人到了老年，不仅躯体向老化方向发展，而且心理也会衰老，这主要是由于人的大脑也随着年龄的增长而老化了，脑血流量的减少，使脑摄取氧量减少，神经细胞皱缩，神经纤维再生能力减弱，于是心理功能也衰老了。心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，接受新事物和适应新环境的能力减弱，...
伤感，是老年人中很普遍的情绪。造成老年人伤感的原因很多，归纳起来大致有如下几个方面： 怀旧人老恋旧事，喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比，而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比，因此，越比对往昔的怀恋之情越重，甚至对今天的一切都看不惯。过多地沉湎于对往事的回...
对当今各种生活方式病，预防胜过治疗，促进老上人心理健康，就成为预防各种慢性病的重要措施之一。 然而，老年人对自身心理健康关注意识并不强，研究发现，老年期常见的心理精神疾病主要表现在以下几方面： １、黄昏心理：因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心...
任何事物都有一个两面性，最近常听到身边的男性朋友提起自己的母亲，却不住地摇头。 甚至有一位朋友说：“我这一生最辛苦的事情就是和母亲之间爱的征战，我都30多岁的人了，她每天要打很多次电话给我，周末一定要回去陪她。 如果不回去，她说自己会疯了，我都这么大了，有自己的生活、工作、交际圈，她这...
一戒“忧虑过度” 即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。 二戒“高兴过度” 高兴本来是好事，但要防止“乐极生悲”，特别是当生活中有突如其来的好事降临时，例如：“久别亲人团聚”、“摸彩中了大奖”等等。高兴过度会引起大...
忘年交”就是忘记年龄、职业、辈份、性别的一种平等的社交活动。老年人和青年人结为推心置腹、无话不谈的挚友，并保持不断的往来，就属于这种交往。“忘年交”不仅是一种高雅的社交往来，而且能使老年人收到“忘年”、萌发童心的奇效。老年人阅历较深，经验丰富，这是青年人所缺少的。而青年人有接受新鲜事物快、朝气蓬...
首先，一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐，这样可以排除内心的烦恼、焦虑、苦闷忧郁。使内在的情感与外界的刺激达到平衡。 其次，对于再婚老人来说，有人陪伴度日可以消除孤独。白天做些两个人都感兴趣又对社会有益的事。晚上一起听音乐、看电视；夜深人静时互相体贴、安慰。这样的生活既解决...
每个人在经历世间的风风雨雨之后，都要跨入人生的暮年。劳累了一生，谁不想在自己生命的最后阶段充分享受一下生活的乐趣呢？然而，不幸的是，有些老年人迫于各种压力，却厌恶人世，视余生为畏途，心理处于极度压抑、消沉甚至绝望的状态。 老人产生厌世心理的原因是多种多样的，归纳起来大致有两大类： 其一，...
据心理专家介绍，老年人一般只关注身体健康，而对心态健康并不在意。离退休前后生活的急剧变化和大脑功能的退化，使85%的老人或多或少存在着不同程度的心理问题，27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍，0.34%的人有一定的精神分裂症状，0.75%的人患有老年痴呆症。心理问题现已成为严重影响老年人健康和...
杜近芳刚近古稀，先后师从艺术大师王瑶卿、梅兰芳等人，与杨宝森、谭富英等名家多次同台演出。她22岁成名，与袁世海、李万春、叶盛兰被称为中国京剧院的“四大台柱”，由她主演的《白蛇传》、《柳荫记》、《桃花扇》、《谢瑶环》等，早已家喻户晓。 谈及年龄，杜近芳说：“人有4种年龄———生理年龄、外貌年龄...
一、热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对生活的满意度，是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人，过去的一切都成为了历史，唯有你才是真实的。 二、交一帮老友 ...
一要加强婚前了解 相互了解对方脾气、性格、爱好、文化素养、经济状况以及家庭成员组成，尤其是双方子女对老年人再婚的态度，要做到心中有数。 二要明确权利和义务 主要将双方末成年子女的抚养责任和双方子女对两位再婚老人应尽的赡养义务明确下来。 三要实行财产公证 应在婚前进行财产公证...
首先，唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏。老年人从工作或劳动岗位退下来后，就会把注意力过分集中在一些“不顶用”的事情上。譬如热衷于回首往事，因而喋喋不休。晚辈下班回到家之后，老人就会尽情倾诉...
老年人的固执是怎么形成的？一是接受新鲜事物较少，大脑缺少应有的刺激，因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退，脑细胞缺乏活力，大脑退化速度加快，思维能力下降，逐渐形成记忆力锐减及老年痴呆等一系列症状；二是老年人与周围环境格格不入。多种关系欠融洽，甚至处于脱节和紧张状态，自然而然地变成了在实际生...
据了解，根据我国第五次人口普查的结果，在全国3。4亿个家庭中，至少有2340多万名65岁以上的空巢老人需要社会关爱和照料。2002年人口普查时，全国65岁以上的单身老人户中11。5%为空巢老人；而这个年龄段的老年夫妇中11。4%是空巢家庭。其中，城市中空巢家庭的老人户占老人总数的27%左右，也就...
衣来伸手，饭来张口，孝顺子女的特别“宠爱”，可能不利于老人维持自理能力。昨天举行的第三届世界华人地区长期照护会议上，上海市老龄科研中心副主任、华师大人口研究所桂世勋教授公布了一组对沪上近2000位老人展开的5年追踪调查数据，结果显示，由于家人的“过度看护”，与子女一起居住的老人自理功能下降得比独...
老年人心理变异常常是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等老年性身体疾病的始动因素，同时也很容易导致老年性精神疾病。另外，出现心理变异的老年人，在待人处事的过程中往往会采取一些过激的行为，造成一些不必要的麻烦。 心理医生介绍，只要方法得当，老年人的心理变异是可以克服的，这主要应从以下几方面着手： ...
一是因人而异实施心理护理。对有精神障碍的老年人要重视环境对病人的心理影响，将病人安置在设施安全、空气流通、光线明亮、整洁舒适、具有明快色彩的环境中，并最大限度地关心帮助病人，体会病人的心境，理解病人的痛苦，设法增强病人的自我价值感，鼓励病人参与适宜的工疗和文娱体育活动，以帮助病人消除错误的理解和...
老年人心理健康的标准有如下几点： 一、感知觉尚好。稍有衰者，可通过戴眼镜、助听器等方法弥补，判断事物不常发生错觉。 二、记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位数字可说明记忆良好。 三、逻辑思维健全。说话不颠三倒四，回答问题条理清晰。 四、想象力丰富。不拘泥于现有的框框，做的梦常新奇有趣...
1、下决心后立即去做。 2、往往凭老经验办事。 3、对所有事情都有探索精神。 4、说话慢而罗嗦。 5、健忘。 6、怕烦心、怕做事，不想活动。 7、喜欢参加各种活动。 8、喜欢计较小事。 9、日益固执起来。 10、对什么事都有好奇心。 11、有强烈的生活追求目标。 12、难...