小王年纪轻轻，身体没什么毛病，可过一阵就会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振，注意力难以集中，学习新知识或者完成复杂的脑力工作变得吃力，让他烦不胜烦。为什么突然间自己变得跟个老头似的?!最难受的是晚上，不到该睡觉的时候就犯困，到了该睡觉的时候又睡不着，一躺就是一个多小时，特难受。严重的时候，小王还...
男科实验室报告：手机使用过度，损害男性生育能力 科研小组在调查中要求这361名男子说明他们使用手机的习惯，然后提供各自的精液样本。科研人员将相关数据输入电脑后发现，每天手机通话时间越长，男子的精子数量和质量越低。在受调查的对象中，有一些人平均每天手机使用时间超过4小时，这些人的精子数量和质量...
“睡眠不足、大量的酒精、烟、辛辣食物、久坐……这些在熬夜看球男人群体中随处可见的生活细节，都是前列腺炎、性功能障碍、不育等男科疾病高发的诱因。一旦发现症状，就应及时就诊。”我省著名男科研究员，成都欧亚男科医院首席专家何才春教授接受记者采访时希望通过本报呼吁广大男性，看球之际也要关爱自己的健康。 ...
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。 若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替...
一直以来，男性一直充当着司机的角色，众多男性车主长期“坚守”在驾驶岗位上。虽然持驾照的女性日益增多，但男性仍是家庭用车的主要驾驶人，而且因长时间外出或者公务需要而时常高强度用车。 来自佛山各大医院的统计数据表明，当汽车普及进入家庭生活后，男士们的健康隐患随之越来越多。 佛山某医院针对上万患...
胡大夫解释说，对于男人而言，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。他说，原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。 有关调查资料表明，下蹲排尿会使男性的患癌...
采取蹲位排尿：临床研究发现，男性若能像女性那样蹲下排尿，可以减少患多种癌症的几率。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物的排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立...
1.不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负...
信息强迫症：上班族最新流行病 心理专家表示，“信息强迫症”是个人面对大量信息时产生的一种不确定和不安全感，为了不错过可能有价值的信息，逼迫自己不断关注搜集所有信息，它是强迫症延伸出的一种单纯性心理疾病，目前，已经成为上班族的常见问题。 “我必须几个小时就刷新一下自己脑海里的信息，否则就会非...
男人自幼压力更大 对于男性早逝问题，英国前卫生署首席医务官唐纳德·艾奇生曾用一个词解释――激素：“男性年轻时，睾丸激素旺盛，易产生暴力行为和发生意外事故，这是致死的主要原因。” 玛丽安赞同这种说法。但她认为“激素说”只揭开了部分谜团，除了生理差异，社会压力是男性早逝的又一致命因素。 玛丽...
高血压 高血压不仅可引起心脑血管疾病，而且由于动脉硬化，使下半身血流减少，从而影响阴茎的勃起功能，会导致或加重勃起功能障碍。由于性交过程会给一些较重的高血压患者带来某些不适，引起患者对性生活会加重病情的担心，加之既往偶尔性交失败产生的心理障碍，导致高血压患者发生勃起功能障碍及早泄的比例升高。...
什么是精神崩溃? 所谓崩溃，就是他们开始怀疑自己的从前种种，怀疑自己的爱情婚姻，怀疑自己的工作事业，甚至怀疑自己的价值观念，感觉受不了之后，他们就会干出些让别人觉得匪夷所思的事情来，或者闹分手，或者离婚，或者辞职，或者离家出走。 乍听这个怪异的理论，人是一下子不能接受的。但套到身边许多男性...
不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调...
这项由英国纵向研究老龄化协会做出的权威调查，向调查者问询了他们的健康状况、收入高低、独立程度及生活乐趣的多少。 受访的女性调查者的生活质量要高于任何婚姻状况的男性受访者。 已婚或者有男朋友的女性的生活质量最高，相比之下，她们的丈夫或情人的生活质量就要低一些。 已婚男人要比未婚男人拥有更健...
蹲位排尿最好。对于男性来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留时间，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较...
不宜：紧身三角裤 专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能充满活力，温度过高或过低都会影响睾丸的功能。 如果男性身穿...
在我们这个病区，最常见的是乳腺癌患者，别以为这是女人患的病，前一阵子，平潭就来了一个男病号。他来的时候已是乳腺癌晚期，在这里做放疗后效果还是挺明显的。 这个病人在五年前，左边乳头边上长了一粒东西，他觉得没什么，两三年过去了，这粒东西似乎有点大起来，还去了当地的医院检查，当时医生告诉他是乳腺增...
我生活的这个小区是一个老小区，里面居住着很多老年人。在这个小区里有一个很普遍但发人深思的现象：陆陆续续不断有人去世，但离世的人之中男性要远远多过女性。很多这样的家庭，老先生辞世多年，老太太还精神矍铄。也有老先生老太太俱在的，但我看到老先生坐着轮椅，老太太在清晨`黄昏推着散步。也有不坐轮椅的，在老...
虽然，白领男士们在打拼之余也暗暗为自己每况日下的身体状况担心，可是，巨大的现实压力又不允许他们对自己的生活进行翻天覆地的改变。那怎么才能给自己的身体更多的关爱呢?俗话说，民以食为天。健康饮食是健康身体的基础。所以，男士们不妨在饮食细节上做些改变，就会收到非常大的成效。 一、饮食规律，早吃好、...
TOP.1亚健康 上榜理由：九成白领亚健康 调查显示，亚健康发生率在45%-70%之间，白领阶层亚健康的状态所占比例甚至更高，七成以上存在记忆力差、健忘、精力不够集中等情况，近九成存在睡眠障碍，如失眠多梦、浑身酸痛、无力，颈肩僵硬、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状，八成左右存在机体免疫力...