原标题：男人这样累或是癌 男人通常大大咧咧，对癌症信号不那么敏感。莱昂纳德·莱奇顿菲尔德博士是“美国癌症学会”全国办公室副首席医疗官，日前他在“网络医学博士”网站撰文，指出要想早期发现癌症，男性必须关注以下的15种症状。 乳房肿块。很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸...
经常憋尿肯定不是一个非常好的习惯。为什么这么说呢？我们来分析一下。 首先，经常憋尿可能会造成膀胱功能的损害，另外，还会造成细菌的残留。而这些细菌残留如果达到一定程度之后，可能会造成泌尿系统的感染。泌尿系统的感染如果造成了膀胱炎的话，更严重的情况是，感染可能会逆行，从而导致肾盂肾炎或者一些其它...
春节是一个合家团圆的好日子，跟亲朋好友一起，聊聊事业，话话家常，一开心就会吃多、喝多。假后回来，不仅身上“赚”回来几斤肉，就连体检的身体数据都上升了不少。无论何时，我们都要把保健养生的优良习惯影响开来。 一、饮食有度 过春节，三五一群约着，今天去你家，明天去我家。饭是吃不完的，倒是身体会越...
不爱喝水 好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。 喝饮料比喝白开水还多 饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升，而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多...
从小我们就听长辈讲说“饭前便后要洗手”，说是这么说，可实际又有几个长辈做到了呢？于是我们也只是随口说说，并不把这句话放心上。但是小编要告诉大家，老祖宗的话还是很有道理的。 饭前便后要洗手 我们思考要不要洗手的准则就是干净与否。干净的自然就不用洗，不干净的有些也能忍过去，也就不洗了。这种干净...
曾经听人说，打喷嚏是别人在骂你，还有人说，这是有人在想你。事实上，打喷嚏是人体一种保护性的正常生理反射，跟心理学是没有关系的。 案例：陈小姐是南京一家公司的会计，一次她为闺蜜作婚礼伴娘，在陪新人迎宾时突然想要打喷嚏。但是考虑到形象问题，她便用手捏着鼻子，尽量忍住不发作。可是到了晚上，她的耳朵...
今天是大年夜，每年的年夜饭是家家户户的重头戏。但是不管怎么样，吃得健康才是王道。就拿男人来说吧，大年三十的这天，怎样的吃穿住行才合时宜呢？ 吃 “民以食为本”，当然首先要讲吃的啦！男人们在外辛苦了一年，是该好好犒劳犒劳自己的胃，那就是怎么营养怎么吃，怎么丰盛怎么来？错了。这样吃，估计过不了...
皱纹常被看作皮肤衰老的标志，很多人担心皱纹影响美貌，青春不再。殊不知，皱纹也揭示出一些潜在的健康问题。美国《预防》网站近日总结了从皱纹可以看出的五种健康隐患。 1。骨质疏松症的风险。 美国耶鲁大学的研究人员发现：皮肤是骨骼健康状况的一个窗口。研究人员调查了100多名处于更年期的女性后发现：皱...
女人对自己的皮肤通常呵护备至，而男人则时常马虎大意、得过且过。然而，英国《每日邮报》近日报道的一项研究提醒我们，虽然男性皮肤癌的发病率较少，但一旦发病却更危险，甚至容易致命。 英国癌症研究中心2011年数据显示，英国每年大约有6200位男性被诊断出患有皮肤癌，其中1300人会因此而丧生；而在...
生活品质高了，人们对健康的关注多了，各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对男性来说，若想提升性健康，重点关注以下四个穴位即可。 男人两大穴：足三里和肾俞。前者是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治...
正确刷牙不仅能保持口腔卫生，还能帮助男性减少患勃起功能障碍（ED）的几率。近日，土耳其伊诺努大学的费斯·奥谷兹教授通过研究证实，生活中邋遢，早晚不按时刷牙的男性，更容易出现ED。 研究过程中，科学家对两组参与者进行比较分析。其中一组共80人，年龄在30~40岁之间，存在勃起功能障碍，另一组是...
男人最容易虚的地方就是肾，但是今天咱们暂且不说肾虚，一起来聊聊虚胖。有调查指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。而肥胖是导致多种慢性疾病的主要原因。 你是虚胖吗？ 顾名思义，虚胖就是看起来胖胖的，可是体重指数并不高。主要是因为他们的肌肉疏松、脂肪下垂...
养生保健是当下最热门的话题，上到老人，下到小孩，没有人不想要健康长寿。但是这些往往会被一些节假日所破坏掉，相信刚过完春节的你，一定吃了太多山珍海味，可曾想过五脏六腑还能不能承受得住？别怕，赶紧找时间把身体养回来吧！ 一、主食宜粗不宜细 春节是一年中最盛大的日子，每家每户都是丰盛至极。鸡、鸭...
情人节已经过去，但是并不代表巧克力的销量会停滞不前。就拿去年6月天猫的数据来看，仅仅是德芙，一个月就成交了661万元，成交的商品达到13万件。可想而知，巧克力不仅仅是情人节的专供产品，就在平时，也是不可或缺的一种美味。 吃巧克力真能助性？ 一直有传言说男性吃巧克力能提升性功能，而在西方国家...
原标题：男人这里长皱纹会短命 皱纹常被看作皮肤衰老的标志，很多人担心皱纹影响美貌，青春不再。殊不知，皱纹也揭示出一些潜在的健康问题。美国《预防》网站近日总结了从皱纹可以看出的五种健康隐患。 1. 骨质疏松症的风险。 美国耶鲁大学的研究人员发现：皮肤是骨骼健康状况的一个窗口。研究人员调查了1...
专家小传 安桂霞，教授、硕士生导师，辽宁省人民医院肾内科主任医师，中华医学会辽宁省医学会肾脏病学分会委员 肾脏是人体中很重要的器官，但同时也是一个脆弱的器官。在肾脏病缓慢进展过程中要守好“三道防线”，争取做到：没病时做好预防最好不得病；得了病不要发展到肾功能不全；一旦出现肾功能不全，要控制在...
苹果醋经常被女性朋友们当作减肥佳品，不仅能保持苗条的身材，它的口感还很酸甜。但是男人就很少喝苹果醋。小编不禁想问一句，苹果醋这么好，男人干嘛不喝！ 美容养颜：苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。它其中还含有人体所需的必需氨基酸...
出汗是一种正常的身体现象，体表温度太高，人就会出汗。但是出汗也分多种类型，有些人热天很少出汗，有些人一动则大汗淋漓，就有人想问：汗多是肾虚吗？ 中医说出汗 汗液是从我们皮肤的毛孔排出，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而人体平衡被破坏，出汗就会变得不正常。 异常的出汗也是...
听说过性早衰吗？ 三四十岁，性欲下降、勃起不坚、射精无力、性生活后疲乏……这幅性早衰的自画像，是否觉得似曾相识？其实，性早衰离中青年男人似乎并不远。很多不以为然的不良生活习惯，久而久之会导致雄性激素分泌减少，让猛男变得颓废，导致正当年富力强的时候性欲衰退，引起性早衰。以下“扫性”的习惯，看看你是...
常常说老年人脾胃功能差，很容易患肠胃疾病，年轻人也不见得多厉害。“玻璃胃”是指胃脆弱得跟玻璃一样，稍不注意就会发作。这种现象多见于职场中的年轻人，他们一日三餐与快餐为伍，没有规律的饮食习惯，久之就形成了“玻璃胃”。 “玻璃胃”跟电脑椎、沙漠眼、鼠标手一样是祸害职场男女的职业病。与其他三种不同...