一辆小轿车在公墓前停下，一位身体衰弱的老妇人手捧一束名贵鲜花走下车来。守墓人礼貌地迎上去问候：“夫人，您好！”老妇人面无表情地问：“请问，每天都有人为一个姓乔治的已故人献花吗？”守墓人恭敬地回答：“有的，那是一个花店的佣人，他说是一位名叫安娜的贵夫人预订的，每天让他为乔治献上一束鲜花。”“不错，...
炖鸡如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。 这是因为鸡肉含水分较高，有的高达65％至90％。而食盐具有脱水作用，如果在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，组织中的细胞水分向外渗透，蛋白质被凝固，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖...
开始还能忍受，一个月以后就忍不住了，于是到医院做了一次眼科检查。医生告诉他眼睛已经出现老花了，看书时需要配戴老花镜，张老师一听，还不太乐意，“我才36岁啊，还没有40岁呢，怎么就会有老花眼了？”，“我的眼睛从小就有远视，这个我知道，但是也不至于刚进入36岁就老花吧？”。针对他的问题，医生给他做了...
英国有句谚语：“人生60才开始。”爱尔兰作家萧伯纳说：“60岁才是真正的人生。”孔子说：“六十耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”意思是，人到60岁后，思想和行为才更符合外界客观规律，得心应手，成熟老练，才能真正感悟人生的真谛。 人在60岁以前，工作是骨干，生活是中坚，上有指示，下有请示，家有...
然而，这样的好日子没有过多久，大约半年后老张的新老伴毅然和他办理了离婚手续。孩子们问爸爸原因，他说嫌新老伴爱唠叨，经常让他生气。而新老伴则委屈地说：“好心好意让老张少喝点儿酒，少抽点儿烟，还不是为了他的身体着想，可他不但不领情，还发脾气，不识好歹，太不尊重人了！”弄得做儿女的也不知如何是好。 ...
望京医院主任医师王泽民指出：老年人食剩饭菜易导致胃肠疾病的发作。 他认为，食品最好当天吃完，剩饭菜放久了或储存不当即使在低温的情况下，病菌照样繁殖。 如果一定要保存，要注意保存方法，剩下的汤菜、炖菜和炒菜等，必须先烧开，装在有盖子的容器中，变凉后再放入冰箱中冷藏，吃时还要烧开烧透。剩下的...
数字化助听器的分类 数字化助听器分为全数字助听器和半数字助听器两种。我们把输入助听器的声音信号，需要通过数字信号处理器（DSP）进行模数和数模转换处理的助听器，叫做全数字助听器或纯数字助听器。半数字助听器也叫数字助听器、数码助听器、数控助听器、数字编程助听器和电脑编程助听器等。它的输入、放大...
前列腺是包绕在男子膀胱下方、尿道周围果核样大小的一个腺体，为男性所特有。与其他脏器一样，前列腺也可以发生恶性和良性肿瘤。恶性肿瘤有癌和肉瘤，良性肿瘤有平滑肌瘤，纤维肌瘤等。其中前列腺肉瘤、平滑肌瘤、纤维肌瘤的发病率极低。 前列腺癌是男性泌尿生殖系统肿瘤中最重要的一种，是人类特有的疾病，其他...
清晨6点起床。揉鼻，搓脸；拍肩，捶背；捧腹，弯腰……活动一下，让全身都“醒”过来。喝上一杯淡茶或白开水。接着去公园，公园里空气新鲜，鸟语花香，小草茵茵，竹绿树青。我散散步，哼哼歌，陶醉于美景，精神愉快。绕公园走上一圈，浑身上下热乎乎的。然后开始做医疗保健操，打太极拳，或是随着音乐跳跳舞。老朋友们...
我们永远不会觉得美好的事情出现得太晚。文中这些潇洒的英国老年人，他们将在您面前展现精彩各异的老年生活。 独来独往，天马行空的生活 与我国国情不同，在英国，子女成年后会各自离开家，开始自己独立的生活。他们不仅仅是与父母分居，而且为了寻找自己理想的工作，常常还可能迁居异地。在英国几乎没有儿孙...
