现在“管理(management)”这个词正在越来越广泛的应用。国家需要管理，企业需要管理，人力资源需要管理，每个人自己也需要管理。每个人无时无刻不在管理和被管理的状态中生存。管理理念需要更新，个人的管理理念也在更新：个人前途的经营与管理，个人知识结构的管理，个人资源的管理，个人社会支持系统的管...
血管紧张素受体拮抗剂(ARB)是一类新型抗高血压药物,相对于血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI),由于其可以更全面阻断肾素-血管紧张素-醛固酮(RAAS)系统,且咳嗽等副作用少,深受临床医生喜爱。目前动物试验亦证明其有一定的降压以外的作用。因此从90年代中期以来在人群中陆续开展了一系列ARB与其他...
《中国高血压防治指南》提出：治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管发病和死亡的总危险，而降压药的使用可有效地降低此类危险，防止卒中、冠心病、心力衰竭和肾病的发生和发展。降压药的共同作用为降低血压，但不同类别的降压药还可以有降压以外作用的差别。本文主要介绍血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)，它...
根据最新研究，最近提出了8个自然降压招数，时尚的你知道了吗? 1、早点回家。每周工作超过41小时，得高血压的风险会增加15%。尽可能在上班时间完成工作，早点回家。 2、多走路。一天中分次运动降压效果好。建议坐公交车的上班族，提前一站下车;开车一族把车停远点;中午逼自己外出吃饭，然后的附近快...
是否患高血压，是以测得的收缩压/舒张压的mmhg确定的。 正常血压<120/80;正常高值120-139/80-89;轻度高血压140-159/90-99;中度高血压160-179/100-109;重度高血压≥180/≥110。 高血压不是一种独立的疾病，控制得不好，还存在发生心脏病、...
高血压并非不治之症。 高血压的治疗在于控制血压，并避免并发症的发生。 治疗高血压患者的主要目的是最大限度地降低心血管病的死亡和病残的总危险。这就要求医生在治疗高血压的同时，干预患者检查出来的所有可逆性危险因素(如吸烟、高胆固醇血症或糖尿病)，并适当处理病人同时存在的各种临床情况。危险因素越多...
“因时、因地、因人制宜”又称“三因制宜”，是中医传统治病所强调的基本原则之一，在几千年的历史长河中，为历代医家的临床实验所证实。所谓因时制宜是指疾病相同，治疗疾病的方法与药物因季节不同而有差异，同时不同的药物需要在不同的时间服用;因地则是指所得的病相同，但因居住环境不同，其治疗也存在差异;因人制...
高血压是一种常见疾病。目前，我国高血压患者总数已达1.6亿人，比1991年增加7000多万。高血压发病机制较为复杂，传统的高血压单一疗法往往效果不佳。经过多年临床实践，目前最为推崇的是高血压联合治疗。 广告一：某某降压胶囊是获得高血压联盟、美国食品药品监督管理局唯一认可治疗高血压的纯中药，开...
患者邢某： 患糖尿病的时候，我听从医生的指导学吃糖尿病餐，后来又被诊断出高血压，一下子我就懵了，我不知道该怎么吃了。专家能否帮我建议应该怎么吃，患高血压后在饮食上有哪些地方必须注意。该患者患糖尿病后经过积极治疗，好不容易重归“健康”之列，又出现了高血压问题。在糖尿病性高血压的防治中，合理饮食是...
血压控制的理想目标不是单一的。具体地讲各类不同的人群有其各自的标准。 ①18～60岁以及60岁以上同时伴有糖尿病的高血压病人血压要降到130/80毫米汞柱以下，最好能降到120/80毫米汞柱。 ②60～80岁的高血压病人血压至少要降到140/90毫米汞柱以下，最好能降到120/80毫米汞柱...
