近日，由中国健康教育中心糖尿病教育合作中心主办的糖尿病患者疾病管理科普知识讲座，于盛京医院滑翔院区举行。盛京医院第二内分泌科主任李玲在讲座中提醒，糖尿病患者应该注重对空腹血糖的管理。 空腹血糖容易被患者忽视 李玲强调，通过多年的临床观察，很多已经被确诊的糖尿病患者都十分重视餐后血糖的检测与...
血糖监测是糖尿病综合管理的重要环节，是糖尿病治疗的“五驾马车”之一，可以判断糖代谢紊乱的程度，评价生活方式干预包括饮食、运动，以及药物治疗的有效性，对优化血糖管理、制定个体化治疗方案具有重要意义。血糖监测的方法有点血糖测定，动态血糖监测、糖化血红蛋白、糖化血清白蛋白等。上述方法侧重不同，不能互相...
冬季来临，有不少糖尿病患儿的家长反映，在家给孩子测血糖时，常常会碰到挤血吃力、挤不出、血量不足等问题，进而不能准确地监测患儿血糖水平。 针对冬季采血，我们须掌握两点。第一，可使手臂下垂15秒，另一手从手腕向下捋，或者甩手、搓手半分钟左右，待指尖的末梢血管充盈，即可采血。第二，就是用热水泡手，...
血糖是随时波动的，所以人在一天中不同时刻的血糖值是不同的，“五点”测血糖是指测五个时间点的血糖，这五个时间点包括：空腹时、餐后30分钟、餐后一小时、餐后两小时、餐后三小时。 血糖监测五个时间点需把握好。正常人的“五点”血糖是逐渐升高的，如果是糖尿病早期，血糖的变化则是不规则的，一般是空腹时和...
（1） 下顿饭少吃点儿，去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显著地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是：减少15克碳水化合物（约相当于50克米饭或30克馒头、150...
据美国“健康日”网站日前报道，荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学中心的研究人员在欧洲癌症会议上宣读的一项研究成果显示：2型糖尿病患者患乳腺癌和结肠癌的风险更高。 研究人员对2007~2013年间的20项相关研究进行了综合分析，共涉及近190万名参与者。结果显示，2型糖尿病患者罹患乳腺癌的风险约增加...
空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血所检定的血糖值。空腹血糖是糖尿病常用的检测指标，可以反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。 空腹血糖受到多种因素的影响，如果测量前不做好准备，就会影响到测量结果的准确性。测量空腹血糖除了要禁食8~12...
血糖控制越低就越好吗？结果显然不是。糖尿病高血糖的危害显而易见，低血糖的风险却常常被忽略，其实，最好的血糖护理，不应局限于一些简单数值，而要保持恰到好处的“稳”。有人把糖尿病的治疗比喻为“走钢丝”，因为既要控制高血糖，又要防止低血糖，二者之间要达到一个平衡，这个过程就像在走钢丝，稍有不注意，就会...
糖尿病和牙齿看上去风马牛不相及，其实关系密切。美国网络医学博士网站日前撰文指出：糖尿病控制不好，口腔就容易患病，例如牙周病。反过来，如果有牙周病，血糖也不好控制。 据介绍，除了牙周病，与糖尿病相关的口腔问题还有以下几种：术后伤口愈合慢、真菌感染、口干、龋齿。 糖尿病患者的口腔抵抗力下降，易...
前几天，罗女士在我们医院做了血糖检查，拿到化验单后吃了一惊，“怎么餐后血糖比空腹时还低呢？”原来，她的检查结果显示，餐后2小时血糖5.7 毫摩尔/升，而空腹血糖为6.0毫摩尔/升。我告诉她，血糖正常的人一般不会出现这种情况，应进一步做糖尿病诊断的有关检测，并帮她分析了可能的原因。 正常人血糖...
