位于广州市天河区天河路的中山三院精神科，是1983年在国内最先创办的综合医院精神心理专科。该院在老年期精神障碍方面的研究颇有成就。据悉，该院精神科在2009年完成了以老年期精神障碍预防为中心的研究课题。 为此，记者走访了该科主治医师、心理学博士王香兰。据王香兰介绍，老年期精神障碍是指在老年...
读者陈女士：我父亲退休几个月了，原本话就不多，现在更不爱说话，有时还很烦，发脾气，这让我和我妈都不知道怎么办才好。 北京回龙观医院临床心理科主任医师刘华清：性格开朗、爱好多、家庭成员多的人，退休后生活充实，一般不会出现适应问题。原本就性格孤僻或事业心强，或是爱面子、看重社会地位的人，退休后...
病例：段老太，70岁，老伴8年前去世，与小儿子一起生活。子女都很孝顺，段老太衣食无忧，但她总是担心自己生病给孩子们添麻烦，其实她除了患有慢性支气管炎外并无其他慢性疾病。这种忧虑使她寝食难安，吃饭没胃口，夜里睡不着觉，总琢磨自己生病瘫在床上怎么办，甚至有一段时间不吃安眠药就睡不着。 案例分析 ...
在人生最后一程难免会碰到一些意外，假若能以平和心态对待之，完全可以从容度过难关，幸福安度晚年。故判断一个人幸福与否，不是看他退休前职务高低，也不是看他退休后住房的大小与财富的多寡。幸福既不是一个空洞概念，或一个具体数据，而是一种实实在在的自我觉得。这种感觉来自于身体无疾病，思想无负担，生活过得充...
一、成就型。有些老年(老年食品)人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩，甚至取得了非常显著的成就，因而离退休之后有一种完成任务的感觉，对自己的成就感到满意和自豪，他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去，更希望年轻人尊重自己。此外，这部分老年人往往壮心不已，积极进取，希望有机会发挥余热。 二、安...
71岁的重庆刘老太把三个子女一起告上了法庭，要求法院判决子女们每月付她100元生活费。开庭时，老人说：“我不要钱，只要他们每个月回家吃顿饭。” 新闻中说，刘老太不缺钱花。但衣食无忧并不能代表她过得开心快乐。老伴去世，老人需要子女的精神赡养、亲情关怀。 子女常回家看望父母，这是人之常情。子...
1.保持大脑的活力。中老年(老年食品)人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。 2.活动手指。经常活动手指，做两手交替运动(运动食品)及转动健身(健身食品)球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑...
社会学家形象地称这类子女长大成年后从父母身边分离出去，只剩下老人独自生活的家庭为“空巢”。空巢老人，多数会觉得在感情和心理上失去了支撑和依靠，觉得自己的存在不再有价值，因而陷入无趣、无欲、无助的状态，甚至出现自杀的想法和做法。这些不良情绪还会导致失眠、头痛、乏力、食欲不振、消化不良、心律失常等一...
随着年龄的增长，老年人的心理会发生很大的变化。一般老年人心理承受能力会出现很大程度的降低，遇到困难或挫折时，情绪反应更为激烈，对身心健康的影响也更为明显。那么，老年人心理有什么特点呢? 1.认识能力低下。老年人身体机能衰退，大脑功能发生改变，中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感觉能力降...
叔本华说过，性爱是人们努力一生的终极目的。因此，对性爱的追求，不会受限于年龄、种族等世俗因素。 一项最新研究发现，老年人有一个共同特点：越老越需要性爱。 加利福尼亚大学的艾莉森教授调查了1977名45—80岁的老年女性，发现60%的人在过去3个月中有性生活，43%的人表示在过去3个月性欲适...
许多在广州奋斗的“新客家人”家庭都有这样的情况：年幼的孩子无人照看，只能请父母来穗照顾。有的人因父亲还没退休，母亲孤身来穗，有的人则和兄弟姐妹“平分”父母。许多老两口一辈子没分开过，如今却为照顾孙辈成了分居两地、一年见面机会寥寥的“牛郎织女”。有的独生子女家庭，老两口虽然一同来穗照顾孙辈，却无私...
