我刚上线,QQ对话框里就跳出来一段话:“半年了都不见你上网?”是我的一位大学同学,我写了一行字过去:“其实我每天都在线,不过隐身而已.”—— 很快,QQ上一个灰色的头像就动了起来,原来我这个同学也在隐身,他说:“其实也没有什么事.”然后他的头像继续灰色,我们谁也没有继续聊天,就这样归于沉默.刚拥有Q...
壹点灵lanzhou心理咨询专家 陈丽琼除了和妈妈完成亲密分离，还需要完成另外1项心理任务。少儿阶段（6-12）的心理任务：2 引导孩子认识情绪，化解情绪。在这个阶段的孩子，需要在亲人和同龄人当中获得认同，内心也非常脆弱。一句表扬的话可以让孩子开心好久，一句指责的话，可以让孩子垂头丧气几天。孩子情绪...
长久以来，人们习惯认为没有抑郁、焦虑、精神病就是心理健康的，然而随着社会的进步，心理学研究的发展，心理学家们意识到事情并非如此。以往有关心理健康的研究中，心理健康被定义为没有抑郁或焦虑等精神病理学症状，精神疾病虽然与心理健康相关，但是它们是属于两个不同的维度，即没有精神疾病不代表有更好的心理健康，因...
解压方式：睡觉 ——面对压力，采取回避的方式，这些人内向、自卑，会觉得压力大是自己能力不足造成的，那是一件很羞耻的事，不能让外人知道。于是，他们常常蒙头睡一觉以缓解压力，然后相信明天的太阳仍然会升起。因为他们明白什么事都得靠自己，指望不了别人，相信一觉醒来，自己会有更强的能量。这种人有强烈的责任感，...
通过研究我们将学生分为四组，并考察了不同分组的学生在学业情绪、学业压力上差异。结果显示完全健康者和易感者虽然同样的低心理症状，学业压力低，学业情绪要好得多。另外，虽然有症状但满足者和完全病态者拥有同样的高心理症状，但有症状但满足者比完全病态者觉得学业压力小，学业情绪好，说明觉得幸福对学生的心理健康有...
在教育孩子的过程中，常常发生冲突？如何才能跨越亲子沟通之鸿沟？一起来看看—— 亲子沟通之八大黄金法则，助您轻松解决亲子冲突，优化家庭关系！ 1. 孩子生气时，父母要保持冷静 孩子火冒三丈，父母可千万别跟着激动，否则接下来只会吵得不可开交。此时父母的 最高行为指导原则是：他（孩子）...
炎夏高温，参加高考后的饶城市民小封，情绪一直低落，烦躁不安，动不动就向家人发无名火，事后又感到懊悔，专家称此为“心理中暑”。 ——市五院专家认为：人的情绪与气温变化有密切联系。当气温超过35°C、日照11个小时以上，对人的情绪明显会造成影响，导致情绪和认知行为的紊乱。所以，随着高温天气的来到，不少人...
一、幼儿期的身心健康健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。就心理健康的...
他出席各种场合几乎都戴墨镜，他笑指父亲谢贤从来不摘墨镜，他被柏芝爆料戴墨镜为掩盖说谎，对此，心理咨询师称————“我曾经问他（谢霆锋），为什么整天戴着墨镜？他说戴了之后，没人知道自己到底是说真话还是假话。所以，他拿了影帝真的应该鼓掌！”这是“婚变”传闻甚嚣尘上之时，张柏芝接受香港某报采访时放出的猛料...
看过不少女性朋友的博客，字里行间都流露着对婚姻对家庭的忧郁、忧伤、不满以及伤感。说明婚姻是一个人生命的根，女性对婚姻的渴求非常强烈。然而现实是残酷的，许多家庭面临着婚姻不美满甚至受到即将解体的威胁。婚姻就如一所学校，学得多与少，过得快乐与否，因人而异。那么，究竟什么样的女人最容易拥有美满的婚姻生活呢...
