前段时间，小九在网上看到一位27岁医院护士分享的甲状腺癌手术治疗经历，觉得特别典型，也很正能量，所以想给大家分享一下。 【案例回顾】上个月，医院组织体检，同事摸到脖子有东西在动，便建议我去查个B超。果然，超声下看到甲状腺峡部有一个接近2厘米的结节，低回声、边界不清、钙化，当时给的结果是4a类。后来我...
"医生，我每天都喝骨头汤，这么多天从来都没落下过，为什么还是说我缺钙？” 51岁的张大姐近期胸背部有些疼痛，而且浑身感觉软绵绵的，大冬天还有些潮热，去医院检查之后发现是骨质疏松，这让她很是不解。 实际上，很多人对于补钙都存在一定的误解，除了通过喝骨头汤就能补钙这种说法，其实还存在一些常见的误区。补钙...
11月20日，“读懂中国”国际会议（广州）在广州开幕，在“美食，让我们读懂中国”故事会活动中，钟南山院士之子、广州市第一人民医院主任医师钟惟德分享了父亲的早餐“秘诀”。 钟惟德主任介绍，父亲的早餐非常丰富，营养均衡，有牛奶、有鸡蛋、有燕麦等等。他说，不管是在读书时期、运动员时期或进入工作，钟院士都很...
花生，可以说是咱们中国人最常吃的食材之一，不仅能用来榨油，还可以做零食、炖汤，用处多多，便宜美味。 在营养价值上，花生也有超高的性价比，哈佛最新的研究表明，吃点花生，对不少慢性病都有好处。哈佛：花生替代零食，身体益处多在健康的状态下，人体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量以及代谢都处于合理水平，可一...
电视剧、电影看多了，很多男女对“双人运动”存在许多固有看法，“精尽人亡”就是其中一个。 软男：难怪了，我时间长了就浑身发软，眼前发黑。精算男：我记得小时候老人唠嗑说，一辈子不能超过一万次，现在听说剩6000次了。自制男：我经常和对象说要省着点用，别太贪！那么，男性“biu”的次数真的有限吗？精尽人亡...
“现在说后悔也没用了，希望大家不要像我一样。” 胡女士今年55岁，年轻时膝盖受过伤，加上职业是老师，工作需要长时间站立，随着年龄增加，她开始觉得膝盖疼痛。每次疼的时候，她会到诊所用止痛药、打玻尿酸，暂时缓解不适。胡女士还是一位资深“驴友”，喜欢户外运动。去年7月她去西北玩，爬了很多山。她认为自己的体...
和丈夫小刘结婚4年，小徐一直没能怀上孩子，她以为问题出在自己身上。 小徐的身材比较瘦小，且平日里小病不断，而小刘长得很壮实，每次夫妻生活也挺正常。自然地，他们都认为男方的生育力很强，是女方不孕。然而，小徐到医院检查后，医生却要求男方也来检查一次。小刘不以为然，可一检查，医生告诉他们，小刘的精液量很多...
据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国高血压患者达到2.45亿，已成为沉重的疾病负担。 对高血压患者来说，服用降压药是最常见的治疗方法。在过去，我们介绍了多种老牌降压药，比如硝苯地平、氢氯噻嗪等，但也有患者问，有没有比较新的降压药？老牌降压药用了效果不佳，是不是要更换...
作为接地气的科普小编，小九为大家解答过不少有关“屎尿屁”的疑惑，不过最近又有很多读者咨询： “我一喝水就想尿尿，只要喝完水过40分钟左右，就有小便，而且相隔一刻钟左右就有小便，喝得多，小便就多，好不好呢？”“在ktv同样喝啤酒，哥们一晚上没去过，我喝2瓶就得去尿一趟！我是肾虚了？”“我只要喝一大杯水...
01 老人误入“性”交易圈套，身染艾滋病 60岁的老王住在县城，每隔一段时间就要到县城外的厂里磨面赚钱。 有一次他正在磨面，厂里却突然停电了，老王决定趁着这会独自外出溜达一会儿。走着走着，他路过一个隐蔽的街道，看见旁边洗头店里有一个衣着暴露的年轻女子在不停地向他挥手。 老王心生好奇，就走过去看看怎...
