人到晚年，因为身体机能下降了，很多时候不能有效的进行抵抗外界细菌入侵，难免会患上各种不同的慢性疾病，但是最近几年研究调查发现，除了身体疾病以外，老年人患心理疾病的群体在逐渐扩大之中，最为常见的就是抑郁症。老年人患有抑郁疾病怎么办？ 老年抑郁症的核心症状是情绪低落，但大多数老年抑郁症患者是以躯...
生老病死是我们每一个人都要遇到的事情，老年人对待死亡有不同的态度，有些老年人清楚地意识到死亡接近自己的时候，会告诉自己，死亡不过就是去了另外一个世界生活。也有些老年人将死亡视为解脱，产生“我累了，我该休息了”的感觉，因而能平静地面对死亡的威胁，也有的老人面对死亡会感到恐惧，那么，该怎么去面对这个...
人老了过后，身体机能下降，健康不如从前，同时精神健康状况也不容乐观，失眠、认知功能障碍、抑郁是影响老年人精神健康的主要因素。相对于身体健康，老年人的心理健康问题更需要引起大家的重视，我们应该如何关注老年人的心理健康，小编为您支招： 扫描“心病” 现代社会老年人独居、空巢现象增多，长期的孤独...
心态对于一个人的影响是非常大的。即使已经步入老年，但是只要保持年轻健康的心态，生活同样会过得丰富多彩。但是我们都知道，长期保持放松愉快的心情是不太可能的，总会有一些生活琐事来烦扰老年人，那么，评判老年人心理健康都有些什么标准呢？ 老年人心理健康的评判标准 1.观感正常，对事物的判断无误，记...
过冬时节，不少老年人担心身体情况出现异常经常感到焦虑，专家表示，不少老年人对安全过冬感到焦虑，而实际上，经常保持微笑有助焦虑的缓解。 冬季常微笑有助延年益寿 冬季是自然界阴盛阳衰之季。老年人应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，经常保持情绪乐观、精神愉快，科学安排生活，注意劳逸结合，...
中医认为，七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)失调，容易患病，而愤怒是七情中最具破坏力的一种情绪反映。老年人，尤其是患有高血压、心脑血管疾病的患者，一定要避免发怒。因为发怒很容易使慢性病突然恶化，发生意外。所以，当遇到不愉快的事情时，应设法防止发怒。 1.躲避法。遇到问题要全面考虑，冷静处理。...
人老脾气真的会变怪。近日，发表在《人格与社会心理学》期刊上的一项研究证实，人在年老后，控制感等会变弱，敏感性则会变强。这就导致了他们个性上的变化。 为了解老年人人格发展模式，德国比勒菲尔德大学和耶拿大学的研究人员对410名年龄在64~85岁的双胞胎，进行了为期5年的追踪研究。他们将老人的人格...
养亲，不仅身养，也要心养。老有所乐，有时比老有所养更重要。花点心思，读懂老人的心理需求，是年轻人的必修课。 君子爱财，取之有道，但就有这么一群人，盯上了老年人的钱包。调查显示，老年人占受骗者的81%。尤其年关将近，骗子们也开始加班加点冲“业绩”，或上门推销不实用的产品，或施以小恩小惠“放长线...
人到晚年，为事业、家庭和儿女操劳了一辈子，本该好好享享清福。但很多老人却开心不起来，身体状况不断走下坡路，心里承受着孤独和寂寞。曾经生活和工作中的顶梁柱却慢慢成为无事可做的“糟老头”和“老太婆”，曾经充实的生活一下变得空空荡荡。 不到饭点儿乱溜达、没事守在电话旁、沉默寡言一个人……前来咨询的...
美国波士顿大学医学院的研究者发现：身体健壮的四十多岁中年人在二十年后能够保留更多的大脑容量，他们在认知能力的测试中表现也更好。 研究者通过对1270名参试者进行为期二十多年的追踪调查后发现：在中年时体能水平较差的人到60多岁时的大脑容量较小，这是大脑加速老化的一个迹象。 研究中，年龄为41...