研究人员将参与实验的大学生分成两组，对于第一组大学生，研究要求他们带领少年们去动物园玩一次，需要两个小时，但只有1/6的学生答应了这个请求。——对于第二组大学生，研究人员首先请求他们花两年时间担任一个少年管教所的义务辅导员，这是一件费时费力的工作，几乎所有的大学生都谢绝了。他们接着提出了一个小的要求...
有人问我，父亲常年不在家，对家里不管不顾；母亲对我控制很严，家里明明有三个房间，却让我和她一起睡觉。出去和朋友一起玩，也要不断电话查岗，还要和朋友说让我早回家。我很理解题主的困境。父亲的不顾家已经让父母的关爱缺失了一半，而母亲偏偏又以控制你的方式来表示自己对你的关心。母亲一方面需要通过对你的付出来实...
当你寻求一种快乐的人生时，有一种有效的办法-保持一颗年轻的心。成年人常常会凸现出未老先衰的疲惫心理，如果要保持一种健康的心态来面对生活中的压力，那么不妨摘掉成年人的面具，我们便能发现那种不可思议的、自发的感觉，而那些宝贵的感觉往往在我们长大的过程中，逐渐失去。回眸那些天真烂漫，无忧无虑的孩子，你或许...
在你的生命中有没有过一场说走就走的旅行，有没有伤心后的一顿暴饮暴食，有没有守着零点的到来向双十一剁手节冲刺，有没有把一条编辑了无数次的短信在一个随机的时刻向心仪的ta点击发送……有人说，冲动是魔鬼。有人说，会冲动，至少证明自己还活着。冲动并不可怕，可怕的是我们忽略了冲动和我们自身的关系，因而不自知地...
“年仅20岁，家住大别墅，爱马仕的名牌包十几个，开玛莎拉蒂跑车，前一阵刚参加了上海的豪华超跑嘉年华……”6月22日，一条炫富、显摆奢侈品的帖子广为转载，一个名叫“郭美美Baby”的微博ID立刻成为网民围观的焦点。 ——“等我有钱了，也要买LV的包包、劳力士的金表”，很多人也许说过这样的话，名包、名表...
我今天想说的是请不要用你无心的语言来伤害那一些有心的脆弱灵魂。好好说话，在这世界多重要，或者你的一句无意的话却成了别人久久不眠的根源近来处理了很多焦虑抑郁的个案，无数次他们对内心剖析的时候，我都看到他们受伤的灵魂，一次又一次的陈述，很多时候他们会伤心到无望。记得一次咨询中，有一个女孩子，她说她从小就...
——大多数“90”大学生的心理素质较弱，抗压能力明显不足，被人际交往障碍、孤独感和自卑感、情感问题、就业焦虑四大心理危机困扰。其中，“人际交往障碍”排在首位。在信息技术高度发达的环境下成长起来的90后，人际交往主要靠电话、短信、QQ及MSN等方式，传统的聚会等沟通方式则不受青睐。有77.4%的学生感...
我今天要说的是一个真实的故事。我的这个来访者任职于国企，我暂称其为苏娇(化名)。作为一名国企技术职员，她说她中了最让人接受不了的三点，妈宝男、姐弟恋、异地，长达8年的婚姻，在她看来，都不知道之前是如何过来的。或者是工作是技术性职位，所以时间上比较自由，多数是出差，基本上工作都是老公城市，那么所谓的异...
这年头，婚前还有什么处女吗？婚前性行为，几乎每个女人都会发生。只是，发生了，如果不是跟自己的老公，那么，这种事，该不该跟现在的老公说呢？—— 女人要不要对老公坦白你的婚前性经历 性这种事儿怎么都瞒不了人我说过，什么事儿都容易瞒人，但性这种事儿怎么都瞒不了人，尤其是跟你同床共枕...
我们大家在职场上工作、生活都不容易，经常会遇到各种各样令人不愉快的事情。我们可能是一句“刺耳”的风凉话，也可能是因为一桩不满意的小事,也可能是赌气，还有可能是因为有人给你穿“小鞋”，让你心理感到非常难受。为此，争得面红耳赤，你死我活，不可开交。甚至还有个别严重的可能当面动手打人等等。当你遭遇这些不平...