#hzh_woman {} 哪些水果最有益 对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。 此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚...
#hzh_woman {} 医生所谓的孕早期是指怀孕后1个月—3个月内的一段时期，这一时期是“未来宝宝”重要组织、器官的分化期，此期对外界的不良刺激最为敏感，是胎儿畸形的高发期，所以孕早期的保健尤为重要。 一般地说，如果已经停止避孕，准备怀孕，月经一过期，应该立即去医院检查，越早诊断妊娠、越早...
#hzh_woman {} 门诊中常听到孕妇问：“大夫，我怀孕了，该注意些什么?”“大夫，我早孕反应挺重的，吃不下饭，该怎么办?”“大夫，我怀孕后便秘厉害，该怎么办?”“大夫，怀孕后该怎样补钙?”其实这些问题归根结底是孕妇营养的问题。 孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，研究发现孕...
#hzh_woman {} 专家指出，铁质缺乏的主要族群为女性及老年人，针对女性而言，最大的生理消耗就是月经期间的流失量，所以在“膳食营养素参考摄取量”中建议，成年女性每日应补充15mg的铁质，当怀孕到第三期及产后哺乳期，每日尚需再增加30mg的铁质摄取量，除了补充自身基础流失量之外，更要因应孕妇...
#hzh_woman {} 茶从治病的药物逐步发展成为日常的饮料，其间经历了很长一段时间。茶叶不仅具有清热解暑、提神清心、去腻减肥、清心除烦、消食化痰、生津止渴、解毒醒酒、降火明目等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等，有一定的药理功效。可见茶叶是其他饮料无法替代的。 但是孕妇...
#hzh_woman {} Q：怀孕的时候怎么数胎动?为什么有的时候胎动会那么多? A：胎动是孩子在母亲宫内最早的一种表现。懂得数胎动具有一定的意义，可以及时发现孩子的情况。胎动消失24小时后就没有了胎心，一旦出现胎动减少，就要积极进行处理。 胎儿有一个醒睡周期，一般为20分钟，之后每20分...
#hzh_woman {} 怀孕5个多月了，自从知道怀上小宝宝后，全家上下都很在意小丽和胎儿的健康。 孕期检查小丽也非常上心，总是如期而至，头几个月一切都正常，可没想到最近的一次检查却出现了问题，小丽有高血压，这可给原本欣喜的家蒙上了一层愁云惨雾。 妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，发病率...
#hzh_woman {} 洛阳常女士问：我姐姐从开始怀孕就一直腹痛，现在怀孕6个月了还经常腹痛，做了多次B超并无异常。请问是什么原因呢? 郑大三附院妇产科主任医师边爱平回答：怀孕早期患盆腔炎、附件炎，会使子宫胀大，子宫韧带过度牵拉，导致腹痛。 另外，子宫内膜炎症也会引起腹痛，这会影响到胎儿...
#hzh_woman {} 长应密切关注孩子的身高，发现异常，应及时带孩子就医。 “小于胎龄儿”发育值得家长高度重视，治疗不能等到青春期。 补钙、锻炼、食疗、采用偏方……眼见自家孩子比同龄人矮小，很多家长十分着急，用尽各种方法帮助孩子身高“蹿一蹿”。然而，临床调查发现，还是有很多青少年儿童由于...
#hzh_woman {} 第21周 这一周产检中的B超检查很重要，也会非常好玩，因为医生甚至要一根一根手指地仔细看看克拉长得怎么样。看着克拉在妈妈肚子里的样子，眉毛、眼睛都有了轮廓，可喜的是，医生夸克拉的鼻梁可不像妈妈那么塌，还很挺拔呢!瞅着克拉神态稳重，真是让人爱到心里了。 克拉越长越好，...
#hzh_woman {} 接近预产期的红梅觉得近几天腹部胎动次数明显减少，甚至昨天一天未动过，到医院经B超检查证实胎儿已经死于宫内。 正常情况下，妊娠18-20周可感到胎动，以后逐渐增加，孕28-32周时达到高峰，孕38周后胎动数逐渐减少。在一昼夜间胎动的次数、强弱均有一定变化，下午2-3时胎...
#hzh_woman {} 孕期究竟吃多少、长多少体重让很多准妈妈很是烦恼。美国医学研究院近日发布一份孕期体重指南。 美国的这一研究指出，孕妇可先计算自己怀孕前的体质指数：体重(千克)除以身高(米)的平方，这一数值在18.5至24.9之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。如果体重属于正常...
#hzh_woman {} 据《印度时报》报道，美国专家研究表明，与那些少锻炼的母亲相比，怀孕期间锻炼的母亲将来生的孩子的智商要高8个点，母乳喂养达9个月的婴儿智商也会高出6个百分点。 以前的观点是怀孕头三个月不能大量运动，而研究表明，做些轻度运动，如拉伸运动，做适量的家务劳动等，可让大多数妇女...
#hzh_woman {} 芬兰赫尔辛基大学心理学研究所最近公布的一份研究报告显示，母亲孕期压力大不仅有碍胎儿发育，而且对孩子的性格有不利影响。 研究小组对将近5000名芬兰孕妇进行了孕期情绪跟踪调查，同时在全球范围内广泛采集有关研究资料。结果表明，孕期承受较大压力的母亲生下的孩子情绪反应与其他...
#hzh_woman {} 准妈妈是否需要做“母血筛查” 纵然当今科技已发展到克隆时代，但对“先天愚型儿”的治疗却无能为力。因为先天愚型是人体的第21号染色体增加了一条所引起的一种常染色疾病。防止此类疾病发生的办法，就是在怀孕期间进行产前筛查和必要的产前诊断，尽早发现并采取相应措施(如终止妊娠)...
#hzh_woman {} ●助宝宝聪明的营养素 在孕期的营养问题中，神经系统的营养问题是第一位的，因为这些营养关系到人一生的智力水平。因此，要想生出一个聪明的宝宝，重点要关注维生素A、DHA这些和神经发育有关的营养素。 ■维生素A 维生素A又名视黄醇，是人体必需又无法自行合成的脂溶性维生素...
#hzh_woman {} 有的孕妇实施胎教时，期望过高，心太切，往往适得其反，收不到好的效果。比如有的孕妇在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，造成胎儿烦躁。胎儿生下来，变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时，也不能没完没了地听，连孕妇本人都感到疲惫不堪，那胎儿的感觉也绝对不...
#hzh_woman {} 准妈妈小丽怀孕后，总是担心自己补充的营养不能满足胎宝宝成长发育的要求，于是四处探访饮食秘诀。 很多准妈妈都有像小丽一样的疑问。下面将告诉你哪些食物会让胎宝宝发育得更好。 1、葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相...
#hzh_woman {} 孕期合理营养对保证胎儿的正常生长十分重要。准妈妈除了要自身所需营养素外，还要通过体内一系列的生理代谢调整，提供给胎儿生长所必需的营养。胎儿的生长发育完全依赖于准妈妈供给的营养。 准妈妈营养的好坏不仅关系着胎儿的生长发育，而且关系着孩子一生的健康。如果准妈妈营养不良、...
#hzh_woman {} 怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到，若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产。 为什么孕妇会咳个不停呢?可能的原因之一是感冒...