“浙里有缘”情感专栏是由浙江省妇女儿童服务中心主办，上海袋虎信息技术有限公司（壹点灵心理服务平台）承办，以心理咨询师的视角，围绕单身男女青年的情感需求，提供人际沟通、心理调适、情感辅导等方面的指导。女人请养成鼓励男人的习惯，而且要毫不嘴软地夸奖他。 网友求助：我叫小秦，今年刚刚35岁。我算是传...
在一项大型筛查研究中，研究人员鉴别出抑郁可能改变大脑结构。被称为白质的大脑部分发现了变化，白质中包含使脑细胞通过电信号相互通信的纤维束。白质是大脑网络的关键组成部分，其中断与情绪处理和思维能力的问题有关。这项迄今为止的最大研究有超过3000人参加，研究揭示了抑郁症的生物学特征，有助于寻求更好的诊断和...
那天在公园里看到一个小顽童飞快地向前跑,他那可怜的妈妈喘着大气在后面追他,企图想抓住他,小顽童一边跑一边笑,他跑得那么快,他那个胖妈妈根本没可能抓到他。看到这个情景,你认为跑在前面的孩子比较快乐,还是跑在后面的妈妈比较快乐?想抓住对方,不如等对方来抓你。男人和女人常常苦思如何能够抓住自己喜欢的人,他...
原创：蔡佳言 越 是 叫 自 己 不 要 去 想，你 的 大 脑 越 是 会 去 想.... 1985年，美国有个顽皮的教授做了个行为实验，他在课堂上告诉学生：『接下来的5分钟内，无论想什么都可以，就是不要去想「白熊」。』 结果，学生们很难克制自己不想起白熊，连看到白色的墙壁、甚至老师手上的...
侥幸心理，就是对自身处境估计乐观，想根据自己的需要或者好恶来行事就能使事物按着自己的愿望发展，直至取得自己希望的结果，而有时会忽视自己身处困境的现实。侥幸心理就是希望通过偶然的原因去取得成功或避免灾害，因而造成了一些严重后果。侥幸心理是人人都会有的，只是比较脚踏实地的人不太会在意自己的这种心理，他们...
高温天气，入伏开启的“桑拿天”模式，令人更加烦躁。随着社会节奏的加快，越来越多的人们精神压力增大，精神心理疾病之一的焦虑症也成高发疾病，却往往被人忽视。对这种既多见而又容易被忽视、隐藏在健康中的无形杀手，应该给予重视。 焦虑是一种常见的复杂情绪状态 你焦虑过吗？也许有人会说，这是一个显...
-01- 她在婚姻里受到重创，所以来我这里咨询。 初见她，除了体型有些发胖，发型衣着都很精致。她很健谈，没几句就提起微胖的身材， 她说自己几年前长了一种怪病，吃了很多药，导致身材走了型。 小时候，父母因生意忙，把她送到奶奶家，直到上小学才被接回来。 她和老公认识半年就领了证，现在老公在B...
今天，和客户沟通时，聊到了性格形成的原因。后来我从神经生物学、心理学、医学、药理学、行为学和教育等的多角度，阐述了我的观点。感觉有可能会对自己或大家有用，特此记录。 先从神经生物学角度说起，其实我们的性格主要与我们的脑相关，所以一个人之所以是这样或那样的性格，主要是由脑控制治，并且在脑中控制我...
“没什么”其实是最大的“有什么”。当我们说“没什么”的时候，我们的心里实际已产生了一道伤痕。当你被情人欺骗，付出了真心与精力之后，才意识到自己只是一个备胎。你灌了自己一夜酒，对自己说：“这没什么”。当你喜欢你与丈夫情投意合，你们之前不存在七年之痒，却在一次为丈夫整理出差物品时发现了第三者的存在。你想...
我们往往把抱怨作为与人开始交流的最有效手段。人们之所以喜欢从负面角度切入话题，是因为这个角度比从正面更能引起大家的共鸣，并拉近彼此之间的距离。喜欢抱怨似乎是女性的一种习惯。在现实生活中，几个女伴相聚，总是喜欢向别人倾诉自己的委屈，彼此间很快就能为一些不相干的事情彼此互诉，抱怨似乎已经成为女性的专利。...
