如果糖友每天能在百忙中抽出10分钟做好以下护理，就可大大提高控糖效果。 检查鞋子袜子舒适度。糖友下肢易发生动脉硬化，糖尿病神经病变会导致疼痛感降低，即使是很小的伤口也容易导致感染或难以治愈的溃疡。因此，糖友早上第一件事，就是检查鞋里是否有沙子等异物，鞋子是否有粗边、缝线或裂痕等磨脚现象。应保...
年期对女性糖尿病患者而言是一大挑战。日前美国《糖尿病健康》杂志官网载文，提示更年期激素变化会影响胰岛素分泌，导致血糖波动不可预知或难以控制。 专家指出，更年期女性糖尿病患者应更好地控制血糖，不但能改善糖尿病病情，还有助于减轻更年期不适。当血糖指数低于70毫克/分升时，就会发生低血糖，症状包括...
很多糖友知道，糖尿病本身和降糖药物是导致低血糖的最常见病因。然而，一些其他原因也可能导致血糖水平偏低。 当血液中没有足够的糖（葡萄糖）的时候，低血糖就会发生。低血糖的症状包括：颤抖、出汗、意识不清和视物重影或视力模糊等，这时化验血糖显示偏低，通过补充葡萄糖后，低血糖症状就会消失。低血糖症如果...
春节长假，阖家团圆、走亲访友，原本是喜庆祥和的日子，对糖尿病患者的病情却相当不利，聚餐豪饮、旅途劳累、打牌熬夜、生活无序，每到春节都会有不少糖友因病情恶化而急诊住院。所以，做好防范，绕开血糖失控的陷阱，对广大糖友来说至关重要！ 胡吃海塞，血糖飙升 病例：40岁出头的刘先生在朋友圈中是小有名...
血糖监测，是糖尿病治疗十分关键的一步，密切关注血糖值可以指导糖尿病患者用药、运动、饮食等各个方面。但是，不同病人和病情测量血糖的次数、频率都有所不同。糖尿病人除了按照医生指导的测量次数外，若出现以下10种特殊情况，无论当天是否已经测量过血糖，都需要马上再测量一次，以防危险事件的发生。 1. ...
糖尿病是一种慢性终身性疾病。一旦得病，病人和家属都焦急万分，渴望找到能根治的灵丹妙药，为此急于求成甚至受骗上当。本期我们请专家支招，教你分清敌友，做个聪明的患者。 别在电线杆上找大夫 糖尿病是一种慢性疾病，目前全球范围内尚无法根治，需要终生控制饮食、运动、合理用药、监测血糖、戒烟限酒。一些...
早上一碗拉面加二两肉，中午一份凉面配10个羊肉串，晚上半斤羊肉外加一碗面，这样高油、高脂、高热量的饮食方式，在甘肃并不少见。特别是在回族聚居区，不少成年人平均每天能吃下1斤牛羊肉，远高于《中国居民膳食指南》推荐的每天50~75克肉类的标准。这样的饮食习惯导致甘肃人与糖尿病走得越来越近。 甘肃...
有统计发现，正确的自我血糖监测可使死亡风险降低51%，心脏病、中风、失明和截肢等并发症风险降低32%。然而，糖友对各时段血糖监测的意义却不甚了解，大部分人只停留在监测空腹血糖和餐后血糖上。科学的血糖监测其实包括多个时段，即空腹血糖，餐前血糖，餐后2小时血糖，睡前血糖，随机血糖，必要时加测凌晨1～...
定时定量饮食。60岁的秦老伯发现糖尿病两年了，一直在早餐前口服降糖药。一天早晨，他服药后出门，由于办事时间长，连续8个多小时没有吃任何东西。回家的路上，秦老伯出现了心悸、出冷汗、头昏、乏力等低血糖反应。 糖尿病患者由于自身胰岛功能受损，分泌胰岛素减少，不足以把体内血糖降至正常。口服胰岛素促泌...
临床医生经常告诫糖友要严格控制血糖，以减少和延缓糖尿病并发症的发生。但对于特殊人群，血糖的控制标准应该因人而异，不能“一刀切”地要求糖化血红蛋白都低于6%，如“一老一少”两大糖尿病人群，血糖控制标准要适当放宽。 首先，老年糖尿病患者控糖不能太严。随着年龄的增加，老年糖尿病患者的听力、视力、认...
