#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。编辑热荐：女性容易疲劳与“3缺”有关 1 、清肠绝招：吃苹果 专家点评：苹果的纤维素含量...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。 不过，国家高级美容师邵苗说，起痘痘时洗脸，也用...
#hzh_woman {} 春寒未退，就有女士勇敢地、迫不及待地换上露脐装，想以女人最性感的部位作为武器，征服男人。殊不知，露脐装可不是随便穿的。编辑热荐：惊！卵巢保养“养”大肿瘤 露脐往往以健康作代价。肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，春寒未散，时有女性因穿着露脐装冻出病来。加上春天细菌繁殖...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 那水能灭火，就多喝水好了？不然，水喝多了也会中毒，肾会负担不了，眼皮会肿起来。那不是真元之气。编辑热荐：女性月经的7个生理特征 女人体内的水分，不能损耗过度 相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五味过甚。...
#hzh_woman {} 爱健康自信的她，也爱疾病无助的她，而不是只要求她把最好的一面给你。没有人是完美的，分享她的缺点，包容她，而不只是指责，更不要在她最需要你的时候默不关心。做她的英雄、她的王子、她的骑士。编辑热荐：更年期女性保持身材的食物 男人爱上一个女人，就是要把女人“疼”进心里去。可...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 编辑热荐：更年期自我保健“十要素” 【现状】“剩女”很少做妇检 因为种种原因，现在城市中的大龄未婚女性有增多的趋势。有数据显示，早在2004年初，北京地区大龄未婚女性就有15万人左右，上海有12万人左右，而 广东高达1...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 有了“药食同源 ”的基础，将药物添加在食品里的“药膳”最近几年大行其道。中医饮食养生逐渐成为时尚，中药，也就理所当然的成了越来越多爱美女士的餐桌新宠儿。编辑热荐： 电脑族多用菊花茶熏眼 美丽背后有陷阱 为了防止过多摄入高...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开设，但是茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为： 1、每个月生理期来临时 因为，此时经血会消耗掉不...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 据统计，国内约有10％的青春期少女患有缺铁性贫血；日本也曾报道过，少女缺铁性贫血发病率为16％，看来，少女患贫血的比率是相当高的。 青年女性所患的贫血，大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成，离不开铁做原料，如果铁缺乏，红细胞就...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。 因此，每晚饮水的作用不能低估。 一片多种维生素...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000}编辑热荐：“好朋友”能上体育课吗？ 1、腰疼 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 2、易...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 痘痘既难看又难受，但是想要祛除却不那么容易，通常情况下会擦了很多祛痘品，还是不见效，怎么办？下面5件小事帮你轻松消除“痘患”，让肌肤回复光滑细嫩！ 根治点1 别让痘痘和热水相遇。 洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000}编辑热荐：补铁 经期饮食的主要措施 女人们最容易得哪些疾病？有关部门对妇女高发疾病进行盘点发现，乳腺癌、宫颈炎、不孕以及子宫肌瘤是困扰女人们最多的疾病。 乳腺癌——女性健康的第一大杀手 乳腺癌的全球发病率仅次于肺癌，我国每...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。 一、消除疲劳。 醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 赖床、打瞌睡是现代妇女常见的状况，却易造成生活上的不便，严重者甚至有注意力无法集中、记忆力衰退、影响工作表现等情形，因此，要怎么睡个有品质的好觉，也是女人们的必修课题之一！ 造成女性赖床、打瞌睡的原因 睡眠和饮食、性活动...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。 1、晚餐时，不要吃...
#hzh_woman {}编辑热荐：解密！张曼玉的三大美人计 专家指出：女性要警惕妇科炎症的侵袭，身体有恙别硬扛！ 当前正值秋冬之交，早晚气温偏低，而白天较为闷热，天气的反复无常导致人体免疫系统发生紊乱，导致免疫力下降，加之女性生理结构脆弱，极易受到妇科疾病的侵袭，尤其是阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000}编辑热荐：警惕！睡眠动作拉响健康警报 多吃果蔬防“春困” 春天，人体的新陈代谢开始旺盛，适合清淡的饮食，最好选择味道甘甜、性温的食物，少吃辛辣刺激、油腻以及酸的东西。 专家解释说，在五脏和五味的关系中，酸味具有收敛的作用，...
#hzh_woman {} 肌肤需要的营养成分很多，适量补充水、维生素A、C、E和铁质，会让整个人都显得更富活力，更有神采。 1、维生素A、C、E美容功效不一般 维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？除了心理治疗、服用药物等方法外，日常膳食也能帮上大忙！ 健康如何被情绪“捆绑” 抑郁，是诸多不良情绪中较为常见的一种，不...