康巍 一个男青年在失恋后，变得抑郁消沉，茶饭不思。我们会说，是失恋这件事让陷入痛苦。进一步询问他为什么这么痛苦？他说，女友离开自己和别人好，表明自己不如别人，自己是个失败者，因此变得抑郁消沉。仔细揣摩我们会发现，失恋给他带来了痛苦，但使他严重陷入这种负面情绪不能自拔的，可能是因为他完...
壹点灵zhengzhou心理咨询专家 吴明娟 我和子健认识的时候，他27岁，那时候，我刚失去了一段婚姻。前夫因为另一个女人，抛弃了我和五岁的儿子。 我每天喝很...
唐小娟 【画者信息】 女，15岁，初三。 【画者自述】 这是我自己的家，这是房子的后面，有个窗，门在背面，关着的，树是一棵春季的大树，不是果树，树上有鸟巢，两个鸟仔及鸟妈妈正在喂食；树枝上还有一只猫，树根部有一只小狗在趴着；那个坐着的人是我，远处有山、有草地，自己靠在房后的大树上...
壹点灵wuhan心理咨询专家 唐小娟一、[画者基本信息]（包括性别/年龄/职业/家庭情况及画者困惑）男，17岁，大一。课堂绘画作品，画名——房.树.人。二、贴画如图。三．〖画面整体〗（包括画面大小、位置、线条、颜色等）画面偏大，大于纸张的4/5，强调自我存在，以自我为中心；位置居中，可能存在内在的不...
壹点灵dongguan心理咨询专家 刘欣 《我的前半生》在万众瞩目中走到了结尾，结尾是如此意味深长。艺术永远源于生活，大家在围观这部剧的时候，每个人，都试图从中尝到自己想品的滋味。 剧中人物贺涵与罗子君情感的发展，也成为很多人关注的焦点。剧中当贺涵得知子君要去深圳发展，决定...
壹点灵lianyungang心理咨询专家 宋华强 当我们想专注在某件事的时候会发现那么的艰难，如开始做冥想练习，有很多念头涌进到大脑，指导说深呼吸，让注意集中在呼吸上，可是即使在大冬天还会汗流浃背。不知那一天，突然开悟，冥想练习中，好多念头就不知不觉地隐去，接着就进入到了入静状态。反思...
壹点灵shanghai心理咨询专家 袁红红 今天谈谈我们的安全感：如果最好的朋友赢走了我的爱人怎么办？ 终于把前半生的大结局看完了，看到陈俊生为凌玲帮贺涵说了一次谎，痛苦得不能回家。贺涵为了唐晶把数据泄露的事全盘收纳，做了一次淋漓尽致的替罪羊。贺和唐的十年的感情和爱最后变成了责任，为了...
赵艳艳 入园第一天，当你看着孩子背着书包，小小而坚强的背影，恐怕心里都是五味陈杂的吧。这时候宝宝如果再哭着说，我不要去幼儿园，恐怕就该孩子大人哭成一团了。我的一个朋友，在幼儿园门口，她女儿说“妈妈你不是说我们永远都不要分离吗？”于是母女俩抱头痛哭…… 孩子本来和妈妈连在一起，出生时经历了生理...
> 高占民 孩子差不多在3岁左右，开始变得特别调皮捣蛋，什么事都能做的出来，什么出乎家长意料的话都能说的出来。那么在这个过程中，我们会发现有时孩子会形成一些坏习惯，所谓的“毛病”，令很多父母头疼不已。 这个时候是孩子脑力迅速发育的时期，模仿能力很强，学习东西很快，对事物充满好奇，也开始产生...
赵欣 《我的前半生》一播出，各种从中发现的话题便铺天盖地充满了博客，微博和万能的朋友圈。从着装品味，第三者上位，挑选男人，职场宫斗……可谓是五花八卦，仿佛成了万能教科书。不追剧的本人，觉得错过此剧真是人生大撼，于是狠心挤掉回心理公益帖子的时间，吃着饭看，做着饭看，睡觉前看，睡觉后看...
