#hzh_woman {}女人一辈子几乎都会得妇科病，对于妇科患者而言很多方面都需要注意起来，包括饮食。那么有妇科病的女人有哪些饮食禁忌呢？1.发物对于妇科炎症患者而言，吃发物会促进血液循环，不利于炎症恢复，容易导致炎症复发，还会加重病情，而常见的食物有肌肉、海带以及鲫鱼等等。2.腌制食物腌制食物尤...
近日，湖南长沙，一22岁女子由于每天过量饮用奶茶，导致糖尿病酮症酸中毒突然昏迷，被送进ICU抢救。经过医护人员的全力救治，虽然这次死里逃生，但她将终身与胰岛素为伴。 22岁女子长期过量喝奶茶被送进ICU！这名22岁女子，是某中学一名年轻有为的美女老师，由于教学方式独特、为人乐于助人，深受同学们和同...
#hzh_woman {}近日，小妙接到了一位名叫“老王”的粉丝私信。老王有一个很大的困扰，她老婆体虚，经常会感冒、身体不适等症状，于是就想用点黄芪、党参、红枣这样的中药材补一补，但是每次吃过之后，老婆就会上火，甚至还会口舌生疮，半夜燥热的睡不着觉。所以老王问小妙，这是什么原因，有没有什么办法解决。...
#hzh_woman {}读者提问：我的母亲近段时间身体不是很好，总说自己头晕无力，脑袋有时候也晕晕沉沉的，脸色也看着蜡黄，想要活动下身体却觉得浑身使不上劲儿。她今年已经65岁了，我担心她得了什么病，于是带她去医院检查，幸好没什么大碍，只是贫血。所以想问下，贫血的人应该怎么补血，可以吃哪些食物？有关...
#hzh_woman {}南方人自小吃米饭长大，北方人自小吃面食长大，这主要是受地域的影响。但关于吃面好还是吃米饭好的争议却一直存在，有人觉得米饭更有营养，有人觉得吃面喝汤更养胃，北方人长得更高大壮实。实际上，米饭和面，到底哪个更好呢？吃米饭和吃面条，哪个更好？人们口中关于米和面的“战争”从来就没有...
#hzh_woman {} 日常生活中，经常听到某种食物能够抗癌的说法，比如常见的大蒜、西蓝花、秋葵等，还有很多你意料不到的蔬菜也被称为“抗癌之星”。事实上，单纯哪一种蔬菜并不足以与癌症抗衡，否则医生也不用努力研究药物，光吃蔬菜不就得了吗？别再傻了，蔬菜抗癌听听就好 蔬菜和癌症之间，非要说有关系的话...
#hzh_woman {}女人的气血直接关乎身体健康，并且会直接表现在容貌气色上，因此女性日常要注意补气血。女性补气血，应该从日常饮食入手，多吃一些含有补血补气营养物质的食物。1.桂圆桂圆含有大量的铁、钾等元素，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，治疗因贫血造成的心悸、心慌、失...
#hzh_woman {}今年年初，复旦肿瘤医院门诊来了一位挺着大肚子的少女。原来，家住上海的刘爷爷最近发现，16岁的孙女小刘肚子一天比一天大，还以为她交男朋友后怀孕了，就带着她去妇幼保健院检查。但一检查，医生就发现不对劲了，最后结果让所有人大吃一惊——不是怀孕，而是胃癌晚期，肚子变大是因为腹水太多...
#hzh_woman {}指导专家：广东省妇幼保健院 营养科 夏燕琼 主任医师 田爽 医师骨质疏松的特点是骨骼脆弱和微结构恶化。由骨质疏松引起的骨折是老年残疾和死亡的主要原因。老年残疾影响其正常生活。预计到2050年，全球髋骨骨折的发生率从1990年的170万增加到630万。女性一生发生骨质疏松的风...
#hzh_woman {}吃水果减肥是很多妹纸喜欢采用的饮食减肥方法。不过不是每一种水果都适合减肥的适合吃，只有低卡低热的水果才能成功瘦身。哪些水果才是低卡路里的呢？下面跟着小编一起来看看吧。1.西红柿热量：100g/16卡西红柿是热量很低的减肥佳品，它含有丰富的水分和膳食纤维，容易让人有饱胀感。而...