高血压的发病占人口总数的10%左右，称得上是常见病。然而，人们对它的认识，尚存在着不少误区。在此，笔者从现代医学的角度，为患者朋友对其中几个比较容易混淆的概念作出澄清，希望能引起大家的重视。 高血压≠高血压病 世界卫生组织把高血压的标准定为：正常成年人为18.66/11.99千帕或以下，高...
高血压是一种常见疾病。目前，我国高血压患者总数已达1.6亿人，比1991年增加7000多万。高血压发病机制较为复杂，传统的高血压单一疗法往往效果不佳。经过多年临床实践，目前最为推崇的是高血压联合治疗。 广告一：某某降压胶囊是获得高血压联盟、美国食品药品监督管理局唯一认可治疗高血压的纯中药，开创...
有些高血压患者在进行降压治疗时总是过于紧张和性急，希望血压能一下降到正常值，结果往往会导致血压下降过快、过低，从而引起不适和心脑血管不良事件的发生。其实，降压治疗的理想效果是平稳降压，稳定达标。 降压目标虽因人而异，但结果都应达到目标值，一般是低于140/90mmHg，而合并糖尿病、肾病的高血...
目前临床使用的降压药主要有四大类 ◆ 1.ACEI类，即血管紧张素转化酶抑制剂，常见的药品为洛汀新、蒙诺、压氏达等; ◆ 2.β受体阻滞剂，如倍他乐克、卡维地洛等; ◆ 3.利尿剂，如双氢克尿噻、吲哒帕胺等; ◆ 4.钙离子拮抗剂，如硝苯地平、尼群地平、络活喜等。 特殊人群如何选药 ...
高血压患者要学习防治高血压知识,倡导科学养生。高血压的发病很隐秘,没有什么特别症状,所以很多患者在早期根本不知道自己得了高血压,甚至有些人常年高血压也没有什么症状。建议30岁以上的人应每年进行一次体检,有高血压家族史或有高血压的患者,家中应自备一个血压计,经常能自测一下血压,高血压越早发现越有利...
前言：有心血管专家提到，很多高血压的并发症是由血压波动而引起的。高血压患者需要终身治疗，为了防止并发症的摧残，防止血压波动是非常必要的。 高血压患者常常为血压的波动不稳而困惑，因为医生总是告诫患者要维持血压的稳定下降，但实际上血压常像大海一样澎湃起伏。那么，正常人的血压有波动吗?高血压者的血压...
记得十年前工作压力很大，我总是感到劳累，精神紧张，在遇到情绪波动后头晕眼花，但休息一下这些症状就消失了，身体也恢复了正常，所以自己也没太在意。 但随着时间的推移，我的记忆力开始减退，头痛、胸闷令我的工作效率大幅降低。 在家人的催促下，我到医院做了全面检查，检查的结束是我患了高血压。刚知道自己...
夏季人们味觉功能有所减退，常常是食而无味。再加上暑热难熬，食欲下降，总喜欢吃味大而浓的东西来增强食欲，无意中多吃了含钠盐较多的酱油、豆豉、豆瓣酱、咸菜、咸蛋等食物，这样就增加了盐的摄入量 到了夏季，许多高血压病人对食盐的限制就放松了警惕。一是夏季天气热，人体的出汗相对增多，汗水中会带走一定量的...
血压的“流行情报” •1959年，第一次全国高血压调查，15岁以上成人患病率为5.11%; 1991年，第三次全国高血压调查，15岁以上成人患病率为11.19%。 • 我国35～74岁人群中高血压患病人数接近1.3亿。 结论：我国高血压患病率不断攀升，已成为世界上高血压危害最严重的国家...
受访专家：郝东岩，陕西省中医医院针灸按摩科医师。 擅长：颈椎、腰椎及软组织损伤的按摩治疗。 门诊时间：周一至周五全天。 陕西省中医医院针灸科郝东岩医生介绍说，桥弓穴位于人体颈动脉窦的部位，起着调节人体血压的作用，按摩这个穴位，可以使人的心率减慢、血管扩张，血压下降。 具体做法是：用食指或...