.STYLE1 {color:#FF0000} 俄勒冈州立大学和夏威夷大学的研究人员对７１６名平均年龄为６５岁的男性进行了研究。被调查者在一周前均遇到不顺利的事情。在研究中，科研人员让他们描述自己遇到的最不顺利的事情，并让他们选择解决问题的２６种积极或消极的方法。第二天，对被调查者进行空腹抽血检查...
.STYLE1 {color:#FF0000} 章教授说，记忆力减退几乎是每个人都不可避免的。中年以后，随着年龄的增长大脑皮层逐步萎缩，神经细胞和神经纤维都会出现退行性改变，脑血流量比年轻时减少，影响脑的认知功能。这种正常的生理衰退进展很缓慢，一般不会影响日常生活。 神经科学研究发现，每年大约...
.STYLE1 {color:#FF0000} 老年夫妻和睦，相亲相爱，为家庭营造一个愉快、舒畅的环境，自然是老年人晚年的心理需要。在当前社会，“养儿防老”的教条已经受到冲击，儿女孝敬父母是无可非议的。但是，在现实生活中，不少儿女照顾父母已经“力不从心”了，儿女的工作、生活与家庭的压力，难以有理想...
.STYLE1 {color:#FF0000} 像不少老同志退休后一样，王局长的工作乐趣在骤然间消失，使他对生存的价值产生了怀疑，光阴的流逝给他留下了“花落去”的无奈。他的情绪越来越低沉……主要表现有以下几方面： 怀旧、依恋 由于突然离开工作岗位，离开了熟悉的环境和相处的同志，从而产生了一种难...
.STYLE1 {color:#FF0000} 一、热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对生活的满意度，是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人，过去的一切都成为了...
.STYLE1 {color:#FF0000} “老年人上了岁数肯定会有点健忘、糊涂，这有啥可治的，治也治不好！”这种想法不但是许许多多的儿女们对老人健康状况的误解，甚至也是不少老人自己“安慰”自己的话。昨天，记者在王顶堤迎水东里居民区随机采访了5位中年人，其中四人的父亲或母亲的年龄都已经超过75...
.STYLE1 {color:#FF0000} 现代医学研究表明，忧郁会使人体产生一系列的病变，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统等病变，影响人们的健康和长寿。这是因为人长期处于精神忧郁状态，人体会产生过多的肾上腺素和皮质类固醇。它不但会降低人体的抵抗力，还会加速产生单胺氧化酶。单胺氧...
.STYLE1 {color:#FF0000} 据日本有关资料记载，丧偶的老人再婚以后生活会有很大的变化，他们不再感孤独，觉得生活更有意义。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在生活、情感上的痛苦与无助。 首先，一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐，这样可以排除内心的烦恼、焦虑、苦闷...
.STYLE1 {color:#FF0000} 某部一位领导干部退休后，到商店购买生活用品，因人多拥挤，十分烦躁，和售货员拌了几句嘴。回到家后，越想越生气，结果病倒了。这是因不良情绪引发疾病的典型事例。 不良情绪有害健康。据心理学家对高血压患者调查，74%的患者与不良情绪有关；70-80%的肿...
.STYLE1 {color:#FF0000} 40岁的张先生可近半年来，在和妻子温存时，总感到吃力。张先生感到苦恼：还这么年轻，怎么这方面提前“衰老”了呢？其实，像张先生这样的情况已非罕见现象，这主要是“高压锅”式的生活方式“蒸”出来的。 男性性功能的强弱，与自身的健康有密切关系，同时也是...
.STYLE1 {color:#FF0000} 只是各人抑制的程度与表现的形式有所不同而已。如有些老年人由于生理上和心理上的日益衰老，感到自己从此不能再与青壮年相比。一种夕阳西下，“处处不如人”的惶恐不安的心理油然而生，容易使他们或者对青壮年的“年龄尚少”发生嫉妒；或者对同龄老年人及青壮年人在“智...
.STYLE1 {color:#FF0000} 冷落遗弃感 有的老年人退休后，觉得失去了工作，失去了权力，生活中没有了迎来送往的热闹，觉得不能再在职权的舞台上“操作表演”，心里便会产生萧条冷落之感，这种失落的心理缠缠绕绕，挥之不去，如同被人抛弃后那种难受。 分析与调适：由于自尊心过强，同时受...
.STYLE1 {color:#FF0000} 北京最近新出多项养老政策，惠及几十万老年人。关注这些“老年移民”，帮助他们解决生活中的各种问题，让他们在北京真正地安度晚年就是我们启动本次调查的初衷。 讲述：陪读老人做起保洁工 今年55岁的黄阿姨，原本在老家有一份很好的工作，退休后生活也很悠闲...
.STYLE1 {color:#FF0000} “俺们可不是在糟蹋东西，这也是为国家作贡献呢！”看到记者不解的目光，一位老大娘风趣地说。 临盘敬老院院长王富英介绍说，这是敬老院专门为老人们揽来的活儿。老人们把塑料下角料剪成碎片，用作工艺品包装箱里的填充物。 为敬老院里的老人找“工作”，是临邑...
.STYLE1 {color:#FF0000} 当一个人快步入老年期时，当自己意识到自己将进入离退休角色，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。 首先老年人要正确认识离退休，要理解新老交替、新...
.STYLE1 {color:#FF0000} 离休干部王大爷，71岁丧妻，一直和女儿生活在一起。王大爷素来身体健康。但从去年开始，王大爷好像换了一个人似的，整天没精打采，思维迟钝，丢三落四；对自己的年龄以及昨晚吃过什么等经常记不起来；能计算简单的个位数加减法，却不能运算十位数以上的算式；出门几次...
.STYLE1 {color:#FF0000} 根据患者的病情进展和临床症状不同，对此病和临床症状采取正确合理的护理措施，可以使阿尔茨海默病患者生活得容易些。以下几点需要牢记心里： 保证适当的体力运动，适宜的营养供给，身体一般状况良好，社交活动对于阿尔茨海默病患者也是很重要的。 对于阿尔茨海...
.STYLE1 {color:#FF0000} 老年人为了活得轻松快乐，就必须摒弃如下这六种不健康心理 一、怕孤独： 这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。长此以往，有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，逐渐地疏远...
.STYLE1 {color:#FF0000} 1、 养成乐天性格 培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。 2、 培养广泛兴趣 这样可从自己取得的成绩中看到自己的价值，引以为乐。当一种你所...
.STYLE1 {color:#FF0000} 据医学专家通过测定表明，人到50岁以后，在生理上日渐趋向沉默寡言的性格。遇事多愁善感的心理意识加重。这种生理退化现象如果得不到有效扼制，会逐渐酿成老年心理压抑综合症，与人交往中表现出急躁、易怒、健忘和所问非所答的现象。 改善老年心理压抑综合症的...