#hzh_woman {}现在生活忙碌、压力大的人越来越多，所以不少人会半开玩笑地说，“我这条命是咖啡给的”，由此可见咖啡对提神醒脑的必要。如果你因此觉得咖啡只是日常饮料，那么你可就大错特错了。事实上，咖啡中，含有多种生物活性物质，它们影响我们生活的方方面面。例如，网络上有很多让运动前喝杯咖啡的建议...
#hzh_woman {}中年之后，养生成标配，对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是降低血压、抗疲劳，并且还能更好地降血压、降血糖、保护自身的肝脏，对脂肪肝和糖尿病患者也是有很大的好处。许多人都用来泡水、煲汤、煮粥等进行食补，但枸杞到底怎么吃才能发挥其自身最大营养功效？相比很多人并不了解~一、枸杞是...
#hzh_woman {}和谐的夫妻生活是维持夫妻关系不可少的调味剂，但并不是每一对夫妻的性生活都是那么和谐。少女性朋友都遇到过性欲下降、性冷淡的问题，性欲减退首先会对夫妻生活有影响，导致夫妻生活不和谐，其次长期性欲下降对女性健康也有一定损害，那么怎样才能增强性欲？女人性冷淡，不妨多吃下面这7种食物...
#hzh_woman {}膳食胆固醇对心血管的潜在影响已经被争论了数十年，虽然有随机实验证实增加饮食中胆固醇的摄入量可能会增加血清低密度脂蛋白胆固醇的含量，而低密度脂蛋白是动脉粥样硬化性心血管疾病（CVD）的危险因素之一，但是这样的血脂改变程度并不是很大。在日常饮食中鸡蛋是相对更为常见的高质量蛋白质...
#hzh_woman {}近日，Nature子刊Nature Communications（《自然通讯》杂志）发表了一项由自布里斯托大学、英国斯旺西大学和弗朗西斯·克里克研究所联合发布的新研究，研究结果显示，高果糖饮食可能会诱发免疫系统炎症，而这种炎症会损害人体细胞和组织，并导致器官和身体系统无法正...
#hzh_woman {}压力在当今社会非常普遍，并与心理和身体健康密切相关。经历一次压力事件可能会增加急性心血管事件的风险。压力可能会干扰心血管正常的运转，事实上，压力被证明可诱发短暂性心肌缺血。精神压力会引起成年人的心率变化和血压上升。在健康的年轻人、老年人、患有糖尿病和抑郁症的绝经后妇女、患有...
#hzh_woman {}很多女性都有气血不足的问题，可能是微量元素缺乏，经血过多所致。女性朋友如果发现自己气血不足，可以通过食疗调理，很多食物都有补气血的作用。那么，女人气血虚食补吃什么好？今天就来给大家做介绍。桂圆：吃桂圆可以滋养气血，特别是补身体精华。女性如果患有气血两虚，经期出现感冒、月经延...
#hzh_woman {}我们正常人的一餐热量摄取约500-1000千卡，当我们的热量摄取小于需要热量时，体重当然就会有所减轻。营养代餐食物有高纤维、低热量的优点。可以有持续饱腹感的特殊效果，其饱腹的时间至少在三小时以上，从而达到轻松减肥的目的。既不愿意饿肚子又不想运动的人，可以尝试选择营养代餐进行...
#hzh_woman {}Cell Reports：亚精胺可预防大脑早衰、延长寿命近年来，众多研究表明亚精胺具有多种保健功效，比如抗癌、抗衰老、保护心血管、预防老年痴呆等。2021年4月13日 Cell子刊Cell Reports发表了一篇关于亚精胺的新研究。[1]Cell Reports发表的文章...
#hzh_woman {}气血对我们的身体健康是非常重要的，然而在现实生活中却有很多人出现了气血不足的现象，尤其是对于女性来讲，每个月的时候都会有月经来潮，这个时候会有一定的血量从体内流出，若不注意补血，长期下去很容易出现气血不足的情况，那么吃什么可以调理气血呢？1.牛奶想要通过食物进行气血的调理的...