心理

心理文,心理测试

  据日本有关资料记载,丧偶的老人再婚以后生活会有很大的变化,他们不再感孤独,觉得生活更有意义。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在生活、情感上的痛苦与无助。   首先,一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐,这样可以排除内心的烦恼、焦虑、苦闷忧郁。使内在的情感与外界的刺激达到平衡。  其...
  由于生理上特别是大脑组织的衰退,而引起的一种变化。当事者首先受到影响的,常常是近事记忆的减退,表现为“前说后忘记”,明明已经说过的事,说了就忘记,等什么时候想起来,又会再次叮咛或反复询问。同时,固执守旧和留恋过去的“怀旧”心理,也常是造成这些老年人爱唠叨的原因之一。   其次,这是由于老年人一...
  老年心理学家把老年人的心理活动,大致分成以下九种类型:   1.愉快积极型:这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极地保持以往的各种活动,做一些力所能及的事。   2.直接兴趣型:他们能理智地顺应退离休后“角色“的变化,坦然而合理地处理生活中遇到的各种新问题。他们对生活能知足常乐,并能主动搞...
  快乐在于有所作为   人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康,经济有安全感,被社会接受,不感到寂寞,觉得自己还有用,有信仰,感到满足。  有研究指出,人们在玩笑和娱乐中也有快乐感,朋友的聚会或家人的团聚可以得到快乐以调剂生活。其实真正的快乐是在人从事有建设性、有意义的活动中取得成绩...
  目前城市中独生子女占99%以上,他们生活在养尊处优的家庭里,被视为“小太阳”,被老人(包括爷爷、奶奶、外婆、外公)宠爱的现象十分普遍,而且相当严重,这就叫‘‘隔代亲”。当父母批评孩子时,爷爷奶奶就出来干涉,袒护孩子。   针对这种现象,父母该怎么办?   耐心说服老人。   爷爷、奶奶和父母是...
  伤感,是老年人中很普遍的情绪。造成老年人伤感的原因很多,归纳起来大致有如下几个方面:   怀旧人老恋旧事,喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比,而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比,因此,越比对往昔的怀恋之情越重,甚至对今天的一切都看不惯。过多地沉湎于对往事的回忆...
  中国科学院心理研究所副教授林春说,想象对机体的生理活动确有调节作用。有研究机构对一名十分具有想象力的人进行了多年的研究,结果发现,只要这个人说他想象出什么事物,就可以观察到他的机体发生了奇异的变化,比如他说“看见右手放在了炉边,左手在握冰”,这时就可以观察到他的右手温度升高了2度,而左手温度降低...
  只是各人抑制的程度与表现的形式有所不同而已。如有些老年人由于生理上和心理上的日益衰老,感到自己从此不能再与青壮年相比。一种夕阳西下,“处处不如人”的惶恐不安的心理油然而生,容易使他们或者对青壮年的“年龄尚少”发生嫉妒;或者对同龄老年人及青壮年人在“智力”、“体力”方面超过自己有所嫉妒;或者对同性...
  据医生们多年观察,此病的发生与家庭生活单调有很大的关系。有的老年人图清静,不喜与人交流,和儿女分开住,得病的几率就会提高,那些老少三代同堂的家庭中,老人的发病率要低得多。   音乐理疗妙缓老人心理   音乐疗法属心理治疗方法之一,是利用音乐促进健康,特别可作为消除心身障碍的辅助手段。根据心身...
  一二三四五原则,即“一个中心:以健康为中心;二个要点:潇洒一点,糊涂一点;三个忘记:忘记年龄、疾病、恩怨;四老:有个老伴、老本、老窝、老友;五要:要掉、要俏、要笑、要跳、要聊”。   一个中心:老年人应该保护好自己的心身健康。老年人心身健康了,就不会给社会和家庭造成负担,这本身就是对社会和家庭...
