想必不少男性都有过这样的经历，半夜醒来时由于尿急而勃起，或平时有一定的尿意，阴茎就勃起了，并且勃起的硬度常常也比较强。有些人会想，难道憋尿能助性？可以在憋尿的情况下进行性生活吗？ 憋尿时阴茎勃起跟什么有关？阴茎勃起主要受副交感神经的支配，适度憋尿会经由排尿反射至神经弧，对排尿中枢形成不断的刺激，增强...
勃起功能障碍（ED），俗称阳痿，是男科常见疾病，每个男人都想拥有良好的性能力，而阳痿却会破坏夫妻感情，也影响了男人的自信心。那么，男人患了ED该怎么办？其实，适当的运动就能有比较好的效果。 对上班族男性来讲，每天在办公室中久坐不动，最缺乏的就是运动。运动可以有效地防止抑郁、焦虑和紧张情绪的发生，有助...
男人在生活中总是免不了喝酒，无论是自身的喜好或是应酬的需要，但是对于一些“老酒鬼”而言，戒酒是非常困难的事情，那么如何将喝酒的危害降到最低呢？ 喝酒搭配3种东西等于慢性自杀1、白酒浓茶混着喝坊间有传言称浓茶可以解酒，事实上，浓茶中所含的茶碱会导致血管收缩、引起血压上升，不但对解酒毫无帮助，反而会让肾...
要想“造人”一击即中，必然离不开男人高质量的精子，以及良好的性能力。除了养成正确的生活习惯外，男性朋友在生活中不妨多吃一些有益于精子的食物，以此达到提高性能力的作用。今天，北京大学第三医院男科中心的姜辉主任就为大家推荐了8种养精食物。最“养”男人的食物1、大蒜、韭菜葱、蒜、韭菜等可以称为“男人菜”，...
听说人生有1/3的时间都在床上度过，因此睡姿与一个人的健康是紧密相关的。虽然说睡觉的时候都是怎么舒服怎么睡，但是在所有睡姿中，还是有相对健康的姿势。你知道男人哪种睡姿最健康吗？ 1、右侧卧：睾丸遭扭转有人认为，右侧卧不会压到心脏，也不会压到“小弟弟”，应该算是正确的睡眠姿势吧？但是他们忽略了另一种情...
相比起女性，男性朋友常常忽视自己的健康，尤其是年过30的男性朋友，更要注意身体健康，体检是检查健康的主要方式之一，你知道男人必做的体检有什么吗？ 30岁男人必做的检查1. 测量血压假如你尚未出现心脏病，在50岁前应每2~5年检查一次血压，超过50岁以后就要每年检查。如果你有高血压家族史、心脏病、糖尿...
当男人的腰围日渐粗壮时，常常会被恭喜“发福”。但是“福”兮祸所依，渐宽的腰带往往是各种慢性疾病的危险信号。而且现如今，“发福”已不仅仅是中年男子的专利，越来越多人年纪轻轻，腰围指数也逐日飙升。男人腰围大到底预示着什么呢？ 腰粗有五大危害男性朋友们不妨选一天早上，围着自己的肚脐量腰围，测量三次取平均值...
人到中年，男人的头上难免会长白头发，这本是正常现象，但有些男性年纪轻轻就长白发，除了遗传因素以外，白发的位置也会折射你的健康。 两鬓斑白——肝火旺盛双鬓对应的人体脏腑为肝胆，如果你两鬓早早长了白头发，就需要调理肝脏了。肝胆火偏旺的人，或者脾气暴躁、爱生闷气的人，经常会出现口干舌燥、口苦、眼睛酸涩等症...
出汗是人体散热的方式之一，本来是很正常的事情，但是男性也会存在异常出汗的情况。下面4种出汗症状别大意，可能是疾病的“警报”。 症状一：头颈部出汗多头汗是指患者只有在头部或头颈部出汗比较多，出现这种情况，大多是因为上焦热盛，或中焦湿热蕴结，或病危导致的虚火过旺。支招：如果患者同时伴有上腹饱胀、口臭、不...
据《黄帝内经》记载：秋冬养阴、春夏养阳，日常生活中，就算没有生病也会觉得疲惫、四肢沉重，这些症状都和阳气不足有关，事实上，很多男性的一些习惯，症状不断耗损体内的阳气，导致疾病多发。 耗损阳气的4个行为1、长期熬夜古人有“日出而作日落而息”的习惯，这不仅仅符合自然的规律，同时也符合人体的养生规律。夜晚...