北京读者王先生问：我今年66岁，糖尿病5年，空腹血糖5.9~6.2，餐后9~10，糖化血红蛋白5.8~6.5。眼底检查结果：视网膜动脉硬化，玻璃体混浊。请问该怎么治疗？ 中南大学湘雅医院内分泌科副教授蒋铁建解答：您的空腹和餐后血糖都控制得挺好，尽管糖尿病的常见并发症中有眼底变化，但根据您眼底...
保持血糖平稳是预防糖尿病并发症的一大关键，对血糖失控的任何信号都马虎不得。美国“网络医学博士网”最近载文，刊出美国多位医学专家总结出的“血糖失控的几大主要表现”，值得患者警惕。 1．醉酒感或失去意识。血糖水平过低会影响大脑，导致走路摇晃、话语不清，甚至昏厥。专家建议，发生低血糖时，最好能及时...
近日，美国加州大学圣迭戈医学院的一项新研究发现，与正常体重儿童相比，超重儿童的大脑对糖更敏感，更需控糖。 新研究中，研究人员让23名8岁~12岁的儿童品尝了1/5匙糖水，之后，分别对他们的大脑做了扫描，结果发现，相比正常体重的儿童，超重者大脑岛叶皮层和杏仁核的活动会异常增强，而这两处大脑部位...
浙江读者杨先生问：我今年67岁，空腹血糖6.7~6.8毫摩尔/升，血压、血脂正常，体型瘦。我担心自己会得糖尿病，看到报纸上说肉桂粉可以降血糖，但我尝了尝肉桂粉是甜的，请问不会含糖吧？另外我正在吃葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌，里面含葡萄糖吗？ 南京大学医学院附属鼓楼医院内分泌科副主任医师黄洪解答：建...
空腹血糖能反映胰岛功能，是临床上常用的一个指标。但在日常生活中，有不少患者对“空腹”有诸多误解，有的认为空腹就是要饿肚子，饿得时间越长指标越准。还有的患者害怕指标会高，在抽血的前一天晚上不吃或少吃，或有意拖延到上午10点以后才去抽血。 其实，空腹血糖不等于“饥饿”血糖，测空腹血糖前没有必要故...
美国《科技日报》3月17日报道，加拿大麦克马斯特大学医学院的儿科内分泌学家发现，同样是肥胖，男性比女性更有可能患上2型糖尿病。 研究团队发现，一种名为PTEN的蛋白质的活性在男女两性之间存在差异。男性体内较为活跃的PTEN会妨碍胰岛素在肌肉中发出正确信号，当肌肉工作时对葡萄糖的利用减少，从而...
诸多降糖药物的问世从根本上改变了糖尿病患者的命运，使成千上万的糖尿病人不仅能生存，还能和非糖尿病人一样长寿。不过，严格控制血糖也会带来新的问题———如果一味追求降糖，可能引发低血糖。一次严重的低血糖会抵消患者之前所有降糖的努力，甚至威胁生命。可见，降糖就像行车，也要安全至上。 控糖过严，欲速...
据英国《每日邮报》3月25日报道，美国宾夕法尼亚大学胃肠病学和肿瘤学的研究者发现，反复使用某些类型的抗生素会增加患上2型糖尿病的风险。该研究成果发表在了《欧洲内分泌学期刊》上。 研究者考察了英国20多万名糖尿病患者在确诊至少一年前的抗生素用药情况，并把这一数量与80万名同年龄段、同性别的非糖...
一天之中，糖尿病人的血糖都在不停地变化，但血糖最高的时间主要有两个，一个是早上7、8点，一个下午4、5点。早上这个小高峰被称为“黎明现象”，而傍晚的小高峰被称为“黄昏现象”。专家指出，1型糖尿病，肥胖，合并抑郁症、肝硬化等疾病，大手术后应激反应明显，白内障手术后注射地塞米松的糖友容易出现傍晚高血...
餐后血糖升高是中国糖友的特点，有的病人空腹血糖不高，餐后血糖却居高不下，甚至达到糖尿病的诊断标准。单纯餐后血糖升高占我国糖尿病前期患者的70%，在新诊断的2型糖友中也占到50%。餐后血糖长期升高，会威胁心脑等大血管的健康。因此，餐后血糖必须要管好。 人进餐以后，糖分进入血液，会引起血糖升高，...