人到了老年，不仅躯体向老化方向发展，而且心理也会衰老，这主要是由于人的大脑也随着年龄的增长而老化了，脑血流量的减少，使脑摄取氧量减少，神经细胞皱缩，神经纤维再生能力减弱，于是心理功能也衰老了。——心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，接受新事物和适应新环境的能力减弱，...
老公卖房子需要我签字，他现在逼着我签字，因为如果不卖，家里的开销也没有。他很怕我闹到第三者公司，还怕我父母和他闹，但是我一直没有出这个招，怕会破坏关系。老师觉得我需要这样做吗？沈爱春解答：首先你要搞清楚，你是不是要跟这个男人在一起？他不光是找第三者的问题，可能还有瘾症性的问题，就是他做很多事情，会进...
不是所有的婚姻都是牢不可破的，热恋的高温降下来之后，面对现实生活，再恩爱的夫妻也会产生各种各样的矛盾，处理不好，就会导致感情破裂，最终劳燕纷飞。——从心理学角度看，“感情破裂”要经过纠纷、戒备、裂痕、破裂四个阶段。纠纷。夫妻携手入洞房后，经过炽热期，便进入矛盾期，若矛盾未能及时解决，便演成纠纷，缠绕...
沈老师，一直在学习您在婚姻情感修复方面的很多智慧，您的修复成功率非常高，让我由衷的赞赏。有个问题我想请教您一下，帮助老公分离第三者时，情感哀悼仪式是否适合所有的挣扎期的夫妻？被出轨方在哀悼仪式前的出轨方，对第三者的回忆阐述部分，怎么保护好自己的内心不受带入性伤害？哀悼仪式后，如被出轨方发现出轨方依旧...
沈老师，我已经看心理医生了，说我重度抑郁。所以他很后悔，说他大错特错了。现在丈夫对我很好，很耐心，他说还是爱我的，第三者不可能和我比。我也不知道应该怎么办了？我相信他不会再找那个女人，可是小孩是无法逃避的问题。沈爱春解答：你说你不知道怎么办了，实际上你是说我该不该原谅他？或者你也不知道你的忧郁症该不...
有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一、两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时...
冬季过后，气温已经慢慢地回升，冬季的压抑情绪也被艳阳高照一扫而空，但需要警惕的是，如果一个人的情绪出现异常亢奋，则需要注意：这可能是出现心理疾病了。—— 有些老年人，在最近一段时间里，变得像年轻人一样精力旺盛。如：这段时间他的情绪明显比以前高涨，总是自信满满的样子，对人也主动热情，见面了就...
沈老师，出轨过的婚姻，请问夫妻信任感重建的关键是什么呢？沈爱春解答：信任感的重建来自二方面：一个是我们的自我重建，一个是他能够与我们重建。自我重建可以由专业婚姻专家来辅导你。我们信任感的崩塌，是来自于我们的旧伤复发。其实那个旧伤一直没有被疗愈，只是被我们所遗忘。一个出轨的婚姻，往往会触发我们很多遗忘...
俗话说，人逢喜事精神爽。人们听到好消息感到精神愉快，这是无可非议的。但是如果无明显原因出现情绪高潮，且持续一段时间，就可能是一种病态，也就是我们通常称的情感型精神障碍的一种类型——狂躁症。它以情绪高涨，思维加快，言语、活动增多为主要表现。——处于轻度狂躁状态的人表现为轻松、愉快、兴高采烈、洋洋得意，...
沈爱春解答：其实你们已经有些进入到了形式婚姻期的边缘。形式婚姻期就是什么也不想做了，因为太累了，因为太受伤了，你不想再去信任他，因为对形式婚姻期的人觉得信任更可怕。 现在首先你要先疗自己的伤，否则你没有足够的激情、没有足够的热情去投入情感，那么对方回归的热情也会降低，然后又会恢复到脚踏两只船的状态，...
俗话说“人到中年，活得最累”。的确，如今竞争日益激烈，更多的冲击迎面而来。许多中年人会程度不同地变得沉默寡言、离群索居起来，不大和人打交道。殊不知，缺少了心灵宣泄的机会，缺少了与人交流的次数，便容易导致精神上的老化。——为了防止老化，保持欢乐向上的人生态度非常重要。乐观是一种积极向上的性格和心境。它...
视连续剧《天道》；小说《遥远的救世主》；同一个内容，在表述上。 丁元英的厉害，源于对股市的超级理解，并且在无偏差的情况下，获利。还有，这个人，在心灵归属状态下的自然和淡定。吃泡面，而不问朋友借钱，是一种生活态度，也叫 境界。 第11集中，对佛的理解的语言上的阐述，可谓精辟，有一定的境...
最近在“心事留言”栏目里，看到很多心事表述“某某没给我面子很恼火”、“男朋友做了XX事我很生气”、“同事背地里说我坏话我很恼怒”等等。大家都知道“凡事不宜斤斤计较，心胸宽广一些”，但很多人却未必真正理解这个道理的缘由，也因此难于做到这点。所以，今天就和大家从“心理学”的角度，聊一聊我们为什么要多给人...
学会沉默——有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非...
幸福是什么，相信不少朋友听到这条问题都会思考一番。幸福这样感觉，每个人在心中都有不同的定义，对于幸福的理解也有不同。以下5个步骤可以让为你心理体验一下幸福的感觉是怎样的？——这个其实女人都能够达到幸福的感觉的真的是很简单的，在人们心里应该有自己的想法，下面总结了五个步骤，让你充分体验这种感觉吧，在你...
我们知道，自我的工作原则是在时间允许的情况下，从超我的，到现实的，最后到本我的流程来进行。而本我里面恐惧的、愤怒的本性一旦暴发出来是巨大的、破坏性的和盲目性的，不计后果的。通俗一点讲就是失去理性了、疯了。所以中国有句话叫“得饶人处且饶人”，其实是有很深的寓意的。不要以为别人都是软柿子，很好欺负，一旦...
1.信息焦虑症在外资企业工作的李小姐每天都将大量时间花在上网浏览信息，看报纸、杂志上，但她心里还是不踏实，总觉得漏掉了信息，因此常常失眠，食欲也不断下降。一旦家中或单位出现网络堵塞、电视断电、电子读物无法打开等现象，这类人会感觉极其不适应，变得焦虑不安、心情浮躁，总担心漏掉重要的信息和新闻，害怕给工...
很多咨客表示，“为什么我有时很善良，会倾尽全力帮助别人；有时候又坏坏的，会为一已私利不顾别人的权益”。其实，这是因为我们心里面同时有两种声音存在。生活中，大家会发现，有的需要简单明了，满足起来也轻而易举。可是，有的需求却复杂得多，需要自我反反复复地思考、衡量。这就像心里两种声音：一种是做，一种是不做...
10多年前，就有一个着名的网络说法“在网络上，谁知道你是一条狗还是一个人”，不可否认，网络存在它虚拟的一面，然而，从对方的网络习惯中，我们仍可以得知对方的某些性格特征。——一 从感叹词分析：1、呀：喜欢用这个语气的人，一般都是年龄比较小，20岁左右的人常用。2、呵呵：这是温和成熟的男人的笑，当...
在恋爱、家庭和交友中，我们经常这样问自己：他对我好吗？他会不会嫌弃我？为什么我觉得在那件事上他是不喜欢我的？为什么见到我后，他一点也不高兴？我那么爱你，你却是如此对待我，我恨你？你可不可以永远对我好？我希望你经常跟我说你会对我好，让我放心。爱与恨就是这样的分明，也是这样的折磨人。在生活中，有时候，当...