为什么看上去弱弱的女人总是比女强人受男人欢迎？ 为什么很多男人劈腿后，最终会选择那个看上去更弱的女人？ 原因只有1个——富兰克林效应。 01 什么是富兰克林效应呢？ 1736年的某一天，富兰克林在宾夕法尼亚的议院发表演讲。另一位议员完全反对他的观点，于是也发表了一篇演讲，十分激烈地批评...
失眠，我们每个人可能都遇到。尤其是在现社会时间如此紧凑，竞争日益激烈的大环境下，简直成了一件犹如家常便饭一样普通的事情。 而且，在人生漫漫长途中，相信每个人都有过失眠的经历，滋味也绝不会好受，只是失眠时间长短、失眠严重程度各异罢了。 世界卫生组织统计数据显示，全球存在睡眠障碍的人群高达2...
两个人恋爱、同居、结婚,可以吵架的地方太多了。 从家里挤牙膏应该从中间挤还是尾端挤、今晚谁洗碗、可不可以查看对方的手机,大到工资怎么花、婆媳怎么相处、孩子怎么教育,都可能产生分歧和矛盾。 如果双方不是建设性地协商问题,而非要争个谁对谁错,随便一件都可能在家里掀起腥风血雨。 有的女生,每次和...
一个人不管他有什么情绪都会通过一下小动作表现出来。掌握了这些，你就掌握了别人的心理。 1、揉搓手掌。 小孩看见母亲从超级市场推出一车子的东西，他很可能揉搓手掌，作出期盼的姿态。或者，有位60岁的公司总裁正主持一项重要会议，这时秘书送来一张字条，他看完后，站起来揉搓着手说：“各位，我们争取到了...
做完销售的梦想是，百分百中奖。也就是遇到一个客户，就能抓住这个客户，并让客户一次性成单。 而现实是如何的呢？我们可以来看一组数据统计：80%的销售来源于报价后第4到第11次的跟进，10%的销售是在第三次跟进后完成的，5%的销售是在第二次跟进后完成的，3%的销售是在第一次跟进后完成的。只有2%的销...
肥胖减肥与进食障碍 心理咨询师 马大明 （一） 饥饿与饮食 有句格言：“食性如其人”，是大家所熟知的。然而心理学家还有另一个说法：“食相如其人”；指的是你更喜欢流水线制造的快餐，还是更喜欢花费时间来享用西式或中式晚宴？你偏好的任何一种饮食模式不仅影响到你对营养的摄取，而且还会以相关的方式...
童年创伤所指的是童年时被人为而非意外造成的不恰当对待，例如各种形式的身体虐待、用言语或非言语造成的心灵虐待、不顾忌当事人的成长需要造成的心灵损伤、目睹虐待或暴力事件、长期或极端地被忽略和遗弃、情绪不被接纳、情绪长期受控于他人等等。 对当事人而言，创伤性事件的来临不能预测、无可避免，当事人在毫无...
你很努力的想要去为出现的杂念做些什么， 你很努力的去安抚这些想法：乖，休息会儿， 你很努力的试图把胡思乱想抛出地球， 但、似乎这一切都是徒劳的，甚至是适得其反的。你发现它不仅没有按照你想要的趋势发展，反而越来越糟糕。尤其是自己变得因不能掌控这些想法，它们在你的作用下越来越强烈，心里焦躁的怒...
很多朋友说，我的睡眠无缘无故的不好了，虽然说凡是都有个所以然，但是，回想一下失眠的近期的确没有发生什么事儿啊！ 如果同样有人问我，一般出现什么情况下会失眠呢？我还真是很难说清楚，毕竟，你也知道，导致睡不着、睡不醒、睡不好的原因太多了。但是，我想，有一点：害怕失眠是压倒你的了最后一根稻草。 就...
“我从小就是暴脾气，一点就着。有时候，自己气得火冒三丈，恨不得眼珠子都要蹦出来了，别人跟没事儿人儿一样，我就更恼火了。之前有段时间，胸口发闷，医生给我开了个舒肝解郁胶囊，吃着感觉挺好的，这不，就不让我消停，孩子考试又不及格，我这火就腾腾往上冒。家人老是说我：瞎激动什么，其实，我一直都没觉得自己激...
