深呼吸对付高血压 对高血压的医治我讲几个很简单有效的注意事项： 首先，可在平时多做一些深呼吸，深呼吸能加强人体膈肌的运动，对脾非常有好处，同时使得下焦的气(肾精)慢慢足起来; 小编提醒：更多精彩内容，请关注>>>降压食疗须“对症”！ 其次，要避免过多的外界干扰，多做一...
高血压的治疗关键在“三治”。即早治，巧治，坚持治。早治：就是早检查，早诊断，早治疗。巧治：就是用药巧，选药巧，合用巧，用药巧。在我国目前的情况下，提高高血压治疗的顺从性(即坚持治疗)是当前防治工作最重要的任务。 王的妻子虽然40多岁了，但仍然非常漂亮动人，夫妻俩的关系也非常和睦，很少有吵嘴的现...
抗高血压需要终生服药，怎样用药才能既便宜又治病呢?在门诊，经常遇到患者询问这类问题，河南中医学院一附院陈贺华副主任医师的看法是，对于经济条件一般的高血压病人来说，在降压药上的花费一年百十元即可。佳节慎防血压“节节高升” 每年用药百十元即可 陈贺华主任举例说，如常用药尼群地平(钙离子拮抗剂)...
有些高血压患者在进行降压治疗时总是过于紧张和性急，希望血压能一下降到正常值，结果往往会导致血压下降过快、过低，从而引起不适和心脑血管不良事件的发生。其实，降压治疗的理想效果是平稳降压，稳定达标。 对付高血压 试试深呼吸 降压目标虽因人而异，但结果都应达到目标值，一般是低于140/90mmHg，...
春节前后，亲朋好友聚会频繁，聚餐、饮酒、熬夜等在无形中加重了高血压的发病。对此北京大学人民医院心脏中心副主任、中国高血压联盟的副秘书长孙宁玲教授呼吁大家要特别注意合理控制血压，以免乐极生悲。 编辑推荐：如何调节高血压患者的饮食呢？[详情：高血压患者的推荐食谱] 孙教授指出，高血压是一种环境因...
近期，瑞士科学家开展了一项新研究——通过服用疫苗来治疗高血压，而且这种新型治疗手段的研究已经取得进展。 研究人员指出，这种抗高血压的疫苗能够产生一种抗体，该抗体能对血管紧张素Ⅱ产生作用。血管紧张素Ⅱ是一种机体产生的激素，能够调节机体液体的压力，在一定条件下会导致高血压。这种抗体可阻止血管紧张素...
年逾花甲的邵女士，经第四军医大学唐都医院神经外科“微血管减压手术”治疗后，告别了31年依靠服药降压治疗的历史。经术后1年来的随访表明，邵女士血压正常、稳定。 据了解，邵女士在31岁时被医院查出患有原发性高血压，从此便进行治疗。由于长期服药的副作用造成其浑身乏力、失眠、健忘等不良反应。邵女士曾...
高血压的长效管理究竟指什么?简单概括起来就是三个字：知、信、行。近日，中国医师协会心血管内科医师分会暨中国老年学学会心脑血管病专业委员会主任委员胡大一教授在“达标140/90”高血压患者管理项目上海启动会议上指出：达到高血压长效自我管理的目标需要找到“软着陆”的方法。 中国医师协会心血管内科...
对于诊断明确的高血压(收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg)患者，应采取包括使用药物在内的持之以恒的治疗措施，已无人再持异议，但是对血压超过正常标准而症状又不严重的患者是否需要治疗，长期以来人们的认识还有不同。 所谓“不太严重”的高血压，是指舒张压在90~104mmHg，没有出现因...
专家提示，如果年纪很小就有高血压，或血压很难控制，还出现其他症状，一定要重视，除了看心内科，也要看内分泌科或泌尿外科。 在人们印象里，高血压患者只能长期吃药。其实，有些高血压患者不用吃药，而要通过外科手术治疗，并且能达到治愈的效果。 以下三类高血压需要手术治疗： 第一，原发性醛固酮增多症引...
