#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 青春期女孩应做好乳房保健。青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。青春期女性应认识到：此期乳...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 临床上，医生们常发现有些女性患病完全是是被自己“找”出来的，专家对此现象表示担忧，并提醒女性一定要科学地生活，不要追求所谓的时髦而用牺牲健康作为代价。 推荐阅读：女生也会得滴虫性阴道炎？ “减”出来的病 但因减肥而导致...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 推荐阅读：当心隐形文胸带来皮肤病 一、青春期乳房胀痛： 一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。 二、经前期乳房胀痛： 有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震...
#hzh_woman {} 饿了才吃： 推荐阅读：专家：八成女性患乳腺增生 生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可...
#hzh_woman {} 男人爱看令男性最爽的六种自慰方法429064让男人金枪不倒两个小窍门323064巧妙应对男人“例假”288032黑名单：精子杀手排行榜228944如此运动半小时等于吃伟哥206594安全套也会“套”走健康184648男性壮阳之食品大荟萃167018男士保持精力旺盛的25招...
>>>感恩节：有爱一定要对他们说哦，不然你会遗憾终生！
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 生理失调易“上火”推荐阅读：女性做家务可以防癌症 “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。 通常，人们在“上火”之前...
#hzh_woman {} 改善体质的最佳时间 推荐阅读：经期行房当心埋下不孕根 第一时间段是月经初潮时期 在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。 此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质“更上一层楼”，抗病能力大大提高。 第...
#hzh_woman {} 非月经期阴道出血很可能是疾病发出的一个警示，女性应该学会观察出血的时间、持续时间、量、色，有无其它伴随症状等。 推荐阅读： 内分泌失调会让你急速变丑 一般非经期阴道出血常见的有以下这几种情况： 1、排卵期出血这个名词人们常听说。西医叫排卵期出血，中医称之为“经间期出...
#hzh_woman {} 健身教练说：“冬天身体的敏感度比较强，容易怕冷，运动可以加强血液循环，提高心肺功能，让血液流动到身体的末端，因此有氧运动是最好的保暖运动。” 推荐阅读：妇科检查给女性健康加上保险 跑步 保暖推荐：跑步可增强心血管和呼吸系统的功能，促进肌肉、神经的健康，提高肌体的抗病...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 1．叶酸400微克／日 最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 2．维生素B6 1．5毫克／日 最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 3．维生素C 75毫克／日 最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000}编辑热荐：必看！排毒养颜食物大评点 一位25岁的女研究生毕业后刚刚找到心仪的工作，就在她憧憬着美好的未来时，却被意外查出患有晚期肺癌，并已出现多发性的转移。据了解，女孩没有不良习惯和家族病史，这样的事实甚至出乎了医生的意料。 ...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000}推荐阅读：女性最热文章排行榜 疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么？实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 据估计，60%的女性运动时会感到乳房疼痛，还有些女性对跑步时乳房弹动感到害羞。编辑推荐：女性干涩，并非都缺雌激素 英国朴茨茅斯大学运动科学家乔安娜·斯卡尔博士说：“乳房做三维运动。现在的胸罩设计得不合理，我认为这使女性不爱...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 睫毛膏刷上好看，可洗掉却挺麻烦，好多女孩只在每晚洗脸时用洗面奶一并洗去睫毛膏，很不彻底，长此以往会有什么危害呢？ 残留的颗粒能引发眼病 北京中医医院田月娥医生介绍，眼睛是人体非常脆弱的器官之一，它对异物的感觉很灵敏。女孩...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 根据临床经验，女性朋友十个里面至少有八个有便秘的困扰。在这里要谈谈“便秘”，让女性朋友了解为什么会常常发生便秘，以及要如何改善便秘。 首先我们来了解便秘的定义： 1。三天或三天以上才有一次排便。 2。大便质地很硬，常...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 病例一 小张个子高高，看上去很健康，可她１７岁月经方才来潮。由于不痛不痒，身体好好的，所以没认为是病，相反却觉得挺好，因为比一般同学少了三四年的“麻烦”。为此，她曾暗自感到庆幸。可到了２５岁时，小李因婚后两年不孕被医生查出了...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 一项新的研究显示，女性在每个月总有某段时间，牙龈炎症更为严重。研究人员发现，女性在排卵期内，牙龈炎症水平较高。而在排卵期前，牙龈炎症较低；女性进入月经期后，牙龈炎症会进一步降低。 在这项研究中，以色列蓝邦医学中心和技术学院...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女生进入青春期后，生长发育的速度会达一个高峰，而青春期发育的好坏，直接影响着以后的健康状况，那么为了使青春期的身体发育良好，在饮食上应该注意些。因为进入青春期的女孩子，月经开始来潮，身体变化较男孩子更明显，对营养的需求有其特...
#hzh_woman {}编辑热荐：啥？春梦泄露你的健康信息 不管是什么年龄的女性，除了肌肤油脂分泌过度或清洁工作不当外，因为各种各样的健康原因，肌肤也会出现痘痘，不同时期不同部位出现的痘痘代表了不同的健康问题。想知道其中的奥秘吗? 跟痘痘最有关係的就是油脂的分泌，再来就是身体状况，台大皮肤科...