#hzh_woman {} 美国新泽西州的女性健康专家多内卡·摩尔医学博士说：“最令人窘迫的问题便是洗手间话题，它包括一切只能在洗手间处理的问题。而紧随其后的便是体味、阴道恶臭以及口臭等问题。”不过，缄默不语只能给女性带来伤害，因为对付这些问题的有效办法很多。下面便是女性不能沉默的六大健康问题。 ...
#hzh_woman {} 便秘是现代人常遇到的问题，它不仅会影响食欲和消化，还会导致精神紧张、脾气暴躁。对女性来说，可能会导致月经紊乱、皮肤黯淡、腰疼等。 女性发生便秘的现象要比男性更高。首先因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。其次，女性运动量较少，而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动...
#hzh_woman {} 进入“三九”之后，不少喜欢健身和锻炼的市民开始“冬练三九”，社区、公园、健身中心到处都活跃着健身爱好者的身影。但记者近日从南京各大医院了解到，不少市民在“三九”天里锻炼，频频出现韧带撕裂等意外。专家提醒，“冬练三九”固然可取，前期准备活动必不可少。 家住南京城东的李女...
#hzh_woman {} 入冬以来，珠海各大医院皮肤科门诊“冬季皮炎”患者明显增多。“冬天洗浴每周1-2次即可”。中大五院皮肤科主任医师陆东庆认为，洗浴刺激是导致珠海市民冬季皮炎高发的重要原因，应该尽量减少洗浴次数，并配合适当的饮食和起居调养，以帮助皮肤健康过冬。 坐诊专家 中山大学附属第五...
#hzh_woman {} 腰身苗条、大腿纤细、臀部微翘是不少女孩梦寐以求的“魔鬼身材”。然而，美丽并不代表“有利”。英国专家们说，髋部、臀和大腿上的脂肪能有效减少心脏和代谢问题，有益健康。 这一文章发表于最新一期《国际肥胖症杂志》。 健康卫士 研究人员说，髋部脂肪能清除体内有害脂肪酸，其所...
#hzh_woman {} 腰身苗条、大腿纤细、臀部微翘是不少女孩梦寐以求的“魔鬼身材”。然而，美丽并不代表“有利”。英国专家们说，髋部、臀和大腿上的脂肪能有效减少心脏和代谢问题，有益健康。 这一文章发表于最新一期《国际肥胖症杂志》。 健康卫士 研究人员说，髋部脂肪能清除体内有害脂肪酸，其所...
#hzh_woman {} 你每年都会做妇科常规检查吗?你的避孕方式是一成不变的吗?这是最伤害女人身体健康的37个误区，它们会让你感觉震惊! 1、整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友...
#hzh_woman {} 你每年都会做妇科常规检查吗?你的避孕方式是一成不变的吗?这是最伤害女人身体健康的37个误区，它们会让你感觉震惊! 1、整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友...
#hzh_woman {} 如何丰胸?按摩丰胸!丰胸按摩法有很多种，但最有效的丰胸方法是哪种你又知道吗?按摩丰胸，从此告别小胸女，有效丰胸，傲人胸围不是梦!那么，怎样按摩可以丰胸呢? 对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，...
#hzh_woman {} 女人们总还是残存一丝希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。 长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老 工作很累的时候，我们总是说，...
#hzh_woman {} 许多人喜欢用衣物柔顺剂，因为它能令衣服变得柔软，不起静电。然而，衣物柔顺剂含有多种有毒化学成分，长期使用会造成器官受损，更严重时，还可能损伤中枢神经系统。 根据美国环境保护署和化学品安全说明书的数据显示，衣物柔顺剂中含有多种危险化学成分，包括乙酸苄酯、苯甲醇、柠檬烯...
#hzh_woman {} 挑逗本身是一种能引起快感的行为，一般来说都是由女方先发出挑逗信号，且控制着整个挑逗行动的节奏，现在心理学家就来教你如何“挑逗”男性。 “放电”有迹可寻 心理学家曾在饭店、酒吧等地方，做了长期的观察研究，发现两性之间的挑逗，可以分为三个阶段。 第一阶段男女双方进行大...
#hzh_woman {} 谁不想更聪明、更智慧?查阅世界各国政要、财富新贵的自传或是博客，你会发现他们无一例外都热衷运动——运动除了让他们具有充足的体力和充沛的精力，运动更让他们的脑力升级。 运动让脑细胞新生! 传统的说法不断被新的研究成果打破，比如以前普遍认为的成年人不再长出新的脑细胞。近...
#hzh_woman {} 拥有一个健康的身体是人的资本，特别是女性健康更不容忽视，因为女性的身体普遍比男性要差，这是人们都了解的一个问题，而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识，保持女性健康最记讳的8件事具体如下： 1、忌饮茶过浓。多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效...
#hzh_woman {} 医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。 反复减肥 危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈...
#hzh_woman {} 日本爱知县癌症中心研究所得出的研究结果显示，每天刷牙2次以上的人，患口腔或食道癌的概率比刷1次牙的人低3成。完全不刷牙的人，患癌概率是刷1次人的1.8倍。 据悉这是以约3800人为对象进行流行病学调查所得出的结果，也是日本国内首份显示刷牙习惯与患癌关系的报告。该报告...
#hzh_woman {} 如今的减肥方法各式各样，可是并不是每个减肥方法都适合自己，我们要选择属于自己的正确的减肥方法才能实现自己的骨感身材。下面教大家六大减肥方法帮你练就骨感美女。 1 不要猛减热量 采用热量非常低的饮食方式，并不是一种行之有效的减肥方法。因为人的体内有一套自动保持正常...
#hzh_woman {} 要出去参加PARTY，参加重要会议，约见好朋友，犯了愁，如何让脸瞬间变得小一点呢?下面4个方法也许能帮到你。 缩脸功1：盐水敷眼 急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上2...
#hzh_woman {} 胖瘦与否跟人种关系不大，重要的是饮食—决定我们的健康和身材的关键还是吃什么，以及怎么吃。 日本是全世界肥胖率最低的国家之一，而且无论男性还是女性，平均寿命都在全世界名列前茅，他们的心血管疾病患病率尤其低。至于日本女子为何从不发胖?至今都是一个谜。 我曾经在日本住过...
#hzh_woman {} 当前人们的生活水平普遍得到提高，物质生活比较丰富，一些不好的饮食习惯使人们的肠胃无法消纳。生活工作紧张的人易患肥胖症。而苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收，更主要的是其味美可口，容易...