虽说糖尿病是可防可控的疾病，但不可盲目停药。有些糖尿病患者在使用胰岛素之后，血糖控制良好，以为糖尿病治愈了，自行将胰岛素停用。殊不知，这样是十分危险的。 对于1型糖尿病患者来说，体内胰岛素分泌极少或完全缺乏，必须依赖外来的胰岛素来降糖，若停用胰岛素，会引起体内代谢紊乱，加重糖尿病病情，还会进一...
血糖急升让你胖 进食后，糖类会在人体内分解成葡萄糖，而葡萄糖被血液吸收后，血糖值上升。此时胰脏会分泌让血糖值下降的胰岛素，将血糖转换成肝糖储存于肝脏和肌肉内。 但是因为人体的肝糖有一定的储存量，如果血糖上升速度过快，超过肝糖储存量时，胰岛素会将血糖改搬到脂肪细胞储存，成为体脂肪，让你变胖。也...
睡眠不足增加糖尿病风险 据《糖尿病关爱》杂志刊登美国糖尿病协会的一份报告指出，睡眠不足会导致血糖升高，进而可能会增加罹患2型糖尿病的风险。英国医学学刊曾发表了美国芝加哥大学考特的睡眠研究：对象是年轻人，第一周让他们睡8小时，第二周睡4小时，第三周睡12小时，三周的平均睡眠时间为8小时。考特在...
很多糖尿病患者容易出现腰部不适，这是为什么呢？从中医来讲，糖尿病患者多是阴虚燥热之体，而长时间的阴虚燥热会发展为肾阴虚，肾阴亏虚会导致腰痛，以腰膝酸软，遇劳加剧为主，并伴有心烦失眠、口干咽干等症状。因此，糖尿病患者一定要护好腰。 首先，寒冷的天气，糖尿病患者要尽量少穿短小的衣服和低腰裤子，尽量...
香味蜡烛 香味蜡烛中含有的邻苯二甲酸盐是一种能够塑化、扰乱激素分泌的化学物质，它的绰号是“致胖激素”，因为它有可能导致人们体重增加。研究显示：体内邻苯二甲酸盐浓度较高的人患上糖尿病的可能性会增倍。邻苯二甲酸盐通常潜伏于合成香料中，如香味蜡烛。邻苯二甲酸盐 还被添加到个人护理用品和洗衣粉中，散发...
许多糖尿病患者都懂得要定期监测血糖，每天做完医生嘱咐的血糖监测次数，不少糖友们就当“交完作业”了事，不再关心自己的身体信号。其实，在人体不同时期以及不同状态下，血糖也会发生相应变化，这就需要我们及时做好处理，而不是机械的完成检查次数。 随机血糖就是捕捉机体在特殊情况下血糖反应。有多吃、少吃、...
关注血糖值不应局限于“空腹4.0～6.0mmol/L” 每位糖尿病患者在医生指导下都有明确血糖控制的目标。一般控制目标可以分两个水平：理想水平和可接受水平。理想水平空腹血糖应达到4.0～6.0mmol/L，餐后2小时<7.8mmol/L;可接受水平空腹血糖应达到<7.0mmol/...
我们很多人人都认为，糖尿病患者在饮食要很严格的控制的，所以我们很多的糖尿病患者都是不能吃零食的，其实个也不是完全的正确的，只要糖尿病患者能聪明的吃零食我们就能保证健康，下面我们就给大家说说糖尿病患者如何吃零食更有利于维持血糖稳定吧。 1.计算每天总的能量摄入，在此基础上保证平衡饮食、定时定量...
酒文化，一直是我国很深的一种文化，但是喝酒伤身体，这是很多人都知道的，众所周知，酒对糖尿病患者来说是一个危险品，而糖尿病患者，想喝酒了该怎么办呢？这是一个非常令人头疼的问题，下面我们就一起来看一下，关于糖尿病想喝酒怎么办。 专家指出，糖尿病想喝酒也并不是不可以，可以适当饮酒，但是喝酒要满足以...
胰岛素抵抗是发生糖尿病的根本原因，土豆中富含镁，有助于改善胰岛素抵抗，对控制餐后血糖大有益处。但由于土豆本身容易升高血糖，可用凉吃土豆来解决这个难题。淀粉分为快消化淀粉、慢消化和抗性淀粉三大类，其中抗性淀粉在体内的消化速度最慢，可抵抗酶的分解，在体内缓慢释放葡萄糖，具有较低的胰岛素反应，延缓餐后...
哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科副主任护师胡玉华建议糖友，手臂下垂15秒，另一手从手腕向下捋，或者甩手、搓手半分钟左右，都可以使指尖的末梢血管充盈，方便采血。 有些老年糖友末梢循环差，这种办法无效，还可以用第二招——用热水泡手。让家人准备一盆40摄氏度的温水，将手指浸泡5分钟。随着手的温度...
刘大妈患有糖尿病十多年了，上个月开始出现尿频、尿急，晚上起夜次数也比以前多了，她以为是肾脏出了问题，可到医院检查尿并没发现异常。最近几天，她又感觉下腹有些胀痛、排尿有些困难，看了内分泌科医生才知道，原来自己得了糖尿病性膀胱病。 老想上厕所、尿急时憋不住、晚上经常起夜，经历过这种尴尬的糖友可不...
进入冬季，在没有明显的感染、睡眠不佳、情绪大波动等诱因下，许多糖尿病患者到医院内分泌科门诊复诊发现平素控制较好的血糖突然升高，这是什么原因呢？ 因寒冷会刺激交感神经兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加而升高血糖，尤其是骤然变冷时血糖、血压升高更明显，易发生心梗、脑梗塞和脑出血；其次，冬季人们食...
目前，很多家庭监测血糖多选择快速血糖仪，因为其具有操作简单、技术要求低、需血量小、测试结果比较准确等特点。但“武器”虽好，如果使用不当，也会造成严重的后果。无论是家用血糖仪还是医院的测血糖仪器，每次测出的血糖值都可能不一样。一般来说，只要误差不超过±20%，都属于正常范围。不过，一些由 于人为处...
灰霾加大感染几率 每年的冬天，各大医院的内分泌科都会挤满了前来看病的糖尿病人，他们当中绝大多数病因都是因为上呼吸道感染引起的血糖升高或并发症加重。事实上，糖尿病患者由于抵抗力低，免疫力下降，本身就容易患上感冒等肺部疾病，而空气中超标的pm2.5更是给困难重重的血糖雪上加霜。 据北京市卫生、...
血糖自测要列“明智清单” 近日，美国内分泌学会和美国临床内分泌医师协会公布了“明智选择”清单，列出了5项医生和患者应质疑的医疗行为。对于应用降糖药物血糖控制稳定且低血糖风险较低的成年糖尿病患者，每日多次自测血糖并无获益。 糖尿病患者一旦血糖达标，自我血糖监测的意义并不大。不过，合并急性病、...
前段时间，在某公司做财务工作的黄芳觉得头晕、全身乏力，她不放心，到医院查了餐前和餐后血糖，没想到真是血糖高惹的祸。可她一年前体检还不高，家里也没有其他亲属有糖尿病，这是咋回事？到糖尿病专科检查后，服了一段时间降糖药，并控制了饮食，但后来检查血糖仍然是“我行我素”，丝毫没有降下来。 医生告诉她...
美国加州大学旧金山分校的研究人员对近800人进行研究后发现，糖尿病患者常出现低血糖症，患痴呆症的机率会是其他患者的两倍以上。另一方面，痴呆症患者如果患有糖尿病，出现低血糖症的风险也要比其他人高。 研究人员表示，当2型糖尿病患者没有接受治疗，或没有适当使用胰岛素药物时，血糖就会居高不下。身...
调整胰岛素用量是个精细的工作，需要医患共同努力避免发生低血糖。尤其要注意以下两种情况： 一是血糖刚刚平稳时。此前血糖水平非常高，当血糖降至正常后的第2—3天，胰岛素敏感性恢复，此时若未能及时减少胰岛素剂量，往往会出现低血糖事件。 二是使用激素的糖友。患者在大剂量短效糖皮质激素治疗期间，往往...
对于许多糖尿病患者来说，可能血糖控制得好，就会开始放松警惕，然而，这种放松却是十分危险的。糖尿病患者血糖的升高通常呈阶梯性缓慢上升，很多患者对此会产生适应，一开始并不会因血糖的轻中度升高而感到不适，因而身体也不能发出引起人重视的信号。不注意血糖的控制，平时看似没什么变化，然而等到真正出现症状时，...