壹点灵guangzhou心理咨询专家 张功和 我国离婚率近年来直线上升是大家有目共睹的，对于婚外情的原因，各方学者的观点不一，不过大都倾向于认为凡是有婚外情的人，他们的心理必有以下十种征兆之一。 一、 补偿心理 有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷...
壹点灵zhengzhou心理咨询专家 吴明娟 我和老公是闪婚，与前男友相恋四年，最后他却爱上了别的女人。失恋后，经人介绍，认识了他。朋友们都说：他是个顾家、有责任心的男人，适合过日子。 刚开始，我也这么认为的。现在我们结婚四年了，但是，自从去年我有了孩子之后，老公变的越来越忙。有...
壹点灵huzhou心理咨询专家 唐倩在传统的公共卫生防疫分类中，疾病的预防分为一级、二级和三级预防。最近的几份文件提供了深入的关于精神健康促进和预防精神疾病领域的观点。2009年国际医学研究所（IOM）的报告题为《预防青少年的精神、情感和行为障碍：进步与可能性》，更新了1994年国际医学研究所的报告...
壹点灵guangzhou心理咨询专家 方向阳北大研究生章莹颖在美遭绑架案牵动着亿万国人的心。尽管嫌疑人克里斯滕森被捕起诉，但章莹颖始终下落不明。关于罪犯的变态心理已经有很多的讨论了，这里我想从章莹颖案中谈谈我对孩子安全教育的一点看法。从小，我父亲就对我要求非常严格，经常教育我要警惕各种坏人，也是从不...
刘畅 简单重复的生活总是赋予人生拮据、匮乏的想象力，不管有过多少目标，践行过多少价值，总会有一刻陷入无意义的循环当中，总会有一刻会陷入到虚无主义当中。现实生活中有时常静的无声、常感觉到突然像失去了什么，内心深处的不安总想渴望自己的思想能够脱离这自以为是的“暂时的生活状态”。 以前...
壹点灵shanghai心理咨询专家 张文文 “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。 自有情感的存在，也就有了丧失后的悲伤体验。生活中的每一次丧失都会给我们带来情绪上的波动，小到一个心爱物品的丢失，大到和心爱之人的短暂分离，以至“生离死别”。 相对于“死别”，“生离”似乎更能尽快平复，即使无...
卢珊珊最近听樊登读书会介绍的嘉宾李跃儿感觉非常不错。从事幼教三十年的她，关于幼教的观点总是独到犀利，很受家长喜欢，她的《关键时期的关键帮助》已在当当上卖断货。这期读书会上，也因此了解到李跃儿旗下的北京巴学园幼儿园的故事，也因此了解到不一样的“儿童江湖”。曾经爆红的纪录片《小人国》就真实记录了巴学园的...
壹点灵shenzhen心理咨询专家 刘沛清 有人把亲密关系形象的比作双人舞，你们的舞蹈跳的和谐吗？ 经常有女性来访者抱怨： 1. 老公结婚后再也不像结婚前那么关心我，不懂的疼人，还脾气暴躁。 2. 因为自己的条件不好，怕找不到更好的，就仓促的结婚了，现在好后悔。 3. 总在小...
刘沛清 1959年，美国心理学家哈洛及其同事报告了一项研究成果：让新生的婴猴从出生第一天起同母亲分离，以后的165天中同两个母亲在一起——“铁丝妈妈”和“毛绒妈妈”。“铁丝妈妈”的胸前挂着奶瓶，“毛绒妈妈”没有。婴猴只有饥饿的时候才到“铁丝妈妈”那里喝几口奶，其他时候更愿意同“毛绒妈妈”呆在一起，...
壹点灵shanghai心理咨询专家 张文文 在如此多的澄清“心理学或心理咨询是什么而不是什么”的文章涌现之后，还是非常非常想写此篇文章，原因来自于以下这个对话： IT丈夫：我觉得最近压力有点大，你看头发都掉好多…… 心理学妻子：亲爱的，要不你也去做心理咨询吧。 IT丈夫：我不...