#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 张女士觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。她没有当回事，在经期疼痛时便买止痛药应付。前段时间在医院体检时，张小姐才知道折磨她3年之久的痛经，竟然是慢性盆腔炎的报警信号。 张小姐这两年每当月经来临，就备受困扰，心情非常烦躁，而...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 饮食疗法 适用人群：痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。 对应疗法：这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。 然而出现骨盆腔充血，经...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 痛经是为什么呢?难道它是我们与生俱来的疾病?或者，仅仅是一种无可逃避却毫无用处的身体阻碍。 真的百无一用是痛经吗?错了! 安迪忍受了15年的痛经折磨，每月少则两天，多则7天，有时还算比较温柔慈善，有时却无比狰狞可怕—那...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 痛经是困扰不少女性的“难言之隐”。湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟告诉记者，有些方法就可缓解痛经，如喝山楂水。 吴红娟解释说，中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。 血淤型痛经患者常表...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 现代医学认为，凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。 痛经的主要症状是月经来潮前12-24小时开始腰、腹部疼痛，到月经来潮前数小时疼痛加剧，呈阵发性绞痛，并...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女性在其一生中，或长期或偶然，大都会遭受痛经的困扰。这些女性的痛经，有的出现在婚前——婚后不治而愈;有的不论婚前婚后，痛经依然;有的更奇怪——婚前无痛，婚后却出现了痛经史。不论哪一种，都影响甚至严重影响了这些女性的正常生活。...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 经期是女性的一个特殊时期，这个时候要注意饮食，哪些是不能吃的，哪些是能吃的要了解。不然吃错了食物易痛经。 经期不能吃的 1、螃蟹： 性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女人之痛——经痛，几乎每个女人都会有这个困扰。很多女人到了经期都会有痛经的现象，有的甚至在开始的头一两天，痛的死去活来，躺在床上动弹不得，不能进行劳动。 但是，如果身体好的女人，来月经的时候，是绝对不会痛经的，只是略感不适...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 不少人认为生了孩子痛经自然就好了，但妇科专家均表示，这种说法不正确。准确地说，生育后，由于宫颈口相对变得松弛，经血容易排出，所以有的人的痛经现象会有所缓解，但不会因此而“治愈”。 专家说，对于原发性痛经的女性，只要生活上多...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 痛经几乎是每个女人都可能遇到的，那你如何不痛经吗?今天小编就告诉您让女人永远都不痛经的小妙方。 第一类方法：饮食得当缓解女人痛经之苦 1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 痛经对于你来说，应该不是一件陌生的食物，可能你已经亲身体验过，也可能你身边的朋友有人正有痛经的烦恼。 关于女性健康的话题，每月月经都是不变的主要内容，而拼命与月经挂钩的痛经一词，也慢慢成为现代人的通病和特点。如果你的身边也...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 每个月的那几天，多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在“例假”期间过得更轻松。 (一)血液循环不良型体质 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 初学瑜伽者练习瑜伽不可避免的都会受到伤害，今天小编为你介绍的几个阶梯瑜伽动作，利用阶梯作为辅助工具，让你练习瑜伽更轻松，同时减少伤害。 利用阶梯练习瑜伽时，要注意阶梯不可太光滑，并且穿著适当的运动鞋，避免滑倒受伤。动作要配...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。 经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者...
#hzh_woman {} 痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。 一、痛经分两种原发性痛经和继发性痛经。 1、原发性痛经 原发性痛经是指在有排卵周期中伴随月经而来的周期性下腹部疼痛，影响正常生活及工作，生殖器官没有明显的病变，又称功能性痛经，多...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务——许多现代女性都承受着事业和生活的种种压力。广大女性在关注自己身体是否健康的同时，千万不可忽略痛经对我们的影响。 痛经是一种难以言表的痛，也是很多白领女性的头号公...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。女性可以根据自己的实际情况，配合治疗采...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响女性的日常生活。以下介绍一些能有效治疗痛经的方法! (1)茶疗法： 痛经茶：由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。 经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变...