中国人讲“站如松，坐如钟”，这样的男人潇洒挺拔，女人亭亭玉立。而一旦年过60，弯腰驼背似乎成了理所应当，大家往往不觉得有修正的必要。 其实，从身心健康着想，越老越应该抬头挺胸。 人在交往中最想得到什么样的反馈?当然是肯定。假设你正滔滔不绝，听众却像霜打的茄子般发蔫，视线像捡钱似的紧锁地面，...
针对一些老人爱买药的现象，不少有此经历的市民都有同感：自己说得入情入理，为什么父母就是不听劝?对此，心理咨询师说，老人这么做，和受冷落有关。 不停买药源于心理暗示。 洛阳市心理咨询师杜彬认为，老人不停地买药，与老人的心理有关。他说，目前年龄在60岁～80岁的老人，大多数对如今的生活较为满意，...
四五十岁后，你连干3杯酒就不会像以前那样轻松了。 据美国“健康日网”近日报道，越老越容易喝醉酒。“老人仅在喝下一两杯时，身体就已受到损害，而他们从没意识到这点。由于长期酒精耐受，很多人还以‘老酒鬼’自居。” 该研究的主要负责人肯塔基大学萨拉·尼克松教授说，“年轻人和老人对酒精都有着类似的代...
王大妈今年65岁，2年前开始出现左侧偏头痛。她原本就性子急，患病之后脾气更大，经常为了一点小事发火。大约半个月前，她的偏头痛又犯了，这次不仅疼痛强烈，持续时间长，而且出现了明显的视物模糊。到医院检查后发现，原来是患上了“原发性闭角型青光眼”。 中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力在接受记者采...
过年时，老年人看到孩子们都回家，感到很开心。假期结束时，老年人送走了儿孙，看着热闹的家里冷清下来，他们容易产生失落、伤感、寂寞、抑郁等感觉。 心理学研究发现，人的每一种情感都具有不同的等级，同时也有着与之相对立的情感状态，比如：紧张与轻松、激动与平静等。一般情况下，在心理活动过程中，感情等级...
刚生完孩子的周小姐请了妈妈来照顾小外孙，觉得这样可以更省心，谁料到，这母女之间却有了意想不到的矛盾。 事情的起因是某一天，周小姐发现母亲因为照顾孩子，几个月没顾上染头发，于是提醒她白头发多了，该去染染。母亲听了这话，立马变了脸色：“我知道，你就是嫌弃我老了，不中用了!”没想到，自己一句善意的...
抑郁是心灵的感冒，每人都有抑郁情绪，不及时调节就会患抑郁症。抑郁症会成为病人沉重的负担，并带来严重的精神、情感和身体煎熬，对家庭、工作和社会都会带来损害，如伴有其他疾患会使预后更差，最终还可能导致自杀。 抑郁症还会加剧其他疾病的恶化：如抑郁症会使急性冠脉事件的危险增加3—4倍，与高血压与血脂...
从云南老家来到山东济南给儿子带孩子，济南阳光100小区的张大妈心里老觉得别扭：白天，儿子和儿媳妇上班一走就是一天，她带着孙子在院内转来转去，想和别人搭句话，别人又听不清她的老家话;晚上，想串个门，谁也不认识，只能呆在屋里看电视。“比老家吃得好，可就是觉得憋得慌。” 在日常生活中，有张大妈这...
男人到了中年，大肚腩越来越明显，不仅头痛背痛，还常心烦意乱。英国华威大学一项最新研究证实，这一时期是男人最可能发生抑郁的时期，面临着所谓“中年危机”。 针对这种情况，英国《每日邮报》近日刊登了各路专家提出的克服“中年危机”的几大妙招。 毛发学家菲利普·金斯利：人衰老最先表现在头发上，为保...
老年人最担心什么?据美国MSNBC网站4月25日报道，美国一项在线调查发现，在2.8万名被调查者中，大约1/3的人表示，他们对衰老最大的恐惧是不能照顾自己，连累家人;近1/5的人担心将失去智力;只有7%的人说，他们最担心将来满脸皱纹、苍老不堪。 基于此，近60%的被调查者都认为，随着年龄的增长，...