在中国，人们对体重的关注度往往超过了腰围，统计发现，有68%的人会选择称体重来衡量自身的健康状况，仅有5%的人选择通过测腰围来判断。那么，男人的“水桶腰”和“啤酒肚”到底有哪一些危害呢？ 腰围变大的三大危害1. 患高血压风险增加腰围越大，患高血压的危险性也就越大。数据表明，20~30岁腰围变粗，发生...
男人在性生活中的时间长短、勃起硬度往往被认为是衡量性能力的标准，但当年龄增大或者受到其他因素影响时，性能力容易会出现逐渐减退的情况，如果等到“不举”时才发现，那就太晚了。性功能水平与人体健康状态也有密切关系，当那身体出现以下这些信号时，说明身体的健康状态很有可能出现问题，男性朋友们也要警惕自己的性能...
早上起床第一件事你会做什么？应该大多数人都会选择上洗手间，其实，清晨第一泡尿是非常重要的，对男人来说也不例外。从尿液的色、味、形就可以判断男人的身体情况。你知道如何判断吗？ 正常的尿液长啥样？正常人的尿液颜色应该呈淡黄色，出现这个颜色是因为其中的尿黄素和少量的尿胆素、尿红质，这些物质都属于身体的代谢...
尿液虽然是人体的“副产品”，但是尿液的特征、排尿过程的感受都与男性健康息息相关。下面几个关于男性小便的“冷”知识，你知道多少呢？ 1. 小便射程远≠性能力强有些男性朋友喜欢在厕所里比赛各自的“射程”，似乎射程越远，越能彰显那方面的能力。然而男科专家称，虽然男性排尿与性行为同样需用到阴茎，但是这两种能...
看看这些直肠异物新闻没几个有好结果↓↓↓前列腺位于肛门内5-7cm处受到异物刺激它跟肛门会快速剧烈地收缩、颤抖出现独特的快感让人不能自拔的是这种快感如同海浪一波接着一波直叫人“醉生梦死”圈里人也称之为“前列腺高潮”此外肛周布满神经，很敏感受到刺激也会产生快感双重的刺激轰炸下不少人宁枉顾菊花安全也要铤...
70岁的李大爷，平时在睡觉前一定要去厕所，否则不管怎么睡都睡不踏实。除此之外，李大爷在半夜一定会起来再去一次厕所。一次两次还行，每天都有夜尿的习惯，这让李大爷心里也开始怀疑，自己是不是得病了？不然怎么每天都会起夜呢？晚上起夜与不起夜，哪个对健康更有利？一般来说，起夜0-2次算是健康的，超过3次就可能...
男性勃起功能障碍（ED），即人们所说的阳痿，是人们获得“性福”的一大拦路虎。通常来说，男性的阴茎受到刺激后，会在短时间内松弛开来，快速地充血，将血液灌注到海绵体内的静脉血管，直到压力上升到一定的限度才停止，这种情况叫做“勃起”。 然而，年龄渐长、心理因素、滥用药物和外伤等因素，以及一些人们万万没想到...
对于男人而言，随着年岁的增长，很多疾病会接踵而至，比如阳痿。然而，不少男性对阳痿存在一定误解，认为硬度不够就是阳痿。 其实，临床上阳痿有其相应的诊断标准。阳痿，又称勃起功能障碍（简称ED），通常指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与伴侣完成性生活。硬...
早泄，是最常见的男性性功能障碍，是男人致命的伤痛。但很多男性在出现早泄后却讳疾忌医，不及时就诊，导致错过了最佳的治疗时机。 轻微早泄可以通过自我调节来改善早泄如果症状不重，部分患者是可以通过自我调节来改善的，如心理状态调整，缓解压力，改善夫妻关系等；还有一部分患者可以通过调整性生活方式等办法改善早泄...
根据第二次国民体质监测的最新结果，我国成年男性体质健康的整体趋势在下降，不孕不育的男性也在增多，男性不育症的发病率约为10%。关于男性不育的原因有很多传闻，这些传闻都是真的吗？ 1、泡热水澡、蒸桑拿很多人喜欢运动后泡个热水澡或者蒸桑拿来放松，但是如果你正在备孕，那么请跳过这个步骤。桑拿室和热水浴缸的...