#hzh_woman {} 许多准妈妈当知道自己怀孕时，总是难免沉浸在怀孕的喜悦中。 其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程，怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝，不得不改变自己平常的一些生活习惯。以下四类饮料，怀孕期间的女性切记不要喝。 红茶：红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很...
#hzh_woman {} 绊脚石一：体内激素你别闹 过了35岁，不少女性朋友能够明显感受到身体的变化，尤其快节奏的生活，似乎“大姨妈”和引导分泌物都有些不受控制，这主要是由于进入高龄阶段后，体内激素发生了变化，同时可能导致女性心理焦虑，而可怕的是，深度焦虑很有可能造成女性停止排卵。 因此，当...
#hzh_woman {} 一项研究发现惊人结果：怀孕期间，胎儿的细胞经常通过胎盘迁移到母亲身体，在多个位置停留，可能对母体健康产生有利或不利的影响。 胎儿细胞在母体中存在的现象被称为“胎儿微型嵌合体”。此术语暗指古老的希腊神话中伊特鲁里亚铜像里描述的狮头、羊身、蛇尾的怪物奇美拉（Chimera...
#hzh_woman {} 水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。而且虽然有不少水果对于孕妇有很多独特的健康功效，但是食用水果千万不能过量。 过量吃水果容易难产！ 一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、...
#hzh_woman {} 孕妇化妆品是根据女性在孕产期间，肌肤养分分子结构与皮肤生理特点和使用更加具有安全性的专业配制的肌肤养护产品和专属彩妆防护产品。具有天然、安全、专业、有效、基础五大特征，产品中不包含重金属、酒精、激素、矿物油、人造色素、石油副产品、基因改造成分、促渗剂和化学香精，对胎儿和...
#hzh_woman {} 孕晚期失眠往往不是无来由的，而且因人而异，如果孕晚期受到失眠困扰，可能是中了以下的某一招哦。 一、睡姿不适 提问题：雨婷：我习惯了仰卧，孕早期的时候没什么不良感觉，现在我怀孕34周了，躺床上老睡不着。医生建议我向左侧睡，可左侧没一会我又想平躺，真心难受啊。 找原因...
#hzh_woman {} 纪律1 预防感冒 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期...
#hzh_woman {} 清除堆积在皮肤表面老化的角质层 怀孕期间，准妈妈的脸部容易出油，所以在清洁脸部的时候，必须特别注意T字部位的清洁，可采指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。虽然中性皮肤的肤质及耐受度较好，但随着季节的变化，中性皮肤会变得比较干燥，此时就要避免使用含皂剂的清洁液。 全天候补水 ...
#hzh_woman {} 孕妈妈秋季喝水的好处 1 提高准妈妈的免疫力功能 孕妇饮水应当首选白开水。白开水对人体有“内洗涤”的作用，比较容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血红蛋白含量，从而提高机体免疫功能。同时，白开水还可以降低血液中能引起孕妇呕吐的激素浓度。需要注意的是，这里的白开水指的是...
#hzh_woman {} 盘腿对脚坐： 保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。 如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但记住一定要保持后背笔直...
#hzh_woman {} 一部接一部的韩剧在台湾大受欢迎，影响所及，是不少女性的穿着打扮也偏向韩系风格，其中，紧身裤可说是最常见的搭配单品，利用一件超贴腿的紧身裤，就能修饰腿部线条使之看来纤细修长，让许多女性趋之若鹜。由于这种紧身裤愈紧愈显瘦，但相对也较不透气，若长时间穿着容易让女性私密处的健康...
#hzh_woman {} 怕宝宝营养不够不怕自己营养过剩 在南京市新街口工作的黄女士也是一位80后，去年刚刚生过宝宝，但是今年都快过去半年了，她还是挺着个“大肚子”，猛一看还以为又怀孕了！“唉！郁闷！经常被人误会成孕妇！都怪自己怀孕的时候吃得太好了，心想一个人吃得是两个人的饭，营养过剩还有宝宝...
#hzh_woman {} 问：在饮食方面，有哪些是怀孕前不能吃或应少吃的？比如我们特别关心的喝酒、抽烟还有喝咖啡？ 专家：最重要的就是戒烟限酒了，这是男女双方都需要控制的，计划怀孕前3个月就应开始。二手烟也要尽量避免，烈性酒的伤害相对较大。当然，偶尔几次少量的烟酒暴露，一般不影响。咖啡、可乐等...
#hzh_woman {} 尤其是现在社会变化大，科技发展很快，人们的生活也是丰富多彩，但很多孕妇也觉得自己和正常人一样，想做什么做什么，想吃什么吃什么，这是对孕妇很不利的。那么有哪些事情孕妈咪一定不能做呢？ 准妈不能犯的傻事一：带戴隐形眼镜 孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺...
#hzh_woman {} 一旦怀孕，全家都视你为“大熊猫” 别不要不要的啦~~ 暂且好好享受这个被优待的短暂过程吧~~ 想想只有10个月，真的很短耶~~ 亲戚朋友闻风而至，大包小裹地给你送核桃、送鸡蛋、送大枣、送补品，当然啦，还是送钱最实惠。 高兴之余，麻麻们想过自己肚子里的小宝贝儿此时最...
#hzh_woman {} 家电辐射一：电磁炉 现在很多小夫妻为图方便，做饭、炒菜、煮汤等都是使用电磁炉，不过你知道吗？在家用电器中，电磁炉的电磁波是偏高的，因为电磁炉是利用电磁场使锅发热，以此来将食物煮熟。也就是说，电磁炉的辐射其实是很大的。准妈妈在使用时要小心一点哦。 使用电磁炉做饭时，应...
#hzh_woman {} 怀孕以后，准妈妈需要给胎儿供应各种营养物质，包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等，在妊娠中晚期，胎儿骨骼的生长需要大量的钙、磷等元素。而我国传统的膳食结构中，钙的摄取量是偏低的。如果膳食中钙的摄入不足，则母体需要动用自身的储备来供给胎儿，造成孕妇血液中钙的含量不足，...
#hzh_woman {} 1.苹果 苹果能够给准妈妈带来丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等营养。准妈妈多吃苹果可以缓解孕吐、增进食欲;苹果还能帮助孕妇预防便秘以及改善贫血状况哦！ 2.芒果 芒果的营养主要是归功于它含有丰富的维生素C、维生素E以及硒等营养元素。维生素C为抗氧化因子，...
#hzh_woman {} 怀孕期间，准妈妈当然还是要洗澡的，但是要特别注意这时候和怀孕前的洗澡是不同的，孕妈要更加注意。 孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加，因此，孕妇特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳，所以洗完澡当人往往会觉得心情...
#hzh_woman {} 怪癖一：对宝宝的事物容易感动 李芸：也不知道为什么，怀孕那段时间就是比较容易感动，虽然只是去看一部电影，或是在电视上看到有关宝宝的画面，不管情节是如何，我都会感动地落泪，自己都觉得莫名奇妙，但是孩子生出来之后就不会了。 解疑：以“经前综合症”来说明(因为经期间黄体素...