#hzh_woman {} 青春期少女第一次来月经，称为月经初潮。月经初潮是进入青春期的重要标志。少女要根据经期的生理特点需要注意的卫生事项。 月经是生理现象，但月经期由于内分泌作用，身体机能发生各种变化，以至于浑身及局部抵抗力降低，如不注意卫生，往往容易造成急慢性疾病，甚至影响妇女身体健康及...
#hzh_woman {}不少女性都有痛经的经历，有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。北京中医药大学体质与生殖医学中心吴宏东副教授说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。 太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手...
#hzh_woman {} 痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。应该怎么办呢? 现在女性月经痛十分普遍，现在就给大家介绍几个经典的食疗方。 1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。...
#hzh_woman {} 现代女性总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在月经期间，做事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为不能做。 不适宜捶 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，少女性在经期也会习惯性地捶...
#hzh_woman {} 每个月让女性无法轻松面对的痛经，都可能是瘀血体质在捣乱。而痛经背后的体质意义，决定了一个人走向哪种疾病。 中医认为：瘀则不通，不通则痛。主要以阴部剧烈疼痛为主，最明显的表现就是舌上有瘀点、瘀斑，尤其是翻起舌头，还能看到舌下的静脉曲张。 肿瘤跟血瘀也有关。就是无形的邪气...
#hzh_woman {} (一)月经不调，要警惕 大多数女性都有月经失调的情况，不过多数认为无关紧要而忽视。实际上，根据多例临床验证，月经不调是子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的最常见症状，应该给予相当的重视。如果您的月经突然变得不规律，或有以下几种情况之一，应提高警惕。 1、月经过多，出血有周...
#hzh_woman {} 苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。 但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。 即使在炎热的季节，经期也不宜过多食用苦瓜...
#hzh_woman {} 骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。 据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院...
#hzh_woman {} 去年5月，我外出办事时，天突然下起大雨，我不慎被雨浇湿了衣服，回到公司着凉受寒，大病一场。 病愈后那个月来“例假”，经量明显减少，1～2天就干净了。而在往日，我经量稍偏多，月经周期一般要4天左右才干净。在随后的2～3个月时间里，我的月经量都偏少，有时仅一天就断流了。...
#hzh_woman {} 眼圈发黑，通常有三种情况。 第一种上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。 这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局部容易遗留较显著的色素沉着斑;有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、上眼睑...
#hzh_woman {} 子宫内膜异位症 许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。 主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1~2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往往...
#hzh_woman {} 不少家长认为月经期间参加体育运动会导致月经不调和身体不舒适，并在经期给孩子开假条不上体育课。其实，这种认识是不科学的。 少女在月经期身体会出现一些正常反应，如：腰酸、腹痛等，这大多是子宫和盆腔充血所造成的，一般在月经开始后就会逐渐消失。 另外，因卵巢内分泌的作用，...
#hzh_woman {} 一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包是正常的。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。 而...
#hzh_woman {} 1.奶茶米色大C内卷发 米色是今年流行的主色调。本款发型由BOB头演化而来，整齐的刘海和上部造型彰显了时尚女性的整齐和细致。是一款优雅的淑女发型。不论从哪个角度上看，这款发型都堪称完美! 2.哑光棕黄色短款C卷发 发型相比较与前一款，显得活泼雅致，适合年龄层次比较轻的...
#hzh_woman {} 因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，可是这样做真会引发癌症吗? 妇科专科医师对此说法进行了澄清。 阅读推荐：裸睡的男人更有自信 吃香喝辣可致前列腺发炎 经期洗头与癌症没有直接关系 坊间传闻： “月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污...
#hzh_woman {} 1.过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染。 由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟， 外阴及阴道都很娇嫩，阴道短表面组织薄弱，***时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血。 同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道，而此期女性自身防御机能较差，很容易...
#hzh_woman {} 13～18岁是女青年的青春发育期。处于此阶段的有的女青年，由于受雌性激素的影响，会肥胖起来。 1.应该少吃含脂肪过高的食物，多食含纤维素较高的谷类、蔬菜和含微量元素较多的果类。 2.对于每日获取的能量亦应自我计算。一般情况下女青年每日摄人2500卡左右能量就可以了...
#hzh_woman {} 女孩子胸部的发育是从青春期开始。中医师表示，青春期是影响女性(女性食品)胸部大小最重要的黄金时期，在这段期间，若胸部发育过于缓慢，最好能了解体质，再进行调养，才不致影响日后胸部发育的情形。 女性乳房的发育期间约在9到14岁间，发育完成约需4年，但个别的差异性颇大，发...
#hzh_woman {} 发育良好的女孩子，长到十三四岁，在生理上最突出的变化就是月经来潮。青春少女首次来月经，医学上称“初潮”。 月经，是每个女性的正常生理现象。“初潮”标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。 正常妇女的月经，一般为29～30天来一次，月经期持续约3～6天，在少女中有...
#hzh_woman {} 身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事，难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实，调整饮食并配合药物，经痛将不再那么令人痛不欲生。 经痛(Dysmenorrhea)指的是月经来临前或来潮时，下腹...