缓解精神紧张，强健肌肉，增加心肺功能，补钙，调节血压，控制血糖，预防老年痴呆……散步，好处如此之多！北京医院养生中心主任郑志坚解释其含义为：“根据个人体质的具体情况，选择行走的距离和速度，并达到通过运动取得健身效果的目的。” 不要强求速度。中年以上的上班族，散步健身的人多起来，但是在写字间...
不要把慢慢变老和性生活的缺失划上等号，因为无论从生理还是心理，老年人都应该拥有属于自己的“性”福。 人物：老贾 性别：男 年龄：62岁 婚龄：35年 和老伴一起风风雨雨走过了三十多年，从感情上讲，我们都是彼此生活中不可或缺的一部分。现在我们都退休了，不再有工作上的压力，这闲下来的日...
老照片的清洗 擦洗老照片很有讲究。千万不能一会横向擦，一会纵向擦。应先横向擦，横向擦好了，再继续纵向擦。在擦洗照片时可以用一点酒精，这样一方面是为了将老照片的污渍清除干净；另一方面，酒精可以除去一些覆盖在老照片上的氧化物。而正是这些氧化物使老照片发黄，所以酒精可以使老照片重新恢复原貌。擦好后，...
研究人员对12名年龄在64～74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪，测量了他们的主要雄性激素——睾酮的水平，结果发现：仅仅减少睡眠就会导致睾酮水平的下降，而睾酮水平在早晨时最高。 美国生命科学网报道说，睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。科学家已经...
做法是：取红枣30个洗净、干姜3片，加适量水在锅内用文火把红枣煮烂，再加入红糖，每晚临睡前服用。睡下后，取仰卧姿势，两腿伸直，找准关元穴（肚脐往下三寸即是，再向下一寸是中极穴）后，闭目深呼吸五分钟，然后磨擦双手至热，将双手的食、中指并拢，右手二指按在关元穴上，左手二指按在中极穴上进行按摩。顺时针...
据试验，将人的手浸入冰水中一分钟后，毛细血管、小动脉迅速收缩，血压立即升高，这种现象医学上称作“寒冷加压”。 电冰箱冷冻室的温度在摄氏0度以下，老年人，特别是患高血压的老年人在为冰箱除霜时，就等于进行“寒冷加压”，血压会突然上升，使已发生粥样硬化的脑动脉破裂或心脏冠状动脉受阻，从而导致脑出血...
与人为善的品性 1、道德良好的人具有与人为善的品性。这样的人遇事常为他人着想，很少为自己的名利与别人相争，办事出于公心，敬老爱幼，尊重别人等。也自然会受到周围人的尊敬，所以他心境宁静，人际关系良好，心情舒畅。在这样的氛围中生活，大脑是平静有序的支配着人体各种生理功能，使其处于良性的运转中，...
老年医学工作者对老年人便秘问题进行了较深入的研究，发现老年人便秘的发生原因复杂多样，因少吃蔬菜、水果引起的便秘仅占少数，大多数老年人便秘是多种 因素共同作用的结果。 ·肠蠕动缓慢 随着年龄的增长，老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。 ·肛肠肌肉过度收缩 ...
“半身浴”是指洗浴时，浸泡肚脐以下部位30分钟以上。此方法可保证从心脏流出的血液，1分钟内完成体内循环并回到心脏。如在温水里浸泡30分钟，血液可在体内循环30次；反复的血液循环，有助于增强 血管弹性、加快心脏搏动。 洗“半身浴”时要注意水温保持在39℃左右，此温度浸泡的老年人，血压和心跳几乎...
因为被子中会存留一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。另外，由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被子会吸附大量的游离甲醛。所以，选个晴天，把被子拿到阳光下晒一晒，不仅能杀灭被子中的有害微生物，...