#hzh_woman {} 一旦怀孕，"补"字就成了孕妈妈生活中最重要的一项。然而，我们在医院门诊却发现，还有些孕妇会出现贫血问题。 江苏省人民医院营养科李群主任对此解释说，其实妊娠贫血是孕期较常见的现象，但红枣、红豆的补血效果不如动物肝脏、动物全血、畜肉类来得好。如果把防贫血的"重任"压在红枣...
#hzh_woman {} 孕妇在怀孕期间适当做运动，有助于宝宝健康，可以促进宝宝大脑发育，促进宝宝平衡器官、感觉器官、呼吸器官的发育，促进宝宝的新陈代谢。对孕妇来说，有助顺产又有益身心，对孕妇肺活量、消化功能、神经功能、肌肉骨骼都有好处，为自然生产创造条件。 如果怀孕前不爱运动，那么要有意识寻...
#hzh_woman {} 1.孕妈泡脚需注意水温 秋冬季泡脚，大家都喜欢用特别烫的水，就想多泡几下。殊不知这样很容易将自己的脚烫伤哦！而孕妈更是要注意泡脚的水温才行，若是泡脚的水温过高，时间过长，就会导致准妈妈血液循环加快，使得心脏和脑部的负担加重。从而导致孕妈出现头晕、出汗、虚脱的症状。所以...
#hzh_woman {} 当发现怀孕了，除了期待新生命的降生外，你还需要做好9个多月的秀发护理。皮肤科医生、医学博士Paradi Mirmiran表示，其实在怀孕后，女人的头发会变得比怀孕前更好——更茂密、也更亮泽。这是为什么呢？ 怀孕后头发变得更浓密？ 女性在怀宝宝后，身体最显著的变化之一...
#hzh_woman {} 最近几天全国多个城市遭遇大雾天气，气象台也发布了大雾黄色预警，不仅给出行带来困难，同时也引发了多种呼吸道疾病。大雾对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾气持续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心...
#hzh_woman {} 随着婴儿和儿童先天性心脏病诊断和治疗的进步，伴有先天性心脏病的成年人逐渐增多，其中许多为育龄期女性。由于怀孕和分娩期间对于胎儿和母亲特定瓣膜损伤风险的增加，孕期女性的瓣膜性心脏病是一个重要的临床和公共健康负担。上海远大心胸医院胸腔镜中心主任程云阁介绍到，瓣膜置换术后患者...
#hzh_woman {} 一、造成产后乳房变形的真凶 1.孕期哺乳期文胸选择佩戴不正确 母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一...
#hzh_woman {} 皮肤瘙痒是一种皮肤病，皮肤的构造影响皮肤瘙痒的发生。 人体的皮肤上面有很多的汗腺、皮肤腺。冬天气温低，人体为了可以聚热保温，会本能收缩皮肤和血管，也会缩小各腺口。在这个时候，皮肤就会本能减少分泌水分，而皮肤表面就会变得干燥起来。尤其是妊娠期的孕妇，皮肤相对比较敏感，冬...
#hzh_woman {} 有些孕妈妈觉得以后哺乳期后，乳房就会下垂，变得不好看了，其实想要以后很好的度过哺乳期，并且以后能恢复完美乳房，那么在孕期，乳房开始变化的时期就要开始护理乳房。那么要注意什么呢？ 一是选择合适的胸罩。 孕期乳房会慢慢的变大，此时的乳罩就很关键。如果太紧就会压迫到乳房，...
#hzh_woman {} 绝大部分刚怀孕的女性都会在孕早期出现腰酸腰疼等类似于月经来潮前的感觉，这是由于受精卵成功着床后会慢慢长大，与此同时，会刺激到女性的子宫，子宫就会本能发生宫缩，引发孕早期出现类似月经要来的腰疼感觉。此外，女性怀孕后，体内会分泌出更多的雌激素，孕妇的骨骼也在发生变化，这样的...
