#hzh_woman {} 月经不调是妇女月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右...
#hzh_woman {} 与一般女性相比，在42岁之前就进入绝经期的女性患缺血性中风的风险是其他女性的两倍。美国密歇根大学公共卫生学院流行病学教授利萨博士说，该研究结果将提交即将在圣地亚哥举行的国际卒中会议。 利萨的研究小组跟踪了1430名妇女，这些妇女在绝经期前都没有使用雌激素。 研究发...
#hzh_woman {} 网上的一则资讯让很多人恐惧万分，其中提到：如果在月经时，洗头发、吃冰冷食物，会让污血残留在子宫之内，导致荷尔蒙分泌失调，而引发乳癌、子宫癌。 这则消息听起来有几分道理，因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，可是这样做真会引发癌症吗? 妇科专科医师对此...
#hzh_woman {} 李小姐的皮肤是中性偏干的，平日里做好保湿的工作，皮肤便显得细腻光滑。可是，每个月总有那么几天，额头、鼻翼部位会变得油糊糊的，还时不时地冒出几颗小痘痘。刘琳知道，这是自己的月经期在作怪，可是，为什么月经期间皮肤会出现这么大的变化?又该怎样进行护理呢? 月经期是女性特殊...
#hzh_woman {} 卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备。 1.如何知道自己是否适合用卫生棉条? 1)普遍来说，卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用，因为她们的阴道较宽阔，不过，很多爱好运动如游泳的少女，也...
#hzh_woman {} 健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。 健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜，也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血，自阴...
#hzh_woman {} 一、含咖啡因的饮料： 会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。 二、乳酪类是经痛的祸源： 如牛奶、起司、奶油(油食品)、酵母乳、蛋，这些食物会破坏镁的吸收。 三、巧克力使情绪失控： 巧克力会造成情...
#hzh_woman {} 天气越来越热，在持续的桑拿天儿里，游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，妇科贾主任提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。 女性生理结构决定其容易感染...
#hzh_woman {} 对有痛经困扰的女性朋友来说，“那个”痛是每月挥之不去的梦魇。而治疗痛经，也需要根据痛经的类型辨证施治。 中医根据病因将痛经分为以下四种类型: 1、寒凝气滞血瘀型：经前或行经期间出现小腹胀痛或冷痛，乳头触痛，经量少或行经不畅等。 应服具有温经化瘀理气止痛作用的“月月...
#hzh_woman {} 贫或富，贵或贱，只要身为女人，有一点命运是相通的：一生中，我们统共要花6年左右的时间与月经打交道。 可是，女人与女人，对待月经的态度差别很大，有的安之若素，有的却为之陷入无穷无尽的尴尬和烦恼。 也许你属于比较幸运的那种：每月一次的出血并不带来什么麻烦，照旧做自己喜欢的事...
#hzh_woman {} 作为一个女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法! 女人，在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。 专家谈经期保养 广东省中医院著名药师佘自强主任在接受家庭医生在线专访时建...
#hzh_woman {} 有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。特别提醒女性，经期慎重喝酒! 月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为...
#hzh_woman {} 女性外阴及阴道有自己独特的生态环境，维护着自身的安全。 女性阴道的两道天然防线 1、通常，阴道口左右小阴唇像两扇门一样闭合着，阻止病菌进入阴道。 2、阴道内还有一定数量的乳酸杆菌，使阴道呈酸性环境，防止病菌繁殖“作乱”。 这两道防线可有效地防止病菌的侵入致病，...
#hzh_woman {} 专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。 经期不该多吃的食物 刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜...
#hzh_woman {} 成熟女性在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。 由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。 近年认为本病症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及...
#hzh_woman {} 不少健康妇女在月经前都有某种不舒服感觉或性情改变，如盆腔沉重感、钝性腰背痛、头痛、乳房胀痛、全身无力、疲劳，或表现为精神烦躁、心情郁闷、神经过敏、失眠等，这就是人们常说的经前期紧张综合征。 此病患者情绪很不稳定，往往致使家人不快，重者完全类似精神病患者，有时会给家庭...
#hzh_woman {} 在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期! 同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。 基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量...
#hzh_woman {} 如果你曾经出现以下任何一种状况，请尽快去看医生—— 止痛片也无法缓解的剧烈痛经。 痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。 月经量急剧增多。...
#hzh_woman {} 月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。 在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻...
#hzh_woman {} 小英人流后的第二个月，到了该来月经的时候却未来潮，她怕自己又怀孕了。她胆战心惊地来到医院，经检查后医生却告诉她，这是“人流”后出现的继发性闭经现象。 临床上，人流后发生继发性闭经者并非少见，究其原因，常见的有以下几种： 1.人流可使妇女思想紧张、恐惧，这种不良的精...