人们一贯的意识中，女性的身体状况总是弱于男性，他们的身体似乎也比女性更强壮。这样的观念，不仅左右着我们这些普通人的思维，甚至连某些医生也这样认为。而乳腺癌、偏头痛、静脉曲张、骨质疏松症这几种疾病的女性比例远远高于男性，因此在医学上，一直将这几种疾病归为“女性病”。可据统计显示和近年来的临床发现，...
在一家中德合资企业工作的刘誉平，每天都要西装革履地到位于国贸的公司上班。随着夏季的来临，气温逐步升高，笔挺的衬衫西裤开始让他觉得燥热起来。 况且，他每天要在高峰时段搭乘拥挤的公交车和地铁，好不容易“挤”到公司后，衬衫西裤上已然汗渍斑斑，刘誉平身上也有了汗臭味。他说：“一身汗臭让我很狼狈。不...
男孩子到了十四五岁，有时会在睡梦中不知不觉地发生泄精的现象，这就是遗精。遗精是一种正常的生理现象，是男孩子性发育逐步趋向成熟的标志。遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。 但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏...
高血压是危害老年人身体健康的常见病。经调查，经常参加体育运动或体力劳动者的发病率明显低于不参加运动者。 通过医疗体育可对患高血压者取得血压下降、症状改善等效果，用药量可减少1/3～1/2。医疗体育防治高血压病的作用主要有以下几方面： 一、医疗体育可调整和提高大脑皮层的功能，加强对皮层下血...
中年男人养生最忌硬熬，男性步入中年后，生理上各项功能就会衰退，老化迹象悄然而至。 男人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。 身体疲劳时不可硬熬 疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和...
女性更年期已为人们所熟知，而男性更年期常被人们所忽略。实际上，男女两性都要经过从成年过渡到老年这一阶段，即医学上所称的更年期，这一阶段出现的身体、精神和神经等方面的症状表现，称为更年期综合征。 由于更年期总有其生理基础的，因此男女在发病年龄及症状的表现方面均有较大的区别。更年期阶段卵巢功能...
很多男士步入中年后，即使每天已睡足八小时，仍感到非常疲倦，注意力无法集中，记忆力明显减退，总觉得睡不够，有时甚至会头痛，吃很多的补药也无济于事。这正是典型的阻塞性呼吸睡眠低通气综合症(ASOHS)的表现。 阻塞性呼吸睡眠低通气综合症是一种睡眠障碍，常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯...
五种生活习惯不仅可以使老年男性长寿，更能使他们身体健康。这五种生活习惯包括戒烟、控制体重、控制血压、进行有规律的身体锻炼、避免糖尿病。 研究报告表明，这五点与90岁以上老人的健康生存密切相关。 研究人员对2300个健康男性进行了长达25年的跟踪随访。研究开始时他们的平均年龄是72岁，现在有...
进入青春期的男孩，在性激素的作用下身体迅速增长。平均身高每年增长约6-8厘米，骨骼和肌肉也开始变得粗壮和宽厚，声音变得低沉，阴部、腋下长出阴毛和腋毛。 青春期男性外生殖器的发育一般从12岁左右开始。这一时期，睾丸和阴囊开始增大，阴囊颜色渐渐变深，并逐渐长出浓密的阴毛。平均经过3年左右的时间，...
男人自幼压力更大 对于男性早逝问题，英国前卫生署首席医务官唐纳德·艾奇生曾用一个词解释——激素：“男性年轻时，睾丸激素旺盛，易产生暴力行为和发生意外事故，这是致死的主要原因。” 玛丽安赞同这种说法。但她认为“激素说”只揭开了部分谜团，除了生理差异，社会压力是男性早逝的又一致命因素。 玛...
专家简介 肖淑贞：著名牛皮癣病专家、牛皮癣诊疗科室主任，中华医学会会员，中华养生保健杂志健康顾问，中国疑难病防治研究中心牛皮癣临床基地首席专家。 毕生致力于皮肤疑难病的科研研究与临床治疗，由她及其专家组主创的新疗法治疗各类型反复发作的牛皮癣效果显著，对牛皮癣疾病的预防和治疗做出了突出的贡...
曾经看过这样一则美式漫画：一对中年夫妻坐在沙发上，丈夫看报纸，妻子则干瞪着眼，一直盯着报纸的背面。妻子忍不住抱怨：“整个晚上你的眼里就只有报纸，我敢打赌，你甚至不知道我人在这里!” 丈夫边看报纸边安抚她：“我当然知道你在这里，你是我的妻子，而且我非常地爱你。”说这话时，丈夫的眼睛仍目不转睛地盯着...
经常酗酒者易伤胃伤肝，这是多数人熟悉的常识。殊不知，以酒为浆还会对呼吸道造成极大的损害，易患肺部感染性疾病，尤其是肺结核发病率高。有关统计资料表明，常饮酒者肺结核的患病率比不饮酒者高9倍。 德国学者研究报告，中欧结核病患者中酒徒占20%～50%，北美占全部新病人50%;而在住院病人中，中欧...
健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。专家指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。 番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体...
吸二手烟不但可造成婴儿早产、猝死，影响幼儿生理发育和智力发育，更使儿童恶性肿瘤的发病率增加。 吸入二手烟每天达15分钟以上者，就属于被动吸烟。我国遭受二手烟危害者高达5.4亿人，其中15岁以下儿童为1.8亿。 吸烟(包括被动吸烟)是导致如肺、喉、食管、胃、膀胱、口腔和肾等部位发生癌症的最...
据统计，我国泌尿感染的人数呈日益上升趋势，男性泌尿感染所引起的各种泌尿性疾病，已成为全球医学界专家关注的大事。泌尿生殖感染被称为男人的“难言之隐”，很多人认为是小事儿不加在意，事实上它的危害性很强，很多患者得不到及时的治疗，从而使其反复发作，迁延难愈，并对男性的生殖健康造成极大的损害，甚至危及夫...
美国大学研究人员—项研究表明，步入婚姻殿堂对男性健康大有裨益。—段长久的婚姻能够降低男性患严重疾病的几率，在预防男性潜在致命疾病方面比戒烟更有效。这—研究成果刊登在本月美国《身心医学》杂志上。 研究人员提取1715名57岁至85岁志愿者的血液样本，检测他们血液中C一反应蛋白的含量水平。C一...
据调查，在全部上消化道出血患者中，老年人占15%，死亡率明显高于中青年。在老年人上消化道出血的主要病因中，消化性溃疡占33%，其中以胃溃疡患病率为高。暴饮暴食、过度进食，是胃溃疡发病的重要诱因之一。 为什么老年胃溃疡患者容易发生呕血呢? 首先，老年人的消化功能已逐渐发生退行性变化，功能逐渐...
进入中年，是人的机体步入衰退老化的开始，这一阶段的养生保健对于延缓衰老，保持较高的生命质量十分重要。除了坚持运动锻炼，纠正不良习惯，保证平衡善食之外，人从中年开始，适当补充三大维生素是很有必要的。 1 补充维生素C预防白内障。 白内障是现阶段老人常见的眼部疾患，严重时可致完全失明，障碍阅读...
1.对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。 2.由于性冲动的连续与多次发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累反而会引起性功能衰竭，造成性功能的“未老先衰”。 3.男子经常多次性生活，会延长射精时...