中医认为，樱桃鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。 对于痛风患者来说，樱桃对消除肌肉酸痛和发炎十分有效，它含有的丰富的花青素、花色素及维生素E等，都可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，缓解因痛风、关节炎所引起的不适，是很有效的抗氧化剂，特别是樱桃中的花青素...
心理
研究人员发现，女性每天喝四杯咖啡，能够大大降低患痛风的风险。每天饮用咖啡的女性患痛风的几率比从不饮用咖啡的人要低57%。 长期饮用咖啡可降痛风几率 有关数据表示，在英国，近年来痛风的发病人数有明显的上升趋势，大约有250000人受此病的困扰，而男性患者要明显多于女性，这可能与男性不良的饮食...
近日，一则主题为大红萝卜治痛风的段子在微博微信中热传，而以《痛风克星！哪个有痛风的快来搬走》的同类热帖也在网上疯转。这个食疗偏方真的这么有效吗？ 这则功效强大的食疗帖还详细记载了这个痛风偏方的来历：一名严重的痛风患者，想到用萝卜缓解一下眼前的综合征，恰好家里冰箱内还有半个大红萝卜，于是便边看...
痛风、高尿酸血症的发病与体质、遗传因素有很大的关系，但环境与生活方式也会产生重大的影响，当痛风发作时，除了常规的药物治疗之外，饮食上的节制与辅助也是相当重要的，一来避免吃那些会形成高尿酸的食物，同时又要注意营养均衡摄入。 降低尿酸值的饮食 避免含高嘌呤的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如：...
痛风是以血液中尿酸浓度异常升高为主要病理基础的一种慢性疾病。大家都清楚痛风病人的饮食应遵循低嘌呤饮食原则，但很少有人知道甜食也属于痛风病人的饮食禁忌，尤其是富含果糖的食物和甜饮料。 不论健康人还是痛风患者，食用大量果糖后均可引起血尿酸升高，痛风患者血尿酸升高的幅度更为明显。原因在于血液中果糖...
痛风虽不能根治，但对于中青年“痛风”患者来说，及早开展饮食和生活干预，按照医嘱规范用药，可以延缓该病进展、减轻危害。大部分肉类都属于高嘌呤食物，痛风病人少吃为宜，人体代谢所需蛋白质可通过鸡蛋和牛奶补充。食用瘦肉和禽肉时建议切块，将嘌呤煮出溶于水，然后去汤再吃，可以减少嘌呤的摄入量。 痛风病人...
中医治疗痛风，急性发作期以祛邪为主，治法有除湿泄浊，祛风散寒，清热解毒，活血通络等，常用如四妙散、白虎加桂枝汤、当归拈痛汤等药方辩证加减用药。崔闽鲁说，缓解期扶正祛邪，用健脾益气、补益肾脏方法，可用足浴盆泡脚达到活血化瘀，提高肢体末梢温度，减少尿酸结晶形成，有利于防治痛风。 泡脚有助于血液循...
美国波士顿大学的风湿病学家进行的一项新研究发现：所有类型的酒精饮料（甚至是以前得以免除的葡萄酒）都会增加痛风发作的风险。 为了检测所有类型的酒精饮料在短期内对痛风发作所产生的影响，研究团队在2003-2012年间选取了724名成年痛风患者，其中78%为男性，他们分别来自美国各地。参与者每隔几...
现在，受到痛风困扰的人不少，长春市中心医院内分泌科主任窦安翔说，痛风患者除了要注意饮食外，在某些药物上的服用也要慎重，例如维生素B1。 据窦安翔主任介绍，痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱所导致的疾病。痛风的发作与饮食关系密切，不少人患上痛风是因为偏爱含有高嘌呤的食物，例如动物内脏、海鲜、啤酒等。因...
夏天气候炎热，人体因大量出汗血液被浓缩，夏天又是海鲜等食物的高产季节，再加上很多人都喜欢喝一些冷饮或者冰镇啤酒，这些因素很容易导致急性痛风的发作，因此，在夏天来临时，一定要做好预防措施，防止痛风的发生。以下就是一些预防痛风的方法。 1、减少摄入：避免食用含嘌呤物质高的食物，如动物内脏、贝壳类...