近期，国际糖尿病联盟（IDF）公布了全球老年2型糖尿病患者管理指南。该指南主要基于专家共识和临床经验而制定，主要针对70岁以上2型糖尿病患者，也适用于老年1型糖尿病患者。 该指南强调，在为老年糖尿病患者制定治疗方案和血糖控制目标时，需着重考虑患者的全身功能状态、合并症情况、低血糖等并发症风险...
糖尿病患者为维持血糖的巧妙平衡，对饮食战战兢兢，几乎天天都在烦恼该吃米饭或面食，难以像正常人一样想吃什么就吃什么。营养师表示，事实上米饭和面条本身的GI值（升糖指数）差不多，真正影响血糖变化的关键因素在于总摄取热量，也就是食材烹煮过程中可能添加的油脂和盐分，以及是否摄取足量的蔬菜。 吃面控血...
膳食控制是糖尿病饮食的关键环节，过年过节聚餐，糖友难免会放开平时的“饮食禁忌”，享受大餐。其实偶尔的饮食超标也并无不可，只要在医生指导下，及时调整药量以及适量运动，对病情不会有大影响，那么，“放开吃”的度是什么呢？ 兼顾各类脂肪酸摄入 选油分3档 控制总量比种类重要，但无论哪种油，进入体内...
4年前我成为糖友后，历经无奈、沉寂、抗争、奋起，感到糖尿病并非绝症，只不过血糖高一点，胰腺差一点，只要控制好血糖，可以和正常人一样工作、 生活、甚至长寿。因为我是搞文秘工作的，偶尔也会加个班、喝点酒、误顿餐，但血糖较为平稳，空腹在6以下，糖化血红蛋白在6左右，从未影响工作和生活。在 此谈谈个人体...
昨天血糖还好好的，今天怎么就高了？昨天吃的面条还是米饭？上星期和同事聚餐吃的什么？或许每一个糖尿病患者都会遇到这样那样的血糖问题。俗话说：“好记性不如烂笔头！”其实每一个糖友都应该养成写“血糖日记”的习惯，那么“血糖日记”都应该写些什么呢？ 食品种类与饮食量去医院就诊时，医生有时会问糖尿病...
案例： 王大爷73岁，患糖尿病10年，已经使用胰岛素注射控制血糖2年。在饮食和运动较稳定的情况下，近一月血糖波动较大，血糖控制越来越差，胰岛素不断加量血糖还是难以达到理想目标。王大爷非常着急，医生了解到王大爷胰岛素的注射部位长期采用腹部注射，检查腹部发现在注射部位形成许多硬结，分析得出王大爷...
日前，由中华医学会糖尿病学分会主办的“餐后血糖7.8”糖尿病高危人群大型公益宣教活动在广州越秀公园举行。在活动中，糖尿病专家建议高危人群定期检测餐后血糖，看看有没有超过7.8mmol/L的“警戒线”，不要因为没有症状而掉以轻心。 中华医学会糖尿病学分会主任委员、中山大学附属第三医院副院长翁建...
血糖是随时波动的，所以人在一天中不同时刻的血糖值是不同的，“五点”测血糖是指测五个时间点的血糖，这五个时间点包括：空腹时、餐后30分钟、餐后一小时、餐后两小时、餐后三小时。 血糖监测五个时间点需把握好。正常人的“五点”血糖是逐渐升高的，如果是糖尿病早期，血糖的变化则是不规则的，一般是空腹时和...
俗话说“生命在于运动”.运动可以随时随地展开。那么，糖尿病患者该进行哪些运动，才能达到降低或者控制血糖的目标？而那些血糖正常的人又应该怎样运动以预防糖尿病呢？医学专家们介绍了以下几种运动方法，你平时只需原地做些简单动作，即可锻炼全身的肌肉群，并有效轻松地控制血糖了。 原地快走 一般的患者只...
高血糖、高血脂、高血压，是我们俗称的“三高”，都是危害较大的疾病，并且对于很多中老年朋友来说，都是较大的威胁，而高血糖的发病我们都知道跟饮食有关，那么大家知道生活中我们该如何预防高血糖的出现吗？下面的文章就老为大家介绍，预防高血糖的三大重点事项。 （1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖...