要问人体哪里最脆弱？最需要保护？颈椎一定拥有姓名在世卫组织公布的《全球十大顽症》中颈椎病排第二上了年纪的人颈椎不好多半是颈椎自然老化或损伤而年轻人得颈椎病大多是让自己的颈椎承受了这个年纪不该承受的痛苦有数据显示近几年青少年和上班族患颈椎病的人数激增30岁以下患者的比例比30-50岁的患者高了22%但...
正所谓深蹲效果好，补药比不了，谁练谁知道健身不练腿，迟早要后（Y）悔（W）不深蹲、无翘臀……江湖中一直流传着关于深蹲的传说今天九叔带大家一起来揭秘深蹲的神奇功效深蹲，被誉为健身的王牌复合动作在锻炼臀部、腿部的同时还能刺激到核心肌肉群通过深蹲加强肌肉群力量可优化肌肉线条让你拥有“傲人”的身材还能保护关...
“剩饭剩菜隔夜了，最好少吃，含有亚硝酸盐会致癌！”春节期间，小张回到老家和家人过年，在家里吃吃喝喝，鸡、鸭、鱼肉，海鲜等各种美食轮番登场，总免不了有剩饭剩菜。小张总是劝家里的老人，尽量不要吃剩饭剩菜了，可是家里的长辈却觉得不以为然，过去吃了那么多年的剩饭剩菜都没事。大年初三中午，小张的妈妈又热了一些...
中国人爱喝茶，但泡茶的步骤其实不算方便，而茶包的发明，给人们带来了生活上的便利。但是你知道吗？就是这么一个小小的茶包，却暗藏健康风险，很多人还被瞒在鼓里。 一、研究发现：用茶包=喝塑料？加拿大麦吉尔大学研究团队发表在《环境科学与技术》的一项研究发现，茶包是微塑料的另一个惊人来源。研究指出，塑料材质的...
王先生今年49岁，近一年来总觉得力不从心，和老婆的感情也出现了裂痕。 过年期间，王先生想好好表现一下，所以偷偷去药店买了“西地那非”。但他没有立即服用，心里很担心有副作用，甚至可能产生更坏的影响。王先生向自己的哥儿们询问，哥儿们告诉他，长期服用这种药可能会上瘾，这让王先生更加焦虑了。其实不止是王先生...
对于男人来说，前列腺就是“生命腺”，前列腺健康伴随一生。在不同的年龄阶段，前列腺可能面临不同的健康风险，需要十分警惕。尤其是随着年龄的增长，前列腺问题也会越来越多，千万不能忽略。 一、前列腺就是男人的“生命腺”前列腺是男性独有的器官，间接或直接影响着男性生殖系统的健康。而前列腺液是精液的主要成分，对...
“老了，老了，不服不行啊”张叔天天念叨这句话。 年过50岁的张叔，早早地过上了退休生活，按理说，他这个年龄正好可以休闲运动、旅游寻乐，可是张叔却因小病不断，完全失去了预想中的晚年乐趣。别说旅游运动了，平时张叔上下楼梯、搬点东西就腰酸背疼，行动能力也大不如前，这让他感觉自己真的老了。于是连朋友们慢跑、...
“世界上人那么多，癌症为什么偏偏找我。”王大爷抱头痛哭。 事情是这样的，王大爷的儿子非常关心他的健康，每年定期带他进行全面体检，这次检查结果发现王大爷前列腺特异性抗原（PSA）5.61ng/ml，PSA异常。医生提醒王大爷需要进行进一步的检查，预防疾病。但是王大爷自我感觉身体良好，排尿正常，也没有任...
相信大家对“三高”耳熟能详了吧。如果三高控制不好，可能会诱发出现心肌梗死、冠心病等心脑血管疾病。但是，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，还有一个“第四高”异军突起，高尿酸，你了解吗？ 50岁的李大伯1年前患上了痛风，每每听说身边有朋友也患上痛风的时候，李大伯就会好心提醒别人：“控制痛风就是要降尿酸...
过年串亲戚，小许见到堂姐，看她愁眉苦脸，忙问怎么了呢？ 堂姐告诉小许，宝宝不满一岁，照顾娃没时间做饭，婆婆来家里帮忙。原本挺好的，但婆婆做饭喜欢放味精。小许堂姐常听人说味精对身体不好，甚至会致癌，儿童吃了还影响长个。于是，她还特意叮嘱婆婆，做菜不要再放味精了。可婆婆说，自己吃了一辈子，孙子的爸也健康...
“媳妇，我错了，我以后再也不喝酒了。” “错了有什么用，你改过吗，早就提醒过你，就是不听，你这是活该！”老李媳妇嘴上伤人，眼泪却止不住地掉。老李是一个老实巴交的农民大叔，平时也没有特别的爱好，但是饭前、饭后的几盅酒是必不可少的，时间长了养成了习惯，一天不喝就浑身难受，对此老李浑不在意，但是却让老李媳...
小俊20岁出头，平时排便习惯是两、三天才一次大便，几个月前，他发现自己便血了，并且有点便秘，以为是上火或长痔疮导致的，所以没放在心上。没想到，一段时间过去了，便血一直没好转，还出现了消瘦等其他的异常症状。小俊赶紧到医院检查，结果发现重度贫血，医生初步判断是消化道出血引起的。进一步检查后发现，小俊居然...
“《地暖，温暖你的同时正在慢慢杀死你的孩子》” 正在观看冬奥比赛的小张，突然收到了一条妈妈给她转发的文章消息，看着标题，小张紧张地点开了文章文中称，“医学研究证明，长期处于地热供暖辐射的环境中，血液、淋巴液和细胞原生质会发生改变，影响人体的循环、免疫、生殖系统功能，严重的还会诱发癌症……”小张是地地...
“你听说了吗？隔壁老王胃癌晚期！” “别瞎说，昨天我还和他下棋来着，他那身子骨好着呢。”公园一角，两位老人一边下棋一边聊起小区近来发生的新鲜事，一阵唏嘘，而故事的主人公老王也是他们60岁“老年天团”的一员，棋力深厚，可是前段时间突然消瘦、胃部不适、吃饭时呕吐不止，不得已去医院就医。老王在医生的建议下...
我们国家很多人都有喝茶的习惯，可是此前有位六十多岁的大爷，竟然因喝浓茶太多引发了重度贫血，导致在家晕倒。 家人怎么也没想到平常看起来身体健康的他，会突然晕倒。医生了解了大爷的生活习惯之后，分析是因为大爷长期喝浓茶，导致铁的吸收受到影响，从而引发了缺铁性贫血，才导致有了晕倒的症状。一、长期喝茶好不好？...
在访谈节目《和陌生人说话》里，有一期很有意思的老人采访。 在北京一公园，有一个很有意思的相亲角。而这里的相亲对象，大多是中老年人。62岁的胡大爷也是相亲角的“常客”，面对镜头，他也很坦诚地表达自己对爱与性的渴望，甚至直言不讳地说自己还跟对象鸳鸯浴，很是浪漫。曾有媒体以“你的父母还有性生活吗”为题，做...
“你有少精症不治疗，吃枸杞有什么用。”医生看到田先生的检查报告，气的说不出话来。 田先生和妻子结婚很多年了，妻子的肚子一直都没动静，一家人都以为是妻子的问题，没有想过去医院检查。田先生的父母对此一直颇有微词，经常对媳妇冷嘲热讽的。去年年底，田先生的妻子终于受不了了，硬拉着田先生一起去医院进行检查。检...
隔壁的老李深受失眠的困扰，最近好像又加重了，经常半夜一两点醒过来，醒后就再也睡不着。 这个问题困扰了他了同时也影响了老板的睡眠质量，为此家人也十分紧张。因为老人家族有老年痴呆症的病史，目前是还没有其他症状，可失眠也像个“定时炸弹”一样让人无法安心。很多人家里也有老人，失眠也是很常见的，那经常半夜醒过...
你认为烟草中的尼古丁，会致癌吗？ 美国新泽西州立罗格斯大学的一项调查研究，共征集了1020名医生为调研对象，最终显示：80%的医生认为尼古丁致癌。但事实上，目前仍未能证实尼古丁是致癌物。英国BBC的一档纪录片《电子烟：奇迹抑或威胁》，揭示了真相。导演亚伦·比尔博发现：很多植物，比如西红柿、土豆、茄子...
你是什么时候感觉到自己的身体开始衰老的？ 英国一项涉及2000人的调查研究发现，大多数人从40多岁就明显感觉健康走下坡路。其中，有43%的受访者后悔过去没能更好地照顾身体，超过60%的人告诫自己的孩子不要犯同样的错误。还有研究发现，身体机能衰退，早在去世前十年就给出了“预警信号”，是真的吗一、65岁...