“文末有核酸检测注意事项不看错过一个亿” 各位返乡人们核酸检测都做了吗？近日，国家卫生健康委明确1月28日起春节返乡要持7日内核酸阴性检测阴性证明没错，就是从今天开始（图源：人民日报微博）一听到核酸检测四个字很多人都开始慌了毕竟网上流传的检测是这样的↓↓↓叔一开始看到这个图也差点吓得尿裤子作为过来人...
这么多人喜欢裸睡，也许只是因为舒服吧，毕竟睡觉这么重要的事，占了一辈子的三分之一，当然怎么舒服怎么来啦。 裸睡有这些好处1、提升睡眠质量我查了很多资料，里面不少观点认为裸睡有利于血液循环、增强皮肤代谢、有利于神经调节以及增强免疫力、甚至还对失眠、头痛有帮助......说得神乎其神，仔细一分析，其实不...
慢性肾脏病的发病率逐年增长，是一种直接威胁人类健康的重大疾病，养肾成了许多人崇尚的养生理念，各种各样的理论和方法接踵而来。殊不知，养肾也会存在很多误区，盲目养肾只会适得其反，下面我们就逐一对养肾误区进行解读。养肾要避开这五个误区：误区一：忽视肾脏健康，盲目补肾肾脏承担着清除体内毒素、废物及过多的水分...
近年来，肾脏疾病逐年增加的趋势越来越明显，有很大一部分与药物使用不当有关。一些常见的解热镇痛药和中草药等五类药物对肾脏的伤害很大。 肾脏作为人体新陈代谢赖以生存的基础器官，对我们有着非常重要的意义。但值得深思的是，近年来，肾脏疾病逐年增加的趋势非常明显，特别是用药不当导致的肾病也越来越多。哪些药物最...
酒是现在应酬聚会少不了的，酒精摄入到人体之后还会对中枢神经产生刺激使得中枢兴奋，长此以往会患上酒精依赖症，并最终发展到酒不离手的地步，如果你不知道自己的健康状况，不妨通过以下几个方法来自测酒精依赖速度，一旦符合，还是建议尽快戒酒。 六个方法帮助自测酒精依赖症一、确定酒在自己心目中的位置酒精依赖症患者...
男性的喉结、胸毛，女性的乳房都被称为第二性征，这是两性生理差异的表现，但是要说胸毛与性能力是否有关，这还得进一步证实。 男女间第二性征的差异主要跟身体所分泌的激素有关，睾酮是男人血液中最为重要和最为充足的性激素。在胚胎期，睾酮决定了性器官的分化；在青春期，睾酮使个体进一步向男子性征发育，并在一生中一...
前列腺作为男性特有的腺体，是男人的健康卫士，可以分泌稀薄奶样的前列腺液，构成了精液的一部分。当男人40岁以后，前列腺体积开始增长，50岁以上的男性大概有一半患良性前列腺增生症。护好前列腺，男人一定要记住这些护腺常识！ 1、前列腺也会“感冒” 很多人不知道，前列腺也是怕冷的器官。在冬天除了心...
夫妻生活不仅是调理夫妻双方感情的润滑剂，通过夫妻生活的质量也可以了解一个人的身体状况，那么正常情况下夫妻之间同房的频率是多少，同房过多会对身体造成什么伤害呢？ 正常的同房频率是多少多数男人都很在意x生活持续时间，如果持久性太短就会认为自己身体不行会觉得没自信、难堪，其实这种衡量方式并不正确，如果背负...
小张（化名）不知道是内分泌失调，还是男朋友不上进，经常惹她生气的原因，小张近段时间以来，脾气暴躁，稍有点事情就能把她点爆。另外，从来不痛经的小张甚至开始痛经了，更让小张痛心的是，她脸上经常长斑了。 爱美之心人皆有之，何况还是女生。小张着急又崩溃，开始病急乱投医，可是各种护肤品用了都没有任何效果。无奈...
小婉（化名），16岁，说到这个年纪，很多人想到的都是青春烂漫，但小婉已经是做过4次人流的女生了。 前两天，小婉由她妈妈带着，到医院做了人流，手术之后的小婉看上去很虚弱，但她脸上却写满无所谓，还训斥妈妈不要老是跟着她。小婉的妈妈心里很自责，她说道，女儿变成现在这样，自己负有一定的责任。原来，因为婆婆一...
