#hzh_woman {}推荐阅读：女性最热文章排行榜 一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4～7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多；如果经血量少于20毫升称为经血过少。月经周期长短因人而异，从20～40天均属正常范围，而且每个女性月经日期均有她自己的...
#hzh_woman {} 1、生理期期间尽量不要洗头： 洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。 2、生理期期间要注意保暖： 也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。 3、忌喝冷饮： 这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 推荐阅读：女性最热文章排行榜 女性判断自己是否怀孕的第一信号 育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触...
#hzh_woman {} 月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响，尤其在服药方面，女性应谨慎，否则可能会对身体带来极大危害！以下的八类药物，女性在月经期间应避免服用。 1、治疗妇科感染的阴道局部用药： 治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经来潮的前一周与经期间，受到体内激素的影响，是肌肤状况最差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素的活性增强，不论是皮肤或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，肌肤失去透明感，皮肤会变得极为干燥，毛孔变得粗大...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000}编辑热荐：决定女人健康的十三个关键部位 据《美国流行病学杂志》报道，月经不规则的绝经后妇女的髋骨骨折危险性增加。 美国明尼苏达州大学的Aaron R。Folsom博士等进行了对33434位爱荷华州绝经后妇女的前瞻性研究，研究...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 推荐阅读：女性最热文章排行榜 许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。 情绪异常 长期的精神压抑、生闷...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 足底按摩是通过刺激穴位、疏通经络来消除人体疲劳的。在进行足底按摩之前，由于要先用药水泡脚，会使人体内血液循环加快，可能会影响子宫的出血量。推荐阅读：脚肿了，OL该怎么办？ 足底按摩一旦过重，子宫的收缩便会增强，令月经期间的...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女性生理期，选择弹性良好的生理裤，不仅材质健康，而且特殊的设计还可以使卫生巾保持最佳的贴合程度，防止移位，并发挥最大的功能。推荐阅读：OL久对电脑会长出“电脑脸” A 给防渗一个理由 初听起来，生理裤似乎还有些神秘，其实...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经前期的生理状态和护理办法 推荐阅读： 没有性快感，女人怎么办？ 生理变化：明明是干性或中性皮肤的你，突然变成了讨厌的油性皮肤。头发也和皮肤一样，容易出油，甚至出现很多的头屑。肌肤变得粗糙无光。额头和脸颊冒出了几颗小痘痘...
#hzh_woman {} 中医看经期调理——重在调和气血，疏肝理气中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能就畅自如；血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍，发生月经骤止、痛经、闭经；血液感受热邪就会肆行无忌，产生产生月经量多、月经提前等症。所以，调经重在调和气血，让气血运行顺。 推荐阅读： 不...
#hzh_woman {} 一场秋雨一场凉，入秋以来气温已逐渐降低，仍可看见不少女生不畏寒冷短裙出行，但月月舒健康专家提醒爱美的女生们：在关注外形美的同时，千万不能忽视凛冽寒风对身体的肆虐，如果下身受凉，极易引发生理疼痛等不适出现。 同样问题在日本已引起关注：每年，日本有半数女性在寒冷的季节中出...
#hzh_woman {} 美丽来自青春的绽放，可是青春的花朵娇艳的盛开，往往也夹杂着成长的烦恼与不快，特别是女孩，不少都受到"那个痛"了无休止的侵扰。此前，台湾女子组合S.H.E携手月月舒发表了"那个不痛 月月轻松"的快乐女生宣言，正是希望通过这样的呼吁，让更多女孩勇敢击退引发疼痛的红色小恶魔，...
#hzh_woman {} 每个女生都是天生的梦想家，关于人生的美好期许，都酝酿成她们心中最浪漫的梦想。可是，不期而遇的生理期疼痛，总是扰乱了她们正常的生活。它并不是简单的疼痛，如不谨慎对待将给埋下健康隐患。在这里，月月舒健康专家为你提供以下自测题，可了解到自己距离疼痛警戒线的距离。 经期及其前...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 不宜过性生活 月经期子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，过性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。 不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 病例一 小张个子高高，看上去很健康，可她17岁月经方才来潮。由于不痛不痒，身体好好的，所以没认为是病，相反却觉得挺好，因为比一般同学少了三四年的“麻烦”。为此，她曾暗自感到庆幸。可到了25岁时，小李因婚后两年不孕被医生查...
#hzh_woman {} 医生们在临床中发现，一些疾病与女性生理周期有着密不可分的联系，应该引起女性朋友们高度的注意！推荐阅读：天大疑团 谁说减肥就减胸 月经性关节炎 有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路（尤其下楼梯）时加重。有学者认为，经...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧，你会觉得其实凡事总有可爱的一面…… 女性判断自己是否怀孕的第一信号 推荐阅读：女人...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 育龄期妇女一般多是因为卵巢黄体功能不好，造成月经紊乱，也就是说虽然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。有些人20天左右就来一次月经，就是因为黄体功能不好。同样有些人可能30天来一次，但是出血时间比较长，这也是因为黄体...
#hzh_woman {} 女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样...