#hzh_woman {} 网友案例：近两年来逢经期前后经常口腔溃疡，少的3个，多的7-8个，而且还伴有淋巴肿大，扁桃体发炎，月经过后就不慢慢不治而愈，但往往持续1个月之久。我通常是吃一些消炎、下火的药和维生素B，也打过吊针，但一点效果都没有，反正经期后就不治而愈。经期口腔溃疡到底是怎么回事？我该...
#hzh_woman {} 女性朋友必须懂得痛经是个长期伴随左右的问题，需要每次经期和日常生活中呵护身体，方能为以后的健康体魄打好基础。那么在深秋时节女性要做好以下防护工作： 1.一定要注意腰部保温 女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，...
#hzh_woman {} 女人在月经时期，身体各项机能是最为脆弱的时期，因此当月经来潮时期最好在饮食和生活习惯上稍作调理。尤其是爱干净的女性，在经期也不避讳洗澡、洗头发，殊不知这一看似干净的行为却给健康造成威胁。经期洗头不仅会加重痛经，还会导致脱发等严重问题。 女人经期洗头易脱发、加重痛经 ...
#hzh_woman {} 经期太长可能与疾病有关 1、血液病 如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。 2、盆腔炎症 盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血...
#hzh_woman {} 女性经期可以洗澡吗 女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方...
#hzh_woman {} 原发性痛经即是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。年轻女性十分常见的病症原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。对于原发性痛经，妇科专家开出了简单的运动处方，即病发时可以抬脚或是做腹式呼吸运动来缓解。 腹式呼吸有效缓...
#hzh_woman {} 网友提问：我每次来月经除了痛经、月经不调之外，还会出现头痛。月经不调会引起女性头痛吗？如果月经不调，是不是引起女性头痛的原因所在呢？ 专家表示，很多女性朋友发现自己如果本身月经不调的话，容易出现头痛等等相关的症状表现，头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要...
#hzh_woman {} 女性经期里的九大营养饮食原则女性经期不能多吃的几种水果“女性经期享受休假”不具可行性在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期！同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。 基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所...
#hzh_woman {} 经期嗜睡，工作效率降低怎么办？ 小娜今年32岁，这么多年发现一个规律，就是月经期特别想睡觉，有时候在经前就开始有预感，就算是她忘记了每个月月经来潮的时间，只要腰疼和困意时常来袭的时候，她就知道肯定是要来月经了。每到经期，总想睡觉，工作效率大大降低，就靠咖啡提神，她于是...
#hzh_woman {} 经期穿衣不当小心致不孕 经研究证实，多数妇科疾病都是由过紧的文胸酿成的。女孩在经期内若使用过紧的女式亵服，易使月经流出不畅，并且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，容易造成月经逆流从而出现经期腹痛、腰痛、卵巢内膜异位症，甚或导致不孕症。 经期如何健康穿衣 1、经期不宜穿...
#hzh_woman {} 月经量过少的女性，适当地活动可增加子宫内的血液循环，促进子宫内膜的脱落，有利于月经期保健。有痛经的女性，适宜的锻炼能减轻心理的压力消除神紧张，缓解子宫痉挛程度。平时适宜做散步、体操基本功训练、打太极拳、乒乓球、投篮等运动。 注意：缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，...
#hzh_woman {} 研究业已证实，女孩月经初潮日益低龄化。然而，据国外媒体报道，《生育与不育》杂志刊登丹麦一项研究发现，肥胖症日益流行使月经初潮低龄化变得更加严重。与正常体重女孩相比，体重超标或肥胖的女孩月经初潮会提前数月。 新研究中，研究人员分析了1984-1987年出生的3200名丹...
#hzh_woman {} 月经周期和哪些因素有关 1.神经内分泌功能失调引起 主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2.卵巢问题引起 育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。 3.器质病变或药物等引起 ...
#hzh_woman {} 有些人放环后，每次月经都较多，且持续的时间较长，怎么办呢？首先采取服药治疗。正确的用药应采用布洛芬、荼普生、消炎痛。这类药抑制前列腺素的合成，前列腺素的减少可有效减少子宫出血。 还有，6-氨基乙酸、止血敏等类抗纤溶药，不会加强子宫收缩，作用也较好。另外，云南白药有活血...
#hzh_woman {} 痛经不仅是长期伴随左右的问题，同时也是一个难以治愈的病，需要在日常生活中细心呵护身体，才能为以后的健康体魄打好基础。要想在这个冬天没烦恼，你就要做好以下这些防护工作哦。 1、爱护腰部 女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。冬季若经常穿低腰裤，腰部就...
#hzh_woman {} 所谓的“禁食疗法”诞生于十八世纪的欧洲，在我国《黄帝内经》中也有对食忌疗法、饥饿疗法的记载。《红楼梦》中不少情节也对禁食治病做了详细描写。根据禁食时间长短不同，分为间歇短期禁食疗法和完全禁食疗法两种。 广州中山大学附属第一医院主任医师、博士生导师秦鉴教授既是国内“中医...
#hzh_woman {} 经期女性的禁忌有很多，但是调查发现，女性朋友却并非对所有的禁忌都了解。在问及经期不能做什么的时候，大多数女性都会给出这样集中回答：不能吃冷饮，不能吃辣椒，不能运动。但是如果问道还有什么，知道的女性却寥寥无几。 专家告诉大家，经期女性除了这几个常见问题之外，还有一些其他...
#hzh_woman {} 不管是习惯到国内观赏名胜，还是出国度假，难得的假期，若是遇上了生理期，那多扫兴啊！若是当考试期间或是有重大的活动时遇上的月经期，本来就已经够紧张，还要忍受裤底下潮湿闷热的棉垫，并且还得跟三不五时的经痛奋战，不方便的情况可想而知，所以当遇到像是结婚、旅行、考试、特殊运动比...
#hzh_woman {} 传言一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可以促进气血循环、放松肌肉，让经血能顺畅地排出。起到良好的推动作用。 传言二...
#hzh_woman {} “大姨妈”一个月一次准时到来才算正常？那你正常吗？女人与女人之间月经周期可能都不一样，有的人一个月一次，有的人两个月一次、有的人甚至三个月一次，这未必不正常、不健康。月经的正常与否蛮有学问。 最常见：月经周期21~35天 “我两个月才来一次月经，我男朋友说我一定不正...