#hzh_woman {} 保湿7大法则 其实保湿护肤真的没什么可难的，从自己的身边事做起，一点一滴注意，那么完美肌肤就是垂手可得的。 法则1：喝水,多喝水，还是多喝水 法则1：喝水,多喝水，还是多喝水 多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能...
#hzh_woman {} 认清“战痘”4误区 在此，我们整理和归纳4个常见误区，一一解析，希望患者能够采取正确的治疗方法，早日痊愈。 痤疮与下列因素有关： ①好发于青春期男女，说明雄激素起重要作用。②激素水平不平衡，引起皮脂分泌增多，脸上多油等。③毛囊皮脂腺导管角化异常，由于导管口径狭小，使脱落...
#hzh_woman {} 想抗老，高级产品当然重要，但其实自己在习惯上的注意才更会影响整个人的肌肤状态。而且不用花钱就能年轻5岁何乐不为呢? 抗老习惯一：坚持科学合理膳食 对于抗衰老而言，科学合理的膳食可以从内部改善你的肌肤和身体状况，让你更年轻，更有活力。 1、多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜...
#hzh_woman {} 在现代这个快节奏的时代里，我们什么都讲究效率，工作要效率，生活细节也需要高效进行，而美容保养也是一样，只有高效率的保养动作，才能让你用最少的时间换回最大的美丽。 到底，高效率的保养应该怎样来做呢?现在，就来公布冬季护肤高效率保养的24小时时刻表，让你准确把握保养的最佳...
#hzh_woman {} 有人说别老拿80后说事，但事实上是，现在结婚可确确实实80后是主体，连央视大红的毛毛，小沈阳的同门师妹都报道自己结婚的消息。 据新闻报道，09年5月1日，上海共有550对新人登记结婚，绝大部分是“80后”。上海的民政局婚姻管理处的数据显示：09年五一，上海至少有5万对...
#hzh_woman {} 针对她的情况，建议如下： 1.前往医院进行内分泌测定：查查内分泌是否正常，如果不正常，可选择进行中药调理。或由医生根据测试结果，确定是否有必要作激素治疗。 2.不穿“塑身内衣”，因为这种衣服的压迫，会导致卵巢发育受限，卵巢受伤。 3.不再减肥。 原因： 1.平时没有注...
#hzh_woman {} 每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对…… 清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。 正确的方法：每天清...
#hzh_woman {} 众所周知，男性服用阿司匹林可以预防心血管病，里程碑式的研究证据来自1989年美国内科男医生健康研究，阿司匹林使心肌梗死发生率显著降低了44%，致死性心肌梗死显著降低了66%。在其后的十几年里，人们一直在关注，这种疗效是否有性别差异? 女性服用阿司匹林能预防心脑血管病吗...
#hzh_woman {} 最新一项研究发现，花椰菜和菠菜等一些蔬菜可能有助于老年妇女大脑保持活跃和敏锐。研究人员对60多岁老年妇女的记忆力、语言表达能力以及注意力进行了一系列测试，结果发现经常吃十字花科和绿叶蔬菜的老年妇女在这几方面的能力明显要比少吃蔬菜的老年妇女强。 这些蔬菜包括花椰菜、长叶...
#hzh_woman {} 出生于80年代以后，独生子女，在新科技浪潮中成长，学历较高……当这些个专属标签的女主人走进婚姻的殿堂，由小女子摇身变作新主妇的时候，也许关于“结婚后的生活到底是什么样的”，她们自己也还是一头雾水。 于是，一幕幕80后新主妇的故事上演了。 新婚初体验 就像“过家家” ...
#hzh_woman {} 走路的姿势不好，会导致腿部的粗壮。下面提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势。…[粗腿MM交流区] 比照一下你的走路姿势 一、踢着走 有些人似乎怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋或裤子，就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，...
#hzh_woman {} 一、想法要积极 这和打吗啡止痛一样有用。真诚地微笑，能让身体释放出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。因为坏情绪让人更敏感。 积极做法支招： 1、把上司的批评当“梯子” 2、专家荐10种减压招让你活得不累 二、关心“老朋友” ...
#hzh_woman {} 近几年，许多公司的年度体检为女员工增加了TCT(液基薄层细胞检测)检查项目，以筛查宫颈疾病。广州某家体检中心的统计数据显示，已婚女性的宫颈炎患病率高达36.9%，也就是说近四成的妇女宫颈发炎了。而对于宫颈的那些事儿，我们女性自己知之甚少，以为注意个人卫生就能远离宫颈疾病...
#hzh_woman {} 时下，闷骚成为女人的魅力表情之一，它以一种蛰伏在面纱后的张扬姿态，维护着女人最纯真的一面，也展露了女人渴望真我流露的另一面。 都市表情 闷骚成风 白天装扮淑女、行为端庄，夜间也换上低胸晚礼服、化浓妆、趿珠光拖鞋加入到“摇滚女郎”行列;平时讲话细声细气、惜语如金，一到...
#hzh_woman {} 正在减肥的MM们，想要减肥成功，那么一些简单快速的减肥方法，你一定不可不知哦!那些用过黛米·摩尔的疯狂瘦身食谱，曾经也像麦当娜一样去健身房练普拉提等等，作为一个减肥领域中的“知道分子”，还有什么是你还不知道的呢?让小编带你去看看吧!让我们正确利用这些减肥公式快速瘦身吧!...
#hzh_woman {} 常有准妈妈抱怨怀孕带来的困扰：胃口变差了，皮肤也有色斑，身材走形，精神不振……没错，怀孕时会给你带来不少“坏处”，可是它也带给你很多意想不到的好处。 1.体验创造生命的幸福感 十月怀胎，每一天，你都和宝宝息息相关，虽然怀孕的过程有些辛苦，但是感受着宝宝在你身体里一天...
#hzh_woman {} 1个水果 天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。 2盘蔬菜 应天天进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜。最好生食一些大葱、西红柿、芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等，以免加热烹调对维生素A、B等造成破坏。蔬菜的实际摄入量应保持在每天400克左...
#hzh_woman {} 防乳房下垂，要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作，这有可能导致乳房下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好锻炼胸肌。 除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有好处，按摩很简单。 1.从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 ...
#hzh_woman {} 想拥有美胸，就要知道什么对你是有危害的。现在就来看看毁掉你美胸的10大杀手吧! 乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房是每个女人都应该重点的对象，她十分脆弱，需要你的精心呵护。...
#hzh_woman {} 想拥有美胸，就要知道什么对你是有危害的。现在就来看看毁掉你美胸的10大杀手吧! 乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房是每个女人都应该重点的对象，她十分脆弱，需要你的精心呵护。...