新华社12月21日专电 日本东北大学研究人员发现，每天喝数杯绿茶有助于缓解老年人抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少44%。 据路透社报道，日本研究人员说，绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸，从而可以起到缓解抑郁症的作用。 研究人员在12月出版的《美国临床营养...
见到胡玉清老人时，她正在读报。要不是老人的三女儿介绍眼前的老者就是我要采访的胡玉清时，我真不敢相信眼前这位鹤发童颜、和蔼慈祥的老人已经103岁了。看见记者走进房间，胡玉清自己稳健地站起来迎接。 胡玉清，女，济南人，生于1905年11月3日(阳历)。五世同堂的胡玉清老人现在和自己的大女儿、二...
有人说，老年人就如一片夕阳，照样能发热发光。然而，要如此灿烂是有前提的，即尽可能规避风险，让身体和心理都保持在最佳状态。众多专家就此为老人们总结了5个必防的字，以作提醒。 摔：1/3老人都摔过 可能你正慢病缠身，或者你身体还算硬朗，但不论处于哪种情况，摔倒都是容易导致老人伤残的危险因素。有...
我们经常会遇到很多心理方面的问题，而心理健康这个词语也是我们经常在生活中听到的，随着社会发展程度的提高，人们对健康的而关注已经不仅仅是限于身体方面了，也已经上升到心理层面去了。 大家对这类健康也更加关注了，那么对大家心理健康认识有多少呢?什么样的心理是健康的，什么样的心理是不健康的，你是否...
当节日带来的时候，我们总是男女老少欢聚一堂，欢欢欣欣地一起享受着难得的假期。可是，等到节日过去的时候，就好像盛宴散场，曲终人散，大家都各自回归了各自的工作岗位，剩下的总是每年都被剩下的老人，在这个时候，节前节后的心理落差就会凸显出来了。尤其对于寂寞而缺少交际的老年人来说，更加会有节后孤独的感觉。...
杨老爷子从老家来厦门女儿家里避暑。周末女儿小杨带他去集美鳌园玩，可到了鳌园，杨老爷子就开始发脾气，非说小杨带他看的陈嘉庚墓是假的。 无论小杨怎么解释，他就是不相信。 害怕小偷家门上3把锁回家后，小杨思来想去觉得不对劲，其实父亲十几年前就“有点怪”。小杨记起父亲以前时常告诉她，说楼上的人在骂...
媳妇常常埋怨自己婆婆的不好，婆婆又何尝不对媳妇有意见，但是作为见多识广的聪明婆婆，应当了解和谐的家庭是要懂得互爱互让的，我们就一起看看这位聪明婆婆怎么智降懒媳妇，也让各位学着做个聪明婆婆吧! 家和万事兴，这个世界上自古以来就有了婆婆和媳妇的关系，也就有了很多的故事!看看我们这一个做婆婆的是...
心理专家认为，老年人心理出现老化，主要表现在以下方面： 1、已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。 2、对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。 3、认定自己属于时代的落伍者。 4、觉得家人及周围的人都在和你过不去，而想超然于众人之外。 5、对发生在自己身边的事视而...
心理专家介绍说，人有烦恼是正常的，而且有烦恼并不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命悠关的大事，必须学会。同时专家还提出了化解烦恼的几种方法，有烦恼的老年朋友不妨一试。 1.离开现场 俗话说得好：眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场，最好的办法是先离开一下，...
因急性肺炎，老张住院治疗了一段时间，但出院后总感觉肺部隐痛，怀疑自己得了不治之症。 尽管家人一再劝解只是普通的肺炎，静养一段时间就可痊愈，但他却认为是家人故意隐瞒病情，整日变得焦虑不安、忧心忡忡，肺部不适症状也因此越来越严重。 就在老张萎靡不振时，一位多日不见的老友打开了他的心结。 那位...