  人类本来就具有趋向“不衰”和盼望长寿的冲动,这种冲动愈大惧老心理就愈加强烈。因此,对衰老极度敏感,全神贯注的结果是自我暗示,自我加压,形成了种种惧老表现。不妨把几种突出的表现谈一谈:   (1)偏激 表现为两个相反的偏激趋向。一种趋向是以衰老认定自我价值,以点代面地否定自我,把自己看成“朽木...
  心理学研究发现,人的每一种情感都具有不同的等级,同时也有着与之相对立的情感状态,比如说紧张与轻松、激动与平静、爱与很等。一般来讲,在心理活动过程中,感情等级越高,呈现的心理斜坡也就越大,很容易滑向相同等级的对立情绪状态。比如说,我们为一件事感受到非常紧张,当这件事情度过后,便进入非常放松的心理状...
  由于各种原因,老年人的情感生活不尽人意,一些老年人为避免家庭冲突,隐忍自己的感情;有的老年人丧偶后一个人过着孤独寂寞的生活,虽子孙满堂,但晚景凄凉。让老年人度过幸福的晚年,不仅要让他们吃好、穿好,还应该让他们心情愉快,其中老年人的情感世界不可忽视。   老年人有权利追求幸福生活  事例:刘女士...
  人要善于随和.即便原则问题,也要平等地和人家交换意见,不闹意气,不存成见,切莫居高临下,杀气腾腾地采取压制人家的态度。   真理只有在平心静气中去探索,想靠加大嗓门,压制人家,那是自己水平不高的表现,很难达到目的,还损害自身形象,不利健康。  要随和,必定是高瞻远瞩的人,宽宏大度的人, 豁达潇...
  从社会心理学角度,老人精神寄托和追求应包括八个方面:   1.良好的自我概念,表明他对待自己的基本态度;  2.自重自尊,希望自己的人格和情感一如既往,充实美好;  3.社会交往,希望自己能像过去一样保持良好的社会交往;  4.亲密忠诚的关系,是老人追求的美好目的之一;  5.独立自主,希望在...
  一戒“忧虑过度”   即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对,而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。   二戒“高兴过度”   高兴本来是好事,但要防止“乐极生悲”,特别是当生活中有突如其来的好事降临时,例如:“久别亲人团聚”、“摸彩中了大奖”等等。高兴过度会引起大...
  殊不知,这不能责怪病人,而是患病特别是患了较为难治的慢性病之后,病人在心理上会发生一系列变化,出现许多容易被人误解的心理问题。了解病人的这些异常心理,不仅有助于对病人的理解和体谅,而且还能更好地照料病人,有益于疾病的康复。   健康人精力集中于工作或学习,心理活动经常指向外界客观事物。人患病后...
  (一)对病人作心理上的安抚   休克病人的意识是清醒的,对突然的病情变化产生不同的心理效应,如害怕、恐惧、焦虑等,这些反应与休克之间会形成负反馈的恶性循环。护士要选择适当的语言来安慰病人,耐心解释有关病情变化,以稳定病人情绪,减轻病人痛苦。护士在实施抢救中,说话要细声而谨慎,举止要轻巧而文雅,工...
  科学明智的方法是,切不要把生活中的小矛盾小冲突看得太严重,要以积极的心态来对待它们。不能因为跟谁争吵了几句,就记恨在心,耿耿于怀,破坏了健康愉快的心绪。要看开些,并热情宽容待人;生了病,就想,人吃五谷,哪能能个病痛,大可不必对此忧心烦恼,道理很简单,你烦恼也是病在身,快乐也是病在身,不妨坦然面对...
  据介绍,老年人患上抑郁症后会出现思维迟钝的主观感觉,以前会做的许多事突然就不会做了,给人一种“痴呆”的印象。其实,这只是一种假象,老年人的智力并未受到损害。一旦抑郁症状缓解,智力又会恢复正常。   范博士表示,由于症状相似,临床上不少医生也会将老年抑郁症误诊断为老年痴呆。为了不贻误治疗,对老年...