#hzh_woman {} 为何生理期前容易便秘？ 便秘是困扰女性的烦恼之一，许多女性可能连续几天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。便秘会伴随着小腹坠胀，脸色暗沉，面部痘痘滋生等状况出现，可以称为女性健康的大敌之一。 影响便秘的原因有许多种，饮水量不够、运动不足、不规律的饮食、久坐办...
#hzh_woman {} 案例：李小姐的皮肤是中性偏干的，平日里若做好保湿的工作，皮肤便显得细腻光滑。可是，每个月总有那么几天，额头、鼻翼部位会变得油糊糊的，还时不时地冒出几颗小痘痘。她知道，这是自己的月经在作怪，可是，为什么经期皮肤会出现这么大的变化？又该怎样进行护理呢？ 在月经期，有些人的...
#hzh_woman {} 女性有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为主。 月经不调五大症状如何调...
#hzh_woman {} 妇科专家解释，月经量少，是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。 月经量少不能怀孕？ 中医观点 月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经...
#hzh_woman {} 月经是女人特有的生理现象，我们知道月经期间有诸多禁忌，也知道月经期间要做好保健。但是，月经期间应该做什么呢？应该吃什么呢？应该注意什么呢？下面一起看看吧。 1、清洁卫生 经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好；卫生巾、纸要柔软清洁；月经带、内裤要勤换、...
#hzh_woman {} 很多女性朋友都虽然亲昵地称月经为“好朋友”，但由于现在的女性生活和饮食习惯不规律的原因，使这位好朋友经常发脾气，导致月经不调，并且在好朋友光顾的那几天还经常出现：偏头痛、痛经、腰痛、心情烦躁、倦怠、乏力、胃胀痛等各种问题。 1、怕冷型 一到经期，腹部就有受寒的感觉，...
#hzh_woman {} 如果你在街上随机采访女性朋友她们这辈子又爱又恨的是什么，相信90%以上的人都会回答“大姨妈”！大姨妈这位来了让你讨厌，不来又让你担心的神秘人物，确实让人难搞。更不幸的是，大姨妈往往不会独自驾临，往往带着疼痛和烦躁一起来折磨你。说不出口的经痛将要怎样应对？ 多服用维他命...
#hzh_woman {} 肚脐对于人们来说是个非常熟悉的部位，它位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，在中医经络系统中属于任脉的穴位——神阙穴。 对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生命力所在处；另一种是指神气通行出入的门户，为胎儿从母体...
#hzh_woman {} 1.血液病 比如血小板减少性紫癫，以及再生障碍性贫血等，常伴随月经来潮，如果出现严重的子宫出血，将会造成经期延长。其他的如慢性贫血、肝硬化、慢性肝炎、肾炎等，会使得血管壁变得很脆弱，通透性增加从而引起出血。 2.盆腔炎症、子宫内膜炎、子宫内股息肉等 以上疾病都会造...
#hzh_woman {} 你的月经是否正常？迟来多久才算延迟？教你识别月经延迟的五大症状。月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期以上的。凡是滞后，都属于月经工程拖延工期，不是资金匮乏（血少）就是精不够，或是资金渠道受阻。 血虚 月经：延后，量少，色淡，质稀 全身：面色...
#hzh_woman {} 一、阳虚寒盛型痛经 阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。 泡脚所用的中药药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸...
#hzh_woman {} 有家长提问：“高考那几日，正好赶上女儿的生理期。女儿平时就有痛经的习惯，所以很担心月经会影响高考成绩。能不能帮忙向医生打听一下，用什么方法能将生理期避开那几天。” 有人说，吃避孕药就行，之前某某在考前吃了一个月短效避孕药，成功将经期后错。 有人说，避孕药不安全，副作...
#hzh_woman {} 如果血色鲜红并含有大块的血，属于月经过多，往往是不正常的信号，表明体内有某种疾病。同样，月经过少也是一种不正常的现象，应及早去医院进行全面检查，以防发展为闭经。 如果月经后的第12-16天间出现少量的阴道出血，为排卵期出血。出现排卵期出血时，需请医生排除一些妇科疾病，...
#hzh_woman {} 乌鸡白凤丸可以调理月经，治疗慢性盆腔炎等，但并不是有月经不调就服用它，对症才能起到效果。乌鸡白凤丸包括了乌鸡、人参、黄芪等20味中药。其中，黄芪、人参补气；鹿角胶、鹿角霜补肝肾；桑螵蛸收补肾阳；当归、川芎、白芍、生地，俗称四物汤，用于养血；丹参、牡蛎用于活血、滋阴及安神...
#hzh_woman {} 1、螃蟹 性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 2、田螺 性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。 3、牛奶 乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。 4、巧克力 巧...
#hzh_woman {} 许多月经不调患者都喜欢用中医进行调理，阿胶就是其中常用的一味中药。阿胶，性味甘平，徽温，具有滋阴补血止血之功，用于妇科崩中漏下，月经不调。临床上常用于治疗月经过多、经期延长。 每天1块(约32克)炖烂，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。若月经过多，伴有血块，下腹胀痛...
#hzh_woman {} 经期通常是女性每个月最脆弱的几天。每到“那几天”吃不好、睡不好、心情不好、肚子疼、脸上长痘、脸色差等都相伴而来。因此，经期时的养护与调理是女性养生的关键，经期调理好了，女人才有神采。 如何结束痛经的折磨？ 在经期最大的不适就是痛经。从中医角度上看，痛经主要是由于气滞...
#hzh_woman {} 据英国《每日邮报》报道，研究显示，一种新型维生素E胶囊可使经前期综合征症状减轻。 据报道，在调查中75%女性深受经前期综合征的困扰，多达40%的女性表示，该病严重影响生活质量。患者常在月经前7-14天开始出现急躁、抑郁、焦虑、忧伤，以及乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头...
#hzh_woman {} 月经失调是妇科常见病 ，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。 相信女性朋...
#hzh_woman {} 正常的月经周期是21-40天。而当你平常的周期发生变化时，就需要考虑考虑哪里出错了。不过维持规律月经周期的激素平衡实在是很脆弱，一点风吹草动就失衡。30%的生育期女性都中过月经失调的招。 可打破这脆弱平衡的因素又很常见：压力、饮食、过度运动等。要说谁没有承受压力、闹情...