#hzh_woman {} 一、孕期B超查什么？ 孕期B超检查有哪些项目？ Q：医生你好，想请问一下整个孕期B超检查有哪些项目？在拿到B超检验单的时候又应该着重关注哪些方面的内容呢？ A：你好，B超是产前检查的一个项目，怀孕5周就可以开始做B超检查了，此时通过B超，可以观察妊娠部位是否正常（...
#hzh_woman {} 例检 孕妈咪每次上医院，像尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等这些项目可都是免不了例行性检查呢。做这些检查最主要的目的是监测妈妈和宝宝状况，协助运妈咪顺利渡过孕期。 尿样 每次拿个尿杯和试管取样，已经成为孕妈咪上医院检查的一件必做事。如果尿样中的蛋白含量高，有可...
#hzh_woman {} 母亲的运动习惯会影响孩子。据美国“健康日”网站3月24日报道，英国剑桥大学临床医学院的学者进行的一项新研究表明，如果学龄前儿童的母亲积极参加运动，那么这些儿童也更好动。研究者认为，母亲可以通过三种方式影响到孩子的体育活动，即为孩子树立热爱运动的榜样，帮助孩子养成热爱运动...
#hzh_woman {} 许多人认为女性怀孕时应该一人吃两人补，但是如果陷入这个迷思，拼命吃拼命补，恐怕在怀孕时增加太多体重，将宝宝「卸货」后，却发现体重怎麽也卸不掉。澳洲学者专文介绍，怀孕前体重正常的女性，孕期体重增加最好介于11.3~15.9公斤之间，而且营养摄取应重质不重量，避免体重增加过...
#hzh_woman {} 根据发表在Pediatrics杂志上的一项研究证实：产妇怀孕期间肥胖（MOP）和高孕产妇孕期体重增加（GWG）与儿童患哮喘的风险增加有关。 Erick Forno医学博士和同事进行了系统的文献回顾研究，以研究评估MOP或GWG和后代(子女)患哮喘风险的联系。 研究人...
#hzh_woman {} NO1.害喜 女人一旦怀孕，“肚子”的话题总成焦点。不只是肚子里的宝宝，连准妈妈本身都成了重点保护对象。在妊娠10个月当中，准妈妈们或多或少会出现跟消化有关的问题，只是所遇到的状况和程度不尽相同。孕早期较多人感受到不同程度的“害喜”；孕中期一些孕妈咪会出现胀气和便秘的...
#hzh_woman {} 一般人发烧，物理降温、多休息、吃些退烧药就能治愈，但对于孕妇这类特殊人群来说，孕妇发烧一定要谨慎，因为孕妇发热伤及胎儿。孕妇发烧怎么办呢？首选物理降温，严重高烧在医生的指导下吃退烧药。 孕期发热伤及胎儿 人难免头疼脑热，但如果怀孕了，发热会有什么不良影响呢？研究显示...
#hzh_woman {} 早起孕吐，头发有光泽，异乎寻常地、频繁地想吃腌制物和冰淇淋——孕妇是不是会自动自发地认为自己身上会出现这些症状?文化中关于怀孕的观点如何影响孕妇的这些预期呢? 美国辛辛那提大学社会学的助理教授丹妮尔·比赛特(danielle bessett)就此话题进行了研究。比赛特...
#hzh_woman {} 俗语说，男怕肥胖纹，女怕妊娠纹，一旦身上出现这些难看的纹路，多半会想除之而后快。医师指出，想要摆脱”腹部妊娠纹“，须先从预防做起，除避免肥胖外，平日应多补充胶原蛋白食物，以及选择易吸收且不油腻的养护产品，对”除纹“绝对有加分效果。 台湾皮肤科医师蔡依伦指出，临床上，肥...
#hzh_woman {} “立冬”过后，正式进入冬天，对于有过敏体质的人而言，勤练瑜珈不仅能提高免疫力，更能减少过敏反应。瑜珈老师特地教导大家“跪拜猫式呼吸”，利用身体呼吸协调，增加肢体柔软延伸，以促进淋巴循环，远离气喘、鼻塞等症状，让过敏不再是梦魇。 养生瑜珈老师Sisii指出，瑜珈是一种很...