文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 不同年龄的孩子具备不同的心理状态，父母的做法也需要有所不同。 七岁以前，是奠定孩子对世界基本信任感的关键时期。 在这一阶段，来自于外界的严厉打击有可能给孩子的内心带来创伤，如果创伤慢慢累积沉淀，就有可能渐渐给孩子的内心世界蒙上阴影。 所以在这一阶段，我会特...
性格是个性心理特征中的核心部分，它是一个人稳定的态度系统和相应习惯了的行为风格的心理特征。人与人的个性差别首先表现在性格上。性格是在社会生活实践过程中逐步形成的。由于各人所处的客观环境不一样，先天的素质不同，形成了各种各样类型的性格。 人的性格分为很多类型，不同心理学家有不同的分类，心理学家按...
最理想的夫妻相处模式是相互欣赏，他们不仅互相支持对方的希望和抱负，而且还有着共同的生活目标。 这样的夫妻，会经营出最稳固的婚姻。但就好比经营企业一样，比起员工培训，显然员工招聘更为重要。找到合适的人，比培养一个不合适的人，要来的省心的多。 也就是说，你选择什么样的伴侣，将会决定你的婚姻质量。...
每每在九型的课堂上，我提问：“你觉得你爱家人的方式是什么？” 得到最多的回答是：“理解、包容、支持他（她）”。我又问：“如果是这样，那么，他（她）觉得你真的理解、包容、支持他（她）了吗？” 大家有的摇头，有的说：“部分吧！” 这真是一件奇怪的事。毫无疑问，我们爱自己的家人，也没有必要说谎，我们...
生活中常出现一些很有意思的事情。比如我们会被和自己截然不同的人所吸引，然后陷入热恋，然后结婚，然后发现那个人是与我有如此的不同，然后觉得他怎么会是这样的不可理喻？然后生气、叹气，恨恨地想把他揍一顿。然后想着如果能够重新进行选择，就再也不会找这样的人来让自己受不了了。但事实是，如果人生真的可以重新...
游戏是儿童最喜爱的活动，也是儿童最重要的学习途径。在游戏中，孩子们充分发挥自己的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力和创造力，在动手操作的过程里多种感官协调合作，对儿童的身、心、智力发展起到了良好的作用。 在众多类型的游戏中，搭建式和拼插式的游戏最受孩子们的欢迎，而沙盘游戏就属于这一类型。 ...
1．老公带你参加聚会，老公与朋友聊得热火朝天，而你却不认识什么人，你会—— A．用“每个人都会有这种处境”来安慰自己； B．面带微笑走近他们； C．等人来找你搭话； D．找个比较投缘的人，向他（她）自我介绍。 2．选出你认为最适当的一句话，“对于一个好丈夫来说，他应该——” A．知道...
丈夫对太太说：“亲爱的，能帮我倒一杯水吗？”太太的反应可能有以下四种，每一种所传达的意思都不甚相同，让我们一起来看看。 反应一：听到丈夫的话，她很顺从，温柔地递给丈夫一杯水，并带着淡淡的微笑。 反应二：听到丈夫的话，她很委婉地拒绝道：“亲爱的，我刚做完一天的家务，实在太累，如果你能自己去倒一...
爱、一个人与生俱来的天性，但在忙碌中，我们似乎忘记了她的表达方式。没有父母不爱自己的孩子，但是在表达方式上，总是背道而驰。那是因为我们太累了。 起初，我以为所有母亲都天赋异秉，不必修习便会成为爱的高手。迂回曲折之后，我终于明白，在岁月的练习簿上，纵使每页都绘着心心相印的底纹，我们仍需千万遍练习...
我们经常听到很多中学生的父母对老师或教导主任说：“孩子就交给你们了，一定好好管Ta，严一点没事儿”。从这句话里，可以看出，家长对学校教育给予了很大的希望，但也显示出他们对自己的角色与职责没有正确的认识。 其实，相比学校教育，家庭教育对一个人一生的成长和发展远远要重要得多，而且来自家庭和父母的影...