#hzh_woman {} 青春期少女正值人生花季，不少女生也开始注重起打扮来了，不过以下这些行为少女们可要注意了。青春少女别做这些事 拔眉描眉 眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉...
#hzh_woman {} 青春期少女在发育阶段难免有尴尬的时期，除月经外，青春期就明显的特征就是乳房的发育，那么，少女什么时候开始穿戴胸罩较好呢? 刚开始发育时期 少女乳房的发育是在8到12岁开始的，乳房刚开始发育的时还不太明显，该时期穿戴棉质的裹胸，只要能盖住突出乳头就好，刚刚步入青春期不...
#hzh_woman {} 成完美女人，做出色的自己，这是每个女人都渴望完成的目标。但是完美女人做起来并不容易，这需要你的耐心和毅力。实际上金无赤足人无完人，世界上没有哪个人是完美的，但是我们可以做相对来说完美的女人，那么完美女人养成记有哪些？ 完美女人养成记一：懂得美容养颜 完美的女人当然离...
#hzh_woman {} 人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过，可见睡眠对人体的重要性，并且如果睡眠质量很好，会使女人起到养生延缓衰老的作用，一整天都是精神焕发，充满活力，相反，如果没有睡好觉的人，则是感觉疲惫不堪，面色萎靡，精神不能集中，工作效率大大降低。对于女性而言，睡眠除了和健康有着非...
#hzh_woman {} 熬夜对女人的伤害是极其的大，会影响女性的肾脏功能、女性的肌肤、女性的容颜、女性的视力，因为工作的关系，很多的女性不得不加班加点来完成工作，经过一晚的煎熬，第二天就会出现上火、乏力、容颜憔悴的现象。熬夜不仅仅使女性的容颜变得苍老憔悴同时还有很多的伤害。 女人如何养生不老...
#hzh_woman {} 青春期是一个很美好的时期，在此时期之中，女孩子们会经历一些从未有过的身体变化，伴随着身体的变化，心理也会向着成人世界开始变化，这种变化完成之后，女孩子也就渐渐长大了。一般来说，女孩子的青春期大约从10-11岁就开始了，一直到成年，整个身体都会处在变化之中，这些变化既让人...
#hzh_woman {} 青春期的少女初潮意味着身体发出的成长信号，部份少女月经初潮时，会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会引起全身抽筋现象，主要是因为卵巢尚未发育成熟，不能充分地分泌雌激素，从而使钙质的吸收利用受阻碍，所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质。月经初潮不妨多补钙 ...
#hzh_woman {} 据微博@平安北京 通报，“中国传媒大学两学生失联”事件中男同学李某某已被抓获，据其供认，他强奸未遂后杀死了女同学周某某。这不得不给广大女生们再次提了个醒，出门在外一定要安全至上。 此前在广州大学城也出想过杭州女生被杀害的情况，而当遇到危险时，女生往往没有能力进行反抗而...
#hzh_woman {} 乳房发育一直是困扰青春少女的问题，相信不少女孩子都有这样的疑问吧！接下来小编就整理出几个大家关心的问题。少女别慌！乳房发育四类问答在这 几岁开始乳房发育算正常？ 女孩的乳房发育一般是从乳头开始长大，大约在9——11岁时，女孩的乳房开始发育，乳头和乳房逐渐隆起，并开始...
#hzh_woman {} 卵巢保养无论对于哪个年龄的女性来说都是十分关键的。有不少少女并不重视青春期的保养，MM们可要多长点心了，在重视卵巢保养的时候也应该注意以下四个要点。青春少女要做好卵巢保健 卵巢瘤特别是生殖细胞瘤，好发于青春少女，为此，少女一旦出现腹痛、腹部包块、水样白带，应警惕卵巢瘤...
#hzh_woman {} 青春期少女应该如何保护乳房呢？做好三个步骤十分重要。保护乳房 青春少女要多按摩 选择适宜的乳罩 戴上适宜的乳罩可以使乳房得到支托，保证血液循环畅通，防止运动时乳房震荡不定，而且有防外线、防寒保暖的作用。什么时候开始戴乳罩好呢？ 由于乳房发育个体差别非常大，不好划定...
#hzh_woman {} 所谓骨质疏松症，是指患者骨头中骨质的密度越来越疏松，骨头强度减弱。引起骨质疏松症最重要的因素是钙质缺乏。骨质疏松症患者一旦遇上轻微的损伤，都有可能引致骨头折断或压缩。患者到了晚期，病患的脊椎骨往往变得很脆弱，很容易塌陷，引致脊椎骨弯曲。 专家认为骨质疏松的危险因素包括...
#hzh_woman {} 这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效显著。25岁女生必须知道的养生秘诀 1、多吃纤维素 蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。 菌类(干)：纤维素含量最高，...
#hzh_woman {} 1、结交几个真心的朋友 好朋友不用多，几个真心的就够了。如果你的朋友或是男朋友，总是想尽千方百计要改造你，或有意无意的在话语里让你感到受伤，觉得自己好像真的“不怎么样”，相信我这时候，换一群朋友比较快！ 2、养成记账习惯学会理财 如果女人懂得理财，懂得独立，人生就...
#hzh_woman {} 说起妇科病，多数人都认为只有结过婚，有过性生活的女性才会得妇科病，女性未婚、未孕就不会患妇科疾病，其实有些妇科疾病是多在未婚女性身上才会出现的，但许多少女不好意思到医院就诊，一直忍着或者拖着，易对身体造成很不好的影响。少女也患妇科病？警惕四种病 一、外阴瘙痒 并不是...
#hzh_woman {} 很多女生只要冬天一到，手脚就开始冷吱吱，变身「冰美人」。中医师指出，手脚冰冷的人多半属于身体虚弱的虚寒体质，也就是所谓的「冷底」、「冷身」。推荐冬天容易手脚冰冷的女性，喝桂圆红枣茶及姜母茶，可以保持身体温暖，促进血液循环。 南投医院中医科颜素美主任表示，手脚冰冷大部分...
#hzh_woman {} 天气转凉，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。 红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖 胃、缓中止痛、活血化淤的作用...
#hzh_woman {} 吃红肉更加容易致癌？ 一直听说鱼肉鸡肉等白色的肉要比猪牛羊等红肉更健康，之前，据英国《镜报》报道，研究表明，红肉中所含有的糖类分子Neu5Gc，可能是导致癌症的原因。不过根据韩国的调查数据显示，韩国国内过多摄入红肉的男性癌症发生率高达41%，不过女性的癌症发生率却与过...
#hzh_woman {} 处于青春期的女生，身体处在旺盛的发育阶段，生长发育的速度会达到高峰。而青春期发育的好坏，会直接影响以后的健康，怎么吃可是一门学问。事实上，青春期女孩对热量的需求特别高，每天所需的热量为2600至2700卡。 三餐定食定量 早餐特别重要 青春期的女孩正值国、高中阶段，...
#hzh_woman {} 睡美人，睡美人，美人是靠睡出来的！女人如果想让自己容光焕发、明艳动人，那么没有什么比睡眠更重要的了。据一项研究表明，女性每年在化妆品、护肤品上所花的金钱少则几千，多则几十万。而事实上，即使用再好的保养品、化妆品，也比不过每天睡足8小时。内调毕竟比外养更加直接有效，睡眠不...