我入驻壹点灵的平台差不多有大半年了，在这过程我停了差不多四个月没接单，一方面是跟专注于自我的成长，一方面也有些逃避。等到9月份，我重新回归这个平台。我发现自己一下子回到了原点，除了10元，20元的公益单，流量也远不如之前。我内心跟自己说，努力努力，很快就可以起来的。但似乎感觉有些不对劲，我努力的目的...
前段时间热播电视剧小欢喜，宋倩式中国妈妈一度霸屏，网友弹幕：这是中国式亲妈啊！侧面反映出陶虹饰演的这一人物形象，激发了网友内心被控制的恐惧。宋倩离异后，把英子视为自己生活的全部，在英子高考前提出备战宣言，准备投入一切，为英子服务。打着为你好的旗号，以爱的名义，试图控制英子的现在，达到宋倩设想的将来。...
亲爱的伙伴，你有没有思考过，过去发生的“受伤”事情已然是过去式，可是为什么只要它在你的“想屏”里一出现，你整个人就会身临其境的再次体验到那个伤痛呢？ 因为只有当下是真实的！过去只存在于你的记忆中，当你重温那段记忆时，即是把过去拉到当下，你就会感觉很真实，尤...
01 美国传奇诗人艾米丽·狄金森称情绪为“内心的暴徒”。人的情绪是非常复杂，并不断变化着的，即使是对同一个人或同一件事，我们都可以在不同的时间里怀有截然不同的情绪。 导致男女产生情绪的压力源较为不同。除了比男性更感性以外，事实上，女性真的面临着更多的特殊现实刺激，其中因素之一是女性的生理易感性，...
我们也许到了谈婚论嫁的年龄渴望约会，也许是被长辈逼着去约会。但不管怎么说，如果我们不打算孤独终老，那么我们就需要建立一个关系，也就是一个亲密关系。建立一个亲密关系之前，约会则是我们绕不开的环节，那么约会有没有什么规律与注意事项呢，答案是，约会是有需要注意的事项与禁忌的。对待约会的大前提是，我们一定要...
呼和浩特市支点心理咨询中心成立于2006年3月，是一家专业从事心理测量、咨询和辅导的综合服务机构。自成立以来，咨询师团队始终以尊重、真诚和无条件积极关注为主要咨询态度，采取求助者为中心的非指导立场，以人格成长（心理成熟、增强自主性、自我完善）为目标，以“提供贴心服务，护航幸福生活”为使命，秉承...
【反方咨询师-刘子龙】 反方立场：孩子不应该听话 凭第一直觉选的立场，可能还没有当父母吧！可能内心还是个孩子吧！ anyway：孩子不应该听话。 首先，纠正一个误区。不听话≠乱来，不听话的孩子也许会搞小破坏，但这是儿童心理发展的客观规律，也即天性。不代表孩子真的变坏了。 父母的失控感不等同于孩子真的...
立场：没有爱了，不要离婚。 首先，“没有爱了”是主观的感受或评价（也即主观现实），而离婚是理性客观的行为。 从CBT视角来说，离婚行为会刺激和强化“没有爱了”的感受和认知。使得离婚前的“没有爱了”仅是一种可能，而离婚后“没有爱了”成为事实上确认。 不仅不能使当事人更好地因遭遇婚姻危机而认识自己的心理...
经几位好友安利，最近在追墨香铜臭的小说《魔道祖师》改编的新剧《陈情令》，做咨询久了走火入魔，看什么都会用心理学原理去分析，这毛病看来难改了。从当年明月的《明朝那些事》再到现在墨香铜臭写的《魔道祖师》都对人物的内心世界和心理发展进行了深入细致的刻画，可以说作者对人性的认知十分深刻。今天想聊聊原生家庭对...
沟通三部曲：接纳、反映、讨论 接纳是一种态度，是一种不带任何价值判断和评价的包容心态。接纳一件事、接纳人身上的某个情绪状态，不是说要让自己去喜欢它们，也不是说要去说那是对的、正确的。类似于，客人来了，我们要先打开门让他们进来，然后才能有后边面对面的沟通的机会，否则我们隔着一堵墙，无法看见对方，无法有...
