#hzh_woman {} 清晨，当你很慵懒地站在镜子面前，眼睛无意扫到眼角出现了细小但还是让你很紧张的纹路时，相信你已经绝无睡意了。 “MyGod，我有皱纹了!我都老到有皱纹了!”其实，不用急，这些都是可以预防和补救的。 80后女孩对抗第一条皱纹，要把肌肤表层底层一起护理 在这个被竞争、压力...
#hzh_woman {} 宋女士：我是油性皮肤，脸上总爱长痘，长的痘分为两种：一种是刚开始为小颗粒状，慢慢变白;另一种是表面看不出来，但用手一摸很疼，感觉到里面长了个大包。 这两种应该怎么治? 北京黄寺美容外科医院皮肤美容中心副主任孙瑛：您的小颗粒状慢慢变白的痘痘属于未感染的痘痘，不需要抗...
#hzh_woman {} 你的肌肤现状如何? 需要抗衰老吗?其实，当你步入20岁的时候，衰老已经在一步一步的靠近你，而到了25岁，下坡路已经在前方等着你了。 因此，面对抗衰老的问题，我们永远应该坚持的是：晚做不如早做，不做不如做了。其实肌肤护理，最佳的方法就是预防第一，在肌肤没有出现任何问...
#hzh_woman {} 妇科医生经常遇到一些家长不乐意带自己的孩子到妇科看病，原因是怕做妇科检查。 其实，做妇科检查没有必要不好意思。 一般情况下，医生做妇科检查时，对少女只做肛门指诊，不通过阴道，不会损伤处女膜。 少女如有下述情况，需要做妇科检查：16岁尚未来月经;初潮后闭经半年或月...
#hzh_woman {} 现在很多青春期少女怕发胖而一味节食，这样会影响身体的正常发育，会损害健康。那么青春期少女怎样减肥最健康呢? 其实少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成雌性激素、少量雄性激素以及孕激素，身体开始发生不少变化，如突然长高、乳房增大、身体变得丰满起来、体脂增多等，这些...
#hzh_woman {} NO.1 皱纹初期 主要矛盾：细纹 对付细纹：25岁之后，由于死亡的细胞多过生长的，所以人体开始处于衰老状态，皮肤就慢慢出现小细纹，皱纹的出现主要是由于真皮层的弹力纤维断裂造成的。 当细纹出现时，要积极预防，以免形成粗大皱纹。 护理方案 去角质保湿成分再升级 缺乏...
#hzh_woman {} 早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，而又吃进高热量的食物，结果是吃进的热量比消耗的热量多，当然易变胖。 不吃早点能不能减肥? 人所共知，只有摄取的热能比消耗的热能少才能减肥。不吃早餐的人，一上午要忍饥挨饿，...
#hzh_woman {} 一项发表在《循环》杂志上的研究发现，睡眠不足或睡眠质量差的青少年，患上高血压的风险更高。众所周知，肥胖是导致高血压的重要因素，但这项研究认为，睡眠问题可能更容易导致高血压。 在成人中已有证据表明，每晚睡眠少于6个小时与高血压相关。美国西储大学附属医院睡眠中心主任苏珊•...
#hzh_woman {} 美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天， 这一天只吃苹果，号称“苹果日”。 有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃...
#hzh_woman {} 上海市女性平均自然绝经年龄为47.41岁。近20年来，女性更年期年龄提前了3.02岁。8月29日，由医学会召开的女性健康学术研讨会上，卫生部门公布了这一最新调查结果。 此次调查数据来自各区县的4000多名平均年龄50岁的妇女。调查同时显示，女性绝经年龄除了与遗传因素、...
#hzh_woman {} 进入春天以后，很多孩子由于生长过快，膝部、踝部、胫骨、股骨等部位经常疼痛。有关专家表示，春季儿童腿痛多是生长疼。 南京市儿童医院儿保康复科主任田国英介绍，进入春天以来，门诊每天都会接诊几位看腿疼的孩子，这些来看“病”的孩子很多都是由于生长而引起的疼痛，症状明显的孩子还...
#hzh_woman {} 裸睡手脚不冰凉、裸睡带走疼痛、裸睡出美女、裸睡呵护私处、裸睡催眠……等一系列的好处，让姐妹们对裸睡都是百分百的推崇和信任，正当大家都认为“YES”的时候，我要说“NO”。 裸睡，真的百利而无一害吗?其实不是的，尤其是对少男少女。 首先是不卫生，被子不可能经常被清洗，...
#hzh_woman {} 青春期女孩对自己的身体还有些羞涩，难以开口，那么呵护乳房应该怎么做呢?给女孩们一些建议。 丰满健康的乳房是女性引以为傲的曲线美的重要组成部分，所以青春期少女应有正确的认识，并做好乳房保健。 青春发育期是从幼年走向成年的重要时期。 这一时期对孩子们来说仍是未知世界，...
#hzh_woman {} 青春期是女孩胸部发育最快的时期，对于到底要不要戴胸罩的问题，很多女孩很迷茫，也羞于开口问别人，她们什么时候戴最好呢? 青春期的女孩对自己发育中的乳房倍加注意，她们最关心的问题是要不要戴胸罩?什么时候戴胸罩最好?生活中，不少人认为乳房隆起就应及时戴胸罩，而有人则认为要...
#hzh_woman {} 大学生的门事件已成为社会广泛关注的话题，最近又曝程度大学生情侣“工地门”，真的只是因为房价高吗? 成都惊现大学生情侣“工地门” 目前房价有多高?房价过高能把人逼到什么程度?近日，一篇帖子告诉了我们答案：买不起房，租不起房，一对大学生情侣只能在毫无遮拦的拆迁工地上偷...
#hzh_woman {} 春暖花开，气温回升，地气上腾，霉气散布，加之万物苏醒，草木发芽，许多过敏原开始弥漫在空气中，比较多的是各种花粉、霉菌和尘螨等。而且，随着季节变化，皮肤本身就比较敏感，春季较冬季紫外线照射更强烈，也增加了皮肤的敏感度，这时，人体皮肤接触了这些易过敏的物质可以引起皮肤出现红...
#hzh_woman {} 美丽的女人是睡出来的。中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞指出，一天当中，皮肤新陈代谢最旺盛的时间是在晚上(特别是晚上10时左右到清晨2时之间)。 晚上10时左右到清晨2时之间也是人体的经脉运行到胆、肝的时段，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易...
#hzh_woman {} 人的皮肤随着年纪的增长一般在30岁左右就逐渐走下坡路了，如何滋养皮肤美容、保持皮肤的美丽健康成了女性最关注的问题之一，而除了依赖涂抹化妆品，睡眠、饮食也是非常重要的。专家提醒女性，要通过饮食改善皮肤状况，首先要弄清自己的体质。 如今无论网络还是报纸、杂志上或是女人之间...
#hzh_woman {} 日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。金清杨国际安全袪眼袋机构五招方法教你如何去眼袋。 一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 二、睡前在眼...
#hzh_woman {} 用的是最好的面部化妆品，每个星期坚持去美容院做皮肤护理，然而刚刚30岁出头的王女士看起来皮肤却差极了，皮肤越来越干，越来越敏感，近半年还滋生很多色斑。在不停地去角质不停护理后，情况糟糕得让王女士不能忍受了，“皮肤不仅没有明显的好转，还比以前更加的暗沉、敏感，不停长出色斑...