防痛风最关键的是要管住嘴，因此，尿酸高以及痛风患者要遵循七条饮食控制原则；而痛风发作时，嘌呤含量低的鸡蛋和牛奶是安全食品。 1. 限制含嘌呤多的食物摄入，每日嘌呤摄入量＜150mg/100克； 2. 大量饮水，每日超过2000ml； 3. 多摄入含碱性的植物性食物，如蔬菜、水果等； 4...
随着天气变热，市民对啤酒和软饮料的消费热情又高了起来。甚至有些人将软饮料当成水，每天都喝五六瓶。广州军区广州总医院韦嵩副主任认为这一现象非常不正常：“水是人体必需的，软饮料却不是。很多人靠软饮料补充水分，只会给身体带来伤害。”他告诉笔者，软饮料、啤酒更容易让人得痛风，近年来痛风患者年龄呈下降多发...
痛风又称“高尿酸血症”，医学证实，引发痛风的原因在于体内嘌呤物质的新陈代谢发生了紊乱，其氧化代谢物尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应。什么原因会导致人患上痛风呢？嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物，如海鲜，会使人患上痛风，有关资料显示，软饮料中所...
大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食。但另一方面，花生也是一种嘌含量比较高的食物。那么，痛风患者是否可以吃花生呢？ 其实，在痛风的前期，或者是在痛风紧急的发展时期，是不能食用花生的。而对于，痛风病情已经得到了控制的时候，是可以根据医生的建议，适当的食用少量的花生的...
夏天即将来临，又是东南亚旅游的忘记，那里的海滩美不胜收以外，另一大特色就是海鲜价廉物美了。这对于一个痛风患者而言，虽然美食当前，还是不得不忌口。对于痛风患者而言，这个季节去海滩旅游饮食要注意些什么呢？ 第一、膘吟蛋白摄入量 痛风患者应当控制住膘吟和蛋白质的摄入量，由于蛋白质具有特别动力效果...
大家都知道，痛风患者要减少嘌呤摄入。肉类、鱼类、内脏、大豆制品等富含蛋白质的食物通常含有较多的嘌呤，所以被列为“要少吃或不吃”之列。那么，痛风患者的蛋白质如何来满足呢？ 嘌呤实际上是核酸分子（遗传物质）的组成部分，遗传物质一般存在于细胞核之中。牛奶是牛的乳腺细胞分泌的体液，里面没有细胞核，因...
痛风是由于嘌呤代谢失调，其代谢产物尿酸在体内浓度过高所导致的疾病，严重的甚至会对肾脏产生不良影响。夏天是痛风的高发期，要预防或减少痛风发作，应多注意养成良好生活习惯。 首先，要注意多喝水，尤其是睡前，以补充因汗液流失的水分，以便稀释血液；运动也不应该过于激烈，以减轻关节的负担，并避免因大量出...
痛风是一种常见的慢性疾病，在沿海一带的城市更加多见，是一种因为饮食的问题导致的，也就是吃出来的疾病，我们经常说健康是吃吃出来的，那么疾病也是吃出来的，痛风就是因为饮食营养的不均衡而导致，因为现在人们的生活水平越来越高，摄入了过多的肉类和海鲜，导致血液中的尿酸增高，而出现痛风性关节炎。这种疾病给人...
B族维生素主要参与生物代谢，提供能量和促进神经发育。如果缺乏，会引起相关代谢障碍及神经障碍。有些人会通过服补充剂获取，但如果尿酸水平高，患有痛风，最好慎重补充。 痛风病是嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所致的疾病。虽然有研究表明，叶酸能减少尿酸生成，服少量维生素B6、维生素B12、叶酸能降低体内尿...
痛风是—种终身性疾病，目前尚无根治方法，但在饮食及生活习惯上做到“三低”、“三忌”，可获得良好的缓解效果。 “三低”： 低嘌呤饮食。 动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌藻等为高嘌呤食物，可诱发痛风急性发作，应禁吃；虾、肉类、干豆类、菠菜、蘑菇、芦笋等，含嘌呤量也较多，...