抑郁在医学上或者心理健康行业是一个专有名词，主要有两个意思：长期强烈的悲伤感、空虚感，或一种被临床称作忧郁症的情感失控，这种症状持续两周以上。 而产后抑郁症指的是女性分娩后呈现出临床忧郁综合症的情感和躯体症状。 那产后抑郁都有哪些具体的症状呢？为大家提供了一个产后抑郁的自检清单如下： ...
你很用心工作，加班加点的完成任务，最终老板喜欢另一位会说话的员工。你觉得很不公平，为什么老板总是看不到你的努力，只倚重会溜须拍马的员工呢？这或许是你的说服力不够。说服力，也是一种职场影响力。如果你能够说服他人接受你的观点，那么你的价值度与所能获得的资源、支持都会呈几何倍的增长。 巧言令色这个词，看似...
爱情和婚姻，让人又爱又恨，既把握不清，又不得不去追寻，那么我们和对方，应该如何相处呢？ 第一、无论对方何时以任何理由离开，都要有心理准备，然后微笑着说“好” 因为爱情的特殊性，不爱了就是不爱了。对方肯说出分手，那么无论什么原因，都不要勉强。同意对方的分手，还能留住最后一分美好。死缠烂打，只能把彼此的...
这篇文章是基于我自己是单亲家庭的妈妈而写的，此问题阐述的不全面之处还望理解。我在孩子一周岁的时候跟前夫离的婚，虽所当时两个人虽是冲动的离婚，结果就是面对单亲的生活。我带着孩子回我妈家生活，白天上班，晚上带娃。从那会儿起，“爸爸”一词很少被提起了，我也不想提，我妈也不提，孩子自然而然的不再主动提。...
世界上最疼痛的事情是，你在意这个人时，这个人已经离你而去，当你发现你快忘记时，他却又出现在你的生活里，而这生活，却与他，再无关联。没有谁愿意面对这样的痛，所以拼命地珍惜当下的关系，却又无所适从。 那么如何好好地爱，不让一段感情追悔莫及呢？ 第一、 接纳对方当你爱上的不是一张脸，而是一个人，你才真...
很多人做职业切换，是因为原来的职业遇到了麻烦、遇到了瓶颈，或遭遇到了人际关系上的不如意，于是被动地去换职业。简单地说，就是原来的道路上遇阻或受挫，于是想换一条新的路试一试。要命的是，这种被动式的切换常常是临时抱佛脚式，事前没有任何的准备和积累，于是当事人就更加地担忧和害怕。我曾经遇到过这么一个客户，...
相识、相知、相爱，这是一个循序渐进的过程。其中，作为第二步的相知，尤其重要。我发现，两个人今后很多问题都要回溯到“相知不深”这一点上去：有人说：“我当初不知道他还是一个妈宝男，早知道我就不谈了。”有人说：“结完婚后就快过年了，我第一次回他老家，我没想到他家是在那么一座偏僻的石头山上，连一个厕所都找不...
选摘于《园丁与木匠》，国际儿童学习研究泰斗，艾莉森·高普尼克在孩子人生的早期,我们对他们生活细节的控制要远远超过他们自己。几乎所有发生在婴儿身上的事情,都是通过家长或照顾者进行的。但如果我是一个好家长,我就不会试图控制孩子成年后的生活。这种紧张的关系在孩子青春期到来时变得尤其明显。世界里,很多教养方...
现实生活中，作为一个普通人，有时候会奇怪，为什么那么多渣男总能俘获女孩子的心？为什么那么多绿茶婊总可以让一大群男人围着她转？为什么我们付出真心却总是被对方毫不怜惜的践踏？ 显然，想要得到爱情，是有许多策略的。虽然世间并无必成事，但掌握了追逐爱情的技巧，我们确实可以大大提高成功率的。 所谓师夷长技以制...
初入职场，不敢跟同事讲话，怎么办？李静：“我是个内向的女生，害怕和别人交流。其实领导和同事都很好，可是我还是不敢跟他们说话。我怕我问出来的问题，太低级，怎么办？”一遇到领导，大脑就当机，怎么破？陈立：“在部门工作已经一年多了。领导在会议上问我有关项目的一个问题。我心里明明有很多想法和见解，领导主动问...