父母年纪大了，作为子女当然希望他们健康长寿。如何才能利用回家探望的时候，大致了解父母的健康状况呢?可从以下五个方面做起。 体重是不是轻了 很多人都说“有钱难买老来瘦”。但要是体重无缘无故地轻了，那可能是疾病的征兆。比如癌症、抑郁症、心脏病或营养不良等。所以，一旦发现父母的体重明显减轻，就应...
针对一些老人爱买药的现象，不少有此经历的市民都有同感：自己说得入情入理，为什么父母就是不听劝?对此，心理咨询师说，老人这么做，和受冷落有关。 不停买药源于心理暗示。洛阳市心理咨询师杜彬认为，老人不停地买药，与老人的心理有关。他说，目前年龄在60岁～80岁的老人，大多数对如今的生活较为满意，...
过年时，老年人看到孩子们都回家，感到很开心。假期结束时，老年人送走了儿孙，看着热闹的家里冷清下来，他们容易产生失落、伤感、寂寞、抑郁等感觉。 心理学研究发现，人的每一种情感都具有不同的等级，同时也有着与之相对立的情感状态，比如：紧张与轻松、激动与平静等。一般情况下，在心理活动过程中，感情等...
老人家辛苦了一辈子，理应过上好日子：衣食无忧，住上宽敞的大房子。但是，好心有时候也会办坏事。据国外媒体报道，有些老人因为住的房子太大，竟然引发了抑郁症。这是为什么呢?从心理学上来说，孤独感与空间上的远近有莫大关系，过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。 首先，当人与身边的各种事物...
心理衰老的表现： 1、多疑、固执、刻板、因循守旧、疑虑缠身，常以许多莫须有的清规戒律来自我约束。有的则突出表现为恐惧，怕有飞来横祸殃及自身，尤其对自己的疾病所忧更甚，常将普通疾病疑为癌肿等。 2、敏感心胸狭隘，嫉妒心重。他们常因些小事而与人争吵不休，或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀。唯我独...
年到终老，夫妻间能保持年轻的状态的老人已经少了，因为很多老人的心理出现了扭曲。 百岁老党员夏征农夫妻恩爱，相敬如宾。他俩相敬相爱的一个重要原因是心理相容，相互认知和理解，相互尊重和爱护，相互信任和体谅。那么，老年夫妻怎样才能心理相容呢?纵观恩爱夫妻的经验，似可归纳为三点 心理“磨合” 夫...
春节里子孙相聚，其乐融融;节后众人散去，冷冷清清。对于一些长年独居的“空巢老人”来说，春节前后从企盼到喜悦再到孤寂，心理落差之大一时难以适应，很容易在节后出现情绪低落、焦虑等抑郁情绪。医生提醒，节后子女们不要忘了为老人补充 “心理营养”，避免他们被抑郁情绪所困扰。 “儿子在广州工作，一年回...
对于丧偶老人而言，清明节确实是道坎儿。尤其是对于因车祸、突发性意外，急性猝死等事件而丧偶的老人更易在这个时段因扫墓而加重创伤后应激反应。 所以，儿女要陪同老人在清明节扫墓一定要考虑到老人的心理状态和心理承受能力，提前策划好，安排好扫墓活动，让老人既表达了哀思，又顺便踏青郊游，将一天安排得充...
“百练不如一走，百走不如一抖。”说明了“抖”法锻炼的好处。 “抖”法锻炼，首先要思想放松，心静如水。“抖”的动作从容和缓，室内外均可进行，以郊野绿地为佳，可分别在早上8时和傍晚6时前各做一次，每次半小时，还可辅以拍打、扭转、摩面等，对体弱多病老人，尤为适宜。 具体步骤是： 一、预备：身体...