严格地讲，血压高在中医中是一种现象。你觉得头晕了，甚至有的人头不晕，去量血压，西医就会告诉你这是血压高了。 西医把血压高分成原发性和继发性两种。所谓原发性就是没有其他疾病，就是血压高了;继发性的高血压就是你由于别的病，比如肾病或者其他的疾病造成血压升高。 无论是原发性还是继发性，为什么会产生...
1、血压高一点没什么关系，不必大惊小怪其实，大量观察研究证实，血压即使稍微高一点，心血管病的危险性也会明显增加，对于高血压，千万别采取不在乎态度，一定要认真对待。 2、收缩压高一点没有什么危害，只要舒张压正常就可以了。长期以来认为高血压的危害性主要在于舒张压增高的观点应该纠正。因为，最新临床...
随着居民饮食结构和生活方式的变化，我国高血压患病率呈现明显上升趋势，与1991年比，2002年我国高血压患病率上升了31%，病人数增加了7000多万。高血压已经成为我国最常见的心血管疾病。 卫生部原副部长、中国健康教育协会会长殷大奎教授指出，值得关注的是，我国人群高血压知晓率、治疗率和控制率仍...
如何才能保持全天的血压都平稳呢?这是每一个高血压患者都十分关心的问题;也是临床医生一直努力要做到的。监测24小时动态血 压，目前已深入到作为对高血压患者的诊断与治疗效果的判定指标。 经观察发现，轻中度原发性高血压患者24小时中有2个血压高峰 和2个低谷，即每日清晨1—2点为全天最低点，然后血压...
在漫长的血压达标路途上，许多患者总会遇到重重阻碍：出血性脑卒中究竟该快速降压还是稳妥以待之?24小时内测出的血压数值竟然也会忽上忽下，这又是怎么回事? 最新的优质降压达标新理念是：降压效果+持久性+平稳性+……这就需要我们掌握要缓慢、持久、平稳降压的原则，把血压控制在正常范围之内。达标究竟该...
1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 ，对症治疗。 2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗 ，并注意个体差异 ，药量因人而异。 3、除轻型或刚出现的高血压外 ，用药尽量不要单一 ，应联合用药 ，复方治疗...
1 坚持看病服药 一旦发现自己血压高,应马上去医院看病,并不间断地在医生指导下服药。假如经济条件许可,最好服用维持时间较长的降压药。虽然长效药的价格稍贵,但可使血压24小时内平稳降压,减少血压波动,这是对全身血管最好的保护,是最好的“保健”办法。 2 降压药物应与适当的平日养生结合 最好的...
用药也要讲“个性” 张老师患高血压病已有十余年了，一直控制得还好，但这几天却感到特别不舒服。原来前几天，他在早上晨练时，认识了一位也患高血压病的姓刘的老同志，跟他聊起服用高血压药的经验。老刘向他推荐了美多心安，说服后感觉很好，要张老师也试一试。回来的路上，张老师即在药店买了一盒美多心安，便停了...
1978年，为指导高血压的治疗，世界卫生组织提出“阶梯治疗方案”，把利尿剂和β阻滞剂列为一线药物。因为这两种药可使脑卒中、充血性心力衰竭、恶性高血压的发病率明显降低。后经进一步研究发现，使用小剂量利尿剂不仅对糖、脂肪、电解质代谢的副作用少，而且降压冠心病事件的效果比大剂量更显著。β阻滞剂则在降压...
高血压病是一种严重危害人体健康，影响生活质量的疾病。临床表现有头痛，多发生在后脑部，还可有头晕、头胀、颈部扳住感、耳鸣、眼花、健忘、失眠、烦闷、乏力、四肢麻木、心悸等。也是造成肢体偏瘫、心力衰竭、脑梗塞、脑出血、肾衰竭的重要原因，临床上因高血压病发生致残致死的病例屡见不鲜，故学者称之为“隐形杀手...