#hzh_woman {} 当孕妇对腹中的胎儿实施胎教时，常常会想:我的孩子有感觉吗?近年来的研究证实，胎儿不仅有感觉，而且还有记忆力，能够接受父母的教育。 人的生命实际上是从胎儿时期开始的，胎儿大约3个月左右就有了感觉.起初，当胎儿碰到宫中的一些软组织，如子宫壁、脐带或胎盘时，会像胆小的兔子...
#hzh_woman {} 美丽心得 郑敏妮 宝宝郜思萌 3个月 推荐产品：美宝莲摩天翘超长卷翘睫毛膏 49元 我是一位新妈妈，做妈妈之前就喜欢化淡妆，尤其喜欢画睫毛。尝试过多种牌子的睫毛膏，觉得美宝莲的摩天翘睫毛膏很好，因为独特的刷头的设计可使睫毛自然卷翘，省去了使用睫毛夹的麻烦。而且膏体...
#hzh_woman {} 正常分娩后，经适当休息就可以下床活动了。即使是剖宫产的新妈妈，在手术后一天甚至当天，也可以下床活动，不会影响伤口的愈合。除非有明确的医学原因必须卧床外，孕妇应尽早开始运动。 分娩时新妈妈付出很多体力劳动，感到十分疲劳，的确需要很好休息，但长期卧床休息，不活动也有许多...
#hzh_woman {} 现在许多女装设计师致力于设计时尚漂亮的孕妇装，所以女性不必担心怀孕之后会与时尚脱节。但是不管你喜欢什么样的孕妇装，不能只看款式，关键是要看穿着是否舒适。由于孕妇孕育期间容易出汗，所以最好选购透气性较好的天然纤维服装(如棉)。以下是孕妇装购买和搭配的一些建议： 购买孕...
#hzh_woman {} 年轻的妈妈们，还在为夏天的到来而无法穿着低腰裤、短裤而懊恼吗?只因为肚子和大腿上那恼人的妊娠纹。爱美之心并没有因为你做了妈妈后而消失了，爱美的你依然想要美丽与健康。可是对于那一道妊娠纹，据记者调查，60%的年轻女性都害怕妊娠纹的出现却不知道什么有效地祛除妊娠纹的方法。 ...
#hzh_woman {} 维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。如果你想最大限度获得蔬菜中的营养，不妨生吃蔬菜，专家提示，以下六种蔬菜生吃可以瘦身! 1、黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养...
#hzh_woman {} 1.散步 (1)时间：早晨起床后及晚饭后均可，但以清晨散步为宜。一日之计在于晨，清晨空气清新，空气中含氧量高，有利于母亲健康和胎儿的生长发育。但晚饭后散步亦有帮助消化和促进新陈代谢的作用。 (2)地点：以公园及郊外为最佳，因为这里既空气新鲜，又人员稀少。如无此条件...
#hzh_woman {} 孕37周胎儿生长发育 现在该向你表示祝贺，因为你已进入怀孕的最后阶段，到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了(38周到40周的新生儿都称为足月儿)，这意味着，你的宝宝随时可能降临人间，你们母子很快就要见面了! 现在胎儿重量大约3000克左右，身长51厘米左右。胎儿之间...
#hzh_woman {} 如果你在怀孕期间突然变得很胖，那么很遗憾地告诉你，你的孩子将来变成小胖墩儿的可能性会非常大。也许你会觉得，在怀孕前自己根本就不胖，这种短暂性的肥胖怎么会遗传呢? 最近美国哈佛医学院又掀起了一场孕妈妈“可胖范围”之争，既不影响胎儿健康，又能确保宝宝出生后健康生长，怀孕...
#hzh_woman {} 很多准妈妈到医院做围产期保健，有的人B超报告单上会有一个“V”型标志，平时都好好的，怎么突然会有这个东西呢? “V”代表脐带绕颈 预产期在今年5月1日的“星语”说，她去医院做检查时，看到B超报告单上有个V型标志，她就觉得纳闷，以前都没有。问了才知道，是代表宝宝脐带...
#hzh_woman {} 生产前准备沙盘推演 为了避免到生产的那一刻手忙脚乱，妈妈可以开始找时间和另一半或陪伴在旁的家人做一下“沙盘推演”。我自己是还满会计划的人，有空的时候，我会开始想象当阵痛频繁、羊水破了的时候，该如何一步步做下去。我建议生产时的衣物等用品也可以开始准备，没时间的话就托家...
#hzh_woman {} 生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于认识和选择这些食物…… 1.最佳保胎蔬菜 蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。 因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克...
#hzh_woman {} 许多药物健康保健专家都认为某些茶叶和花草茶对于孕妇健康是十分有利的，它是额外的营养来源之一，例如钙、镁和铁质。但由于在这方面缺乏大量的研究，所以专家还是会建议孕妇在喝茶的时候一定要多加小心。 茶叶茶 茶叶茶，包括红茶、绿茶和乌龙三种。虽然据说茶叶里面含有抗氧化剂十...
#hzh_woman {} 便秘不仅给准妈妈造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼，下面讲5个缓解便秘的良方。 孕妇便秘的3个原因 其一、女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这...
#hzh_woman {} 怀孕后期心理保健应注意以下问题： 1、了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育，...
#hzh_woman {} 豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的作用。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程，是产妇产前保健佳品。 豆腐皮性味甘、淡、平，有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。 豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰...
#hzh_woman {} 孕晚期 (第六个月到宝宝快出生时) 关键词： 兴奋 张咏梅说：“进入孕晚期，孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等问题。” 专家表示，准妈妈与准爸爸可以交换心情日记或互留字条，清楚了解对方的心理变化与需要，表达感激与爱意，度过孕期...
#hzh_woman {} 尽管目前的科技很发达，有许多精密的仪器都可预测宝宝的健康发展情况，但对于每个准妈妈来说，天天跑医院也不大现实，所以自测宝宝的胎动次数，既简单又必要。 测试时间：怀孕第24周开始。 测试方法一：计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。 测试开始：准妈妈早...
#hzh_woman {} 孕期不正确的性生活会给胎儿带来严重的影响。因此，孕期夫妻虽不需要完全禁欲，但限制是十分必要的。 问题一：怀孕了，到底能不能有性生活? 在性生活方面，怀孕后，除了怀孕初期和末期，女方会因早孕反应、身心疲劳等性欲略受影响外，其他时间性欲一般无明显减退，男方的性欲则往往...
#hzh_woman {} 一般情况下，当孕妇出现有规律的子宫收缩即临产，才去住院。但经全面、详尽的产前检查，发现产妇有下列情况之一的，必须提前住院待产。 1、有突然头痛、胸闷或惊厥者。 2、若发生胎膜早破，虽未临产也应住院。 3、血压高于130/90毫米汞柱，并有蛋白尿和浮肿的。 4、...