用户@爱情魔法少女 发来私信： “和男友交往1年，昨晚有了进一步发展后，第二天他就不太理我，接下来冷战了一周，我问他他说，认为我不是第一次，之前欺骗了他，如果是第一次下面不会那么黑。我真的气哭了，我明明就是很自爱的女人啊！”实际上，无论男生还是女生，对于生理知识存在不少盲点，要知道，女性下面的颜色，...
老师你好，我今年57岁了，前段时间，我在小区广场舞群里认识了一位女士，我们都是离异多年，互生好感，所以正在试着交往，看能否陪伴下去。 有个问题想请教一下，我们年纪都大了，她也已经绝经，没有避孕压力，是不是就不用戴套了？因为不是太舒服，如果能不用当然是最好的。随着生活条件和医疗卫生的改善，人类的寿命大...
每一次小九发布关于吸烟危害的文章，底下总会出现这样的留言： “我爷爷活到了85岁，我叔公现在90多岁，父亲现在70多岁，他们都吸了一辈子烟，还是很健康。我继承家族的基因，可以活到90岁吧，现在是一天一包，感觉不抽烟日子就没意思。”“我一个亲戚，20多岁开始抽烟喝酒，现在92岁，还是每天烟不离手，吃饭...
正常情况下，男性和女性要结婚之前，或者在备孕之前都需要先做孕前检查，孕前检查不仅女性需要做，男性朋友也需要做，但是很多男性对这样的检查到底需要做一些什么样的项目并不了解，所以今天就来带大家了解男性检查要哪些项目？ 男性检查主要项目一：血、尿常规血常规和尿常规可以检查出一个人的肝功能和其他能的脏器功能...
很多人都知道女性朋友很容易发生一些乳腺疾病，所以女性被检查出含有乳腺炎或者乳腺增生的问题，大家都不会觉得太惊讶，但是现在有些男性也被检查出有乳腺疾病，这种情况就令一些男性感到非常的困惑，这些朋友想了解男性有乳腺吗？ 事实上男性也是有乳腺的，男性的乳腺大部分都会随着体内激素水平的变化而被控制，所以大家...
现代人的作息 都是一次次的极限挑战白天昏昏欲睡，晚上生龙活虎都是常规操作吃宵夜，会让脂肪得逞不吃，胃又难受到底怎样才能不委屈自己呢？带着这个问题九叔今天就跟大家谈谈我们先来解决第1个问题吃宵夜到底伤不伤身晚上9点到凌晨4点之间进食都算是吃宵夜理论上来说吃宵夜能够减少身体饥饿感帮助睡眠一般无害但很多人...
有没有发现，在我们的生活中，“多喝热水”几乎是万能的。 当你生病感冒时，妈妈对你说：“多喝热水，感冒快点好。”当你姨妈痛躺在床上一动不动时，男朋友对你说：“多喝热水吧，要不要再加点红糖？”当你熬夜时，舍友对你说：“热水加枸杞，养生好伴侣。”热水真的有这么神奇与万能？但有研究数据表明，喝热水竟可能会致...
中国的烟民人数，简直就是一个天文数字，甚至比世界上大多数国家的总人口还要多。大多数烟民明明知道吸烟浪费钱还对身体有多种危害，但就是无法做到真正戒烟，往往戒烟一段时间就会再次抽烟。那么有没有什么小技巧可以帮助烟民没有痛苦的就能戒烟成功呢？ 1、逐渐减少抽烟的频率能够戒烟。有的烟民的烟瘾特别大，几乎手不...
-“爸，我给咱家换个锅吧，这铁锅太重了，用着不方便。” -“你是不是又要买不粘锅？我不要。”-“您这是有偏见，现在的不粘锅也很耐用的。”-“你上次买那个，最后不是也粘锅了？这些涂层吃进去对身体不好！”在生活态度上，老年人和年轻人的一些观点往往会发生冲突，而炒锅的粘还是不粘，有时确实也让人感到很难选择...
睡眠的重要性不言而喻，正常来说，一个成年人每天需要6-8小时左右的睡眠时间。长期睡眠不足，会导致精神无法集中、记忆力衰退、机体免疫力下降，诱发多种疾病，甚至导致猝死。 美国斯坦福大学的一项研究发现，深度睡眠时间越长的人，寿命越长。研究人员对2600多名平均年龄76岁的男性进行了12年的随访，同时还收...