近日，重庆沙坪坝81岁吴婆婆的母爱，和6个子女的孝心发生了碰撞。事情的起因是，并不富裕的子女们为表达孝心，分别给了老人一笔钱，希望她改善生活。老人却拿这些钱买了首饰，想给子女留下点传家之物。由于老人买黄金并非子女的本意，孩子得知后便与老人发生争吵，老人因此突发疾病，被送进了医院。 历史的烙印...
据美国《医学快报》3月15日报道，美国纽约州立大学的心理学家和西北大学的人类发展与社会政策学者发现：进入老年阶段并不意味着愤世嫉俗和悲观厌世，而是让他们更容易信任别人。虽然信任也会产生消极的后果，尤其是导致老年人被欺诈和被诈骗的风险较高，但研究者同时发现，这种对他人的信任也会成为老年人幸福感的源...
前段时间，社交网络上广泛流传着一个帖子：“在你很小的时候，父母教你用勺子、用筷子，所以他们吃饭弄脏衣服时，请不要怪罪；如果有一天，他们站也站不稳、走也走不动了，请你抓住他们的手，就像当年他们牵着你一样……”这段话其实在告诉我们一个事实：总有一天，父母会成为你的孩子。当我们和父母的角色互换时，请像...
核心提示：《红楼梦》中的贾母作为贾府的“老祖宗”，为人和善、宽容。一次，她对刘姥姥说：“不过嚼得动的吃两口，睡一觉；闷了时，和这些孙子孙女儿玩一会子就完了。”前半句讲的是随缘，后半句说的是精神上的自我调节，是典型的B型性格。 精神上的自我调节 贾母活到80多岁，在当时算长寿了。这是因为B型...
无处不在的压力一直被认为是现代人精神不济、慢病缠身的祸首之一。但近日美国宾夕法尼亚州立大学研究人员针对872名成年人连续8天压力反应的调查结果显示，压力本身并不会影响寿命，对待压力的态度才是决定生命长短的关键。 该研究表明，面对压力如果能保持积极心态，大脑中改善或增加积极情绪的物质，如血清素...
王奶奶今年85岁，老伴去世多年，家有子女在外地。作为高龄空巢老人，王奶奶需要社区给予关心和帮助，但与王奶奶的沟通不畅让社区工作者很难走近她。 老年人因出现感觉功能退化，让他们好好听你说话并不容易。但运用一些说话技巧，能有效拉近你与老人的距离。 说话慢一点：老人家信息处理能力已大不如前，说话...
78岁的侯俊梅（化名）入住养老院已经1年多了。两年前，她的老伴去世，自己一个人生活。侯奶奶腿脚不好，行动不便，所在的北京车公庄离孩子住的天通苑又很远。个性要强的侯奶奶不愿意麻烦孩子，于是住进了位于小汤山的一家养老院。 刚入住时，侯奶奶经常独自流泪，见了儿子却说：“你工作忙，不用经常来，别惦记...
我们时常会做梦！不过你知道吗？有些梦境则预示着我们身体出现了毛病。梦境或预示疾病！ 一些有趣的研究表明，婴儿出生后每天24小时中睡眠16小时，其中8小时在做梦；中老年人每天睡眠6～8小时，做梦时间不足1小时。精神发育迟滞儿童的梦显著少于正常儿童，痴呆老人的梦也显著少于同龄的健康老人，艰苦的脑...
想要长寿？四个心态必不可少！要长寿 让我们先调整好心态 羞耻感少一点 就是从封建思想的圈子中跳出来，不要羞于参加社会上的某些活动，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反对说坏话，更不要自己产生羞耻感，而造成精神不佳，导致疾病，损害健康。 脸皮厚一点 我们生活在一个复杂的社会里，各...
老年朋友怎样才算心理健康呢？不妨做做以下四道题！老人怎样才算心理健康？ 1.观感正常，对事物的判断无误，记事有序，过目能记，不致丢三忘四。 2.说话条理清楚，回答问题简单明了，富于联想，善举一反三。 3.情感反应适度，情绪不过大起伏，办事严谨有序。遇事冷静，不易冲动，也不抑郁，能经受悲欢...