儿童期常见的心理行为问题包括了吸吮手指、咬指甲、退缩行为、拔毛癖、发脾气、言语发育异常、选择性缄默症、口吃、异食癖、厌食症、遗尿、遗便、夜惊、梦游症、失眠、性识别障碍、磨擦癖、焦虑症、强迫症、恐怖症、攻击行为、多动症、学习障碍、孤独症、抽动症、感觉统合失调症等等。针对其中最为常见的自闭症、多动症和感...
这两天的微博热搜，被阚清子纪凌尘分手的消息刷了屏。 昨天下午，阚（kàn）清子在微博上公开承认分手，随后，纪凌尘也做出回应，坐实了这一传闻： 娱乐圈的分分合合太多，已经不让人意外。只是这一对高甜CP，没能成功走到最后，还是令人唏嘘。 年初时参加颁奖典礼，阚清子介绍完自己后，纪凌尘说：“我是...
趋利避害就是趋向有利的一面，避开有害的一面。换句话说就是扬长避短。纵古观今，扬长避短成就人生的人和事比比皆是。春秋时期，田忌通过用下等马对上等马，中等马对下等马，上等马对中等马的方式来弥补自身马匹的不足，从而赢得胜利；我国著名的文学家钱仲书，虽然年轻的时候数学不及格，但是清华大学还是破格录取之，终在...
很多人都觉得心理学是一个特别神奇的专业，而且很多人第一次认识学心理学的人都会问：你猜我现在在想什么？似乎学这个专业的人跟你简单的对话就能把你看透一样。其实没有那么神，如果真的能把你看穿，那你岂不是没有秘密了？心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实...
“相互指责”与“双输游戏” 一位丈夫回家之后发现妻子没有做饭，屋子里也乱七八糟的，他很生气地说：“我加班那么辛苦，回家了连一口热乎饭都吃不上。怎么现在什么都要我操心？” 他不知道的是——其实，妻子也在加班，只是比他早到家十多分钟而已。感觉委屈的妻子说：“我工作也很辛苦，好吗？结婚的时候你说要...
本文源于对去年11月22号红黄蓝幼儿园虐童事件，当时事件很轰动，有十余名幼儿家长反映朝阳区管庄红黄蓝幼儿园(新天地分园)国际小二班的幼儿遭遇老师扎针、喂不明白色药片，并提供孩子身上多个针眼的照片。当时消息一出震惊了整个社会，大家纷纷对红黄蓝幼儿园表达气愤并希望严惩。那么在气愤之余，我们应该想下，为什...
王者荣耀.吃鸡这些游戏相信大家都知道，也许是因为你正在玩，也许是因为你的孩子正在玩，市场上的游戏总是源源不断，游戏市场仍然巨大无比，现在游戏一大特点就是玩家低龄化严重，小学生玩家占据《王者荣耀》用户57%以上，成为《王者荣耀》的主力军，那么今天我想来跟大家分享：什么样的孩子容易网络成瘾？一、孩子在现...
我的有篇文章讲了孩子中的拖延症情况，有人可能会问我这些问题比如：我不宝宝了，可以我也有拖延症，怎么破？成年人的拖延症怎么破？只有自己的拖延症解决了才好跟孩子分享？等等。那么今天就要分享一篇无论年纪的关于克服拖延症的干货文，你准备好了吗？ 首先拖延症产生的心理原因：当我们遇到事情比较棘手，无从下...
世界上再完美的婚姻，也会有磕磕绊绊的时刻。我们在恋爱时，总是憧憬着今后能够日夜相守的婚姻生活。可婚姻哪有这么容易？就像依琳的婚姻，曾被人人羡慕，却也逃不过被老公冷战的结局。依琳和老公结婚5年多了，因为是大学校园恋情，所以感情基础稳固。老公不是本地人，但为了依琳，愿意留在这个城市与依琳携手到老。在婚礼...
近日，有两则贫困生被北京大学录取的新闻相继登上报端，引起了网友的热议，一位是在接到录取通知时还在工地干活的云南省曲靖市会泽县的崔庆涛，他以669分的优异成绩考入北京大学新闻与传播专业。另一位就是我们要进行心理成长分析的王心仪，她出生在河北省衡水市枣强县一个贫困的农民家庭，2018年以707的高分...