“癌症不是一天得来的，那么为什么会有很多人突然得癌呢？” 今早，小琳抛来了这样的问题。我告诉她，癌症不比其他的病，发展快的几个月，慢的十几二十年，但在此之前，都会有“癌前病变”。“为什么癌前病变没能发现呢？”因为症状不明显，而且很多人并不知道哪些病是癌前病变。那究竟哪些病是癌前病变？想知道答案的接着...
"老李有十多年的饮酒史，近段时间总是觉得烧心，反酸， 有时一低头，嘴里就会冒酸水，去医院做了好几次检查，呼吸内科、耳鼻喉科、胸外科、骨外科……都找不到病因，症状也一直没得到缓解，老李很受折磨。 后来与朋友无疑交谈，朋友也出现过类似情况，介绍他去某三甲医院检查，结果诊断是胃食管反流。胃食管反流的发病情...
滥用食品添加剂引发了许多的食品安全问题，尤其是最近几年发生的“苏丹红”事件和“三聚氰胺”事件等，让我们对食品添加剂产生了极大的恐惧。 于是，越来越多的人追求“天然食物”，追求“无添加”食品，觉得食物有添加剂的话吃了会不安全，那么，食品添加剂真的这么可怕吗？随着现代食品工业的快速发展，食品添加剂成了日...
李先生在单位体检中发现自己感染了幽门螺旋杆菌，呈阳性，他听说幽门螺旋杆菌一人得病，全家感染。很担心自己一不小心就感染给家人，急急忙忙想要根除治疗，结果医生却所李先生没有明显症状，可以暂时不治疗。李先生很疑惑，不是说感染了幽门螺杆菌很严重吗？怎么现在又不需要治疗了呢？ 幽门螺旋杆菌到底是何物？幽门螺旋...
接吻，原本是一件很浪漫的事情，但是偏偏有人用“实力”将浪漫变成了遗憾。早前就听说不少相关的新闻：年轻夫妇在新婚之夜，因为情难自禁，两人在激烈亲吻时，新郎不管不顾疯狂吻了新娘的脖子，没过多久新娘脸色就开始不对劲，瞬间煞白，呼吸变慢，心跳减速，新郎见状立即拨打求救电话，不幸的是经过医生一番抢救，还是没能...
“医生，得有高血压应该怎么选择药物？” “大夫，我吃降压药的时候要注意些什么？”“医生，降压药饭前吃好，还是饭后吃好？”“医生，我的血压一直很稳定了，可不可以断药了？”这是心血管内科的医生每天都能听到的问题，甚至每个病人的问题都能一字不差的流入他的脑袋里，好像约定好似的。但是这些问题，也确确实实都是...
据相关数据显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，约有超3亿中国人有睡眠障碍。其中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。 睡眠的重要性大家都知道，一个充足而高质量的睡眠可以充分保障身体第二天的工作、生活，给大脑提供充足的氧气支撑大脑的运转，但却又有着很多因素影响着我们的睡眠质量...
当代人的生活，总是与“吃”脱不开干系。 看电影时，可乐加爆米花是标配…追剧时，薯片、饼干停不下来…就连生病了，也总想着等病好了来一杯奶茶…“病从口入”啊兄弟姐妹们！错误的饮食不仅让人变胖，还可能吃出各种慢性病。今天，小九就来盘点那些医生眼中的“垃圾食品”，看看你最近吃了没！一、医生眼中的“垃圾食品”...
1月15日，广西发布的首期食品安全监督抽检信息通告显示，食用油的抽检中，有两个批次的酸价和苯并芘存在超标，其中一个批次的山茶油中，致癌物苯并[a]芘超标20多倍，达到248μg/kg。 质检专家表示，酸价反应油脂酸败的程度，如果超标严重的话会产生醛酮类化合物，长期食用对健康不利。而苯并芘是多环芳氢类...
当你还在健身房苦苦训练深蹲时，已经有上万年轻人开始更加“深入”的学习——提肛。 他们甚至聚集在“每日提肛打卡”小组互相监督，交流心得，并亲切称呼彼此为“刚交的提友”。微博也随处可见提友们的身影：他们只有一个目的：关爱肛门，守护菊花。那么提肛运动到底是啥？肛，就是你理解那个肛，但怎么提法，可就有讲究了...