这种现象，心理学上称之“返童现象”。它的出现，是一种人的心理异常的表现，是老年人主观上缺乏自制能力，客观上缺少别人关心慰藉，与周围人失去正常沟通的一种极端表现，也是大脑功能退化的结果。作家庭中的成员，应宽待这样的老年人。遇上有老年人爱吃的东西，最好象对待孩子一样进行耐心的开导，碰到有意见分歧时，...
一项调查表明，人生活在和睦的家庭群体或一个密友圈子中，其抵御疾病的能力较强。美国、芬兰、瑞典三国联合对4000多名男女长达12年的研究发现，与群体疏离组的人患严重疾病或者在此期间死亡者，比对照组（社会活动活跃的人）高出2～3倍，而且与社会疏离越远的人患病率与死亡率越高。研究者指出，孤独不单带来不...
森林里没有真正独立的树，每一棵树都盘根错节与其他的植物交织在一起；人世间没有真正独立的人，每个人都需要靠别人支撑和支撑着别人，而要交接，要支撑，就少不了相互理解。 理解是一种友善的换位思考。树上没有两片形态完全相同的叶子，世上没有两个性情完全相同的人。每个人都有自己的个性、爱好、修养和经历，...
老人再婚后应特别注意培养双方的感情。因为老年人可塑性较差，长期的生活模式要改变是有困难的，再婚后双方一有矛盾，就会与前妻或前夫相比较，容易产生感情上的不谐调而导致婚姻破裂。 为了使双方迅速建立融洽的感情，呵护这朵迟来的爱情之花，首先要尽快摆脱前妻或前夫的影子。这显然不是易事，但必须努力去做，...
心理“磨合” 夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。夏老夫妇就一同赋词作诗，有共同的兴趣和语言。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯...
俗话说，人逢喜事精神爽。人们听到好消息感到精神愉快，这是无可非议的。但是如果无明显原因出现情绪高潮，且持续一段时间，就可能是一种病态，也就是我们通常称的情感型精神障碍的一种类型——狂躁症。它以情绪高涨，思维加快，言语、活动增多为主要表现。小雅目前就是处于轻度狂躁状态。 处于轻度狂躁状态的人表...
“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。这是对人们良好心理状态的描写。然而生活中不尽是这样，假如你每天面对唠叨不止的爱人、孩子或你的同事，一定会感到很厌烦，甚至情绪沮丧！这样的生活该是多么索然无味，那么，你不妨试用一下赞美吧！赞美别人往往会激发听者的自豪和骄傲。 一句话可以把你送入坟墓，也可以...
为一些小事而突发其火，乱说话，乱摔东西，这就是“情绪短路”的一种表现。用电短路会损坏电器，甚至酿成火灾；情绪短路，既伤害别人，也伤害自己。主要原因是自控与转移情绪的能力不强。这种能力与智力水平有关，可说是“情感智商”。 在交往上，常见到一些人的心情如春、夏的气候，大起大落，变化无常。比如在公...
怀旧人老恋旧事，喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比，而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比，因此，会产生对往昔的怀恋之情，甚至对如今的一切都看的风淡云轻，把自己沉静在往昔的梦幻里。由于过多地沉湎于对往事的回忆，由此而产生的失落感越发加重，天长日久，性格也会随之变得孤...
原海军军转干部出身的吴曙辉，转业后曾在公安局、国家安全局工作，1984年来到国家海洋局。海军生涯磨练了他的意志；从事公安、安全保卫工作，培养了他敏锐的思维和干练的工作作风。这些优秀的素质在他日后从事的工作中表现得尤为突出。1998年，组织安排他到国家海洋局老干部局工作，主要工作是为离退休老干部服...
衰老感：随着年龄的增长，身体、精力大不如前，有些老年人在自我意识上会产生一种力不从心的衰老感。这时如能经常参加社会公益活动或力所能及地干些家务事，如球赛、书法、买菜、扫地、照顾孙辈等。这样，不仅增加了精神寄托，更重要的是减轻了他们自我衰老的感觉。 寂寞感：步入老年，往往会遇到些自己意外的事情...
诚然，生活中的老年人确实少见了传统印象中的老态龙钟模样，60岁健步如飞、70岁鹤发童颜、80岁精神矍铄者比比皆是。他们不甘老，不服老，老骥伏枥，雄心勃勃：或“余热无穷”要干一番事业；或“老有所为”立志写鸿篇巨作；或“永葆青春”要与小伙子比拼精采……有这样一个老人，从厂长之位退下后，不甘寂寞，不甘...
学会积极的自我心理暗示，可以帮助我们更加乐观地面对生活，使自己变得更快乐！以下是10个快乐的自我心理暗示法： 1． 经常用肯定句对自己说话 你在对着镜子试新衣服，售货员一定说：“太合适了，这是最新的款式，穿上它让你显得高贵大方。”你的信心就会大增，越看自己穿新衣的样子越顺眼。如果她对你说“还...
一位60多岁的老人在女儿的陪同下来到了咨询室。这位老人神情倦怠，无精打采，头发有些凌乱，表情淡漠、言语不多。 女儿倾诉说，母亲去世后父亲一个人在北方工作、生活。前不久退休了，就来到广州与女儿一起居住。做女儿的心疼父亲孤单一人在外地辛苦了大半辈子，认为是该儿女们好好尽孝道，让老人享享清福的时候...
后来，人们又发现除遗传因素外.少运动和过食是肥胖的重要原因。最近的研究又发现，脂肪细胞的数量和早年的进食习惯对人的胖瘦起着重要的作用。 人体脂肪细胞是在生命的早期形成的，直到青春期以后，脂肪细胞的数目和体积才停止增长。有研究表明，减少饮食仅仅是缩小了脂肪细胞体积，并不减少脂肪细胞数量。由于...
一、冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗死的发生。患者可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。千万要注意，在心绞痛发作和心肌梗死病灶尚未修复时期不要运动。老年医学研究者提出：清晨3～8点之间是老年心脏病的危险期，此时血压最高，易中风猝死。如果这时进行不恰当的锻炼，特别容易发生...
国外专家在老年人心理健康的标准方面研究得比较具体，他们订出了10 条参考标准：① 有充分的安全感;② 充分了解自己，并能对自己的能力做出恰当的估计;③ 有切合实际的目标和理想;④ 与现实环境保持接触;⑤ 能保持个性的完整与和谐;⑥ 具有从经验中学习的能力;⑦ 能保持良好的人际关系;⑧ 适度的情绪...
一、热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对生活的满意度，是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人，过去的一切都成为了历史，唯有你才是真实的。 二、交一帮...
森林里没有真正独立的树，每一棵树都盘根错节与其他的植物交织在一起；人世间没有真正独立的人，每个人都需要靠别人支撑和支撑着别人，而要交接，要支撑，就少不了相互理解。 理解是一种友善的换位思考。树上没有两片形态完全相同的叶子，世上没有两个性情完全相同的人。每个人都有自己的个性、爱好、修养和经历...
用乐观的态度对待暮年。人到暮年丝毫没有自卑的理由，只要尽力而为就会博得众人的理解与尊重。乐观地对待一切，当一切病魔甚至癌症向您挑战时，就要像对待敌人那样，要有树立战胜疾病的信心和勇气，并以科学的态度对待它，事实证明，积极的乐观主义，犹如精神原子弹，对疾病有巨大的威摄力量。 遇事无争，修养...