#hzh_woman {}嘴里的溃疡由一处变成三处，脸上的痘痘红得发亮一碰就疼，“便便”的时间也是越来越长，每天上班更是莫名的叹气甚至向同事发火，这一切的一切都说明你已经“中毒”很深了，而关于“排毒”这个话题我们也不只说过一遍，你该如何排出毒素，化解身体上越来越明显的健康危机呢？其实我们的身体有一套...
#hzh_woman {} 你有晚上冼头的习惯吗？ 相信很多人的答案是有的。 这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。 晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头...
#hzh_woman {} ■信号：头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。 营养对策：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。 ...
#hzh_woman {} 女人经常会向医生提出类似的问题：为什么自己的生理期不像时钟那么准时呢？出现什么症状应该去看医生呢？另外，人为地停止行经安全吗？ 首先，让我们正视现实。女性度过生理期的确不是件轻松自在的事，有时甚至会恨之入骨。尽管如此，只有在“老朋友”如期到访的时候，我们才能安心地...
#hzh_woman {} （1） 脓性白带：白带呈黄绿或黑色泡沫状，有腥臭味，大多为滴虫或化脓性细菌感染所致常见于滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎和阴道异物等。 （2） 豆腐渣样白带：白带呈豆腐渣样或凝乳状小碎块，同时外阴瘙痒难忍，常见于霉菌性阴道炎。 （3） 血性白带：白带内混有血，血...
#hzh_woman {} 青春期女性应该充分认识到，人与其他动物在此方面的区别就在于人类的性行为受到理智的控制和意识的支配，那么，应该怎样克服性冲动呢？正确认识青春期出现的各种生理变化，如来月经、乳房发育以及性感等，培养健康的性意识和性道德，自觉抵制淫秽、低级、下流的不良刺激，平时不可阅读淫秽的...
#hzh_woman {} 生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，在新世纪天天拥有好心情。 （1）跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事 ，不会费时太久，也不会耗力太多。 （2）补脑维生素b群对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质...
#hzh_woman {} “情窦初开”的妙龄男女喜欢与异性接触和交往，这是一种正常的心理反应。正如歌曲中所唱的那样：“你未曾见过我，我未曾见过你，年轻朋友在一起比什么都快乐……”这是因为青年男女对异性有好感的缘故。这种好感的产生，是由生理、心理因素造成的，主要表现有： 一是自然本能需要的驱动：...
#hzh_woman {} 正确对待异性吸引 异性间的吸引力是爱情的一个显著特征。青少年由于对爱情的真正涵义、爱情所含的全部内容缺乏正确的认识，往往容易被异性间相互吸引这一特征所迷惑，误把异性之间的相互吸引，把异性之间产生的一些好感，当成爱神的降临，伴之对美好生活的憧憬，就很容易在不知不觉中...
#hzh_woman {} 经期延长通常与如下疾病有关： （1）血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。 （2）盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环...
#hzh_woman {} 营养学家认为，少女需要保持适量的脂肪摄入，这既有利健康，也是她们特殊的生理特点所需求的。 一、脂肪与健美：摄入适量的脂肪对保持少女曲线美具举足轻重的作用。根本原因在于：脂肪能使皮肤丰满而不会皱缩，富于弹性而不松软；此外，还能使皮肤光泽润滑，使身体看起来丰满匀称而增添曲...
#hzh_woman {} 一不宜拔眉描眉。 眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下...
#hzh_woman {} 对于未婚没有性行为的少女，医院采用肛门加腹部的联合诊治，不经过阴道检查。医生建议有性生活史的少女和没有性生活、但有症状的少女，每半年到一年接受一次定期妇检。 广东中山大学附属第一医院妇科梅卓贤教授介绍，从新生儿至青春期各年龄阶段，女人都可能患妇科病。通过妇检，医生可了...
#hzh_woman {} 一位少女月经没来，妈妈陪她去妇科检查，少女坚称她从未有过性行为，妈妈也说女儿是优秀的高中生，只懂得念书，妇产科医生检查后，发现少女真没有过性行为，只好另找原因加以诊疗。 又过一个月，月经不但没来，怀孕的迹象却很明显。 问之下才知，少女和男友亲密过度，虽没有真正的性...
#hzh_woman {} 女子性成熟的重要标志之一是子宫内膜周期性出血，即形成月经，月经首次来潮称为初潮。 女孩初潮年龄，一般波动在10~16岁之间，大部分发生于13~14岁。但有的女孩性发育开始很早，9~10岁已发生月经初潮。据我们在哈尔滨市作的大量调查，这类女孩约占1％。遇此情况，做父母...
#hzh_woman {} 世界卫生组织（who）规定，身体健康必须具备以下条件： (1) 有充沛的精力，能从容地应付日常生活及工作的压力，而不感到过分的紧张。 (2) 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 (3) 善于休息，睡眠良好。 (4) 应变能力强，能适应外界环境的各...
#hzh_woman {} 很多男人还是希望老婆的第一次是献给自己。即使是你自己现在献身的对象，还是会期待以后娶个“原装密封”的老婆。因此可别说我在挑拨离间，“男人喜欢处女”这个事实是女孩们千万要认清的。 可爱的漂亮妹妹们，当你了解童贞在传统观念中所占的重要性之后，就应该开始好好地问自己，...
#hzh_woman {} 值得注意的是青年人正处于发育阶段，尚未完全成熟，这个时期内分泌发生变化，容易患青春期疾病，如脸上长痤疮（青春痘）、月经不调等。此外有一部分青年人，认为自己年轻，抵抗力强，患了小毛小病后不去医院检查治疗。其实，像肾炎、风湿病等疾病实际都是因为青春期患病后没能良好恢复；...
#hzh_woman {} 青春痘的发生与青春期的雄激素分泌增加有关，当雄激素刺激皮肤分泌增多时，就产生了青春痘。此外，食用过多的脂类或糖类物质、便秘、消化不良、精神因素、化学物质刺激、遗传等都和青春痘的发生有关。 青春痘好发于脸部，尤其以前额、口周、两颊多见。表现为和肤色一样的小疙瘩。有的...
#hzh_woman {} 脚上的鞋好比是自己的综合素质，主观因素 ；脚下的路况则是机遇和大环境，客观因素。这一脚踩空崴坏了鞋，以后的路也不好走下去了，我们坐在原地，真是有一种放声大哭的冲动。 失去响当当的鞋，失去平荡荡的路，心里害怕起来：明天，穿什么样的鞋走在什么样的路上？压力像冬日原...