#hzh_woman {} 越来越关注自然健康的MM们可曾想过利用改变生活方式、调整身心、营养补充等其他自然疗法来帮助缓解头痛，甚至代替药物依赖摆脱阴霾呢？如果答案是肯定的，不妨现在就试试腾讯微博推荐的13种自然疗法吧！ 针灸 中医针灸拥有极其深厚的内涵，它利用极细的针对皮肤组织及穴位进行刺激...
#hzh_woman {} 去年年底，一则新闻称有年轻女子因长期饮食不规律而发生胃溃疡，后不幸大出血死亡。这让很多人紧张不已——难道饮食不规律就会引发胃溃疡吗？春节临近，又到了聚餐、派对和尾牙扎堆的季节，同时工作也非常繁忙，于是很多人这边挨饿加班，那边在聚会上湖吃海喝，算作是对一年辛苦学习和工作的...
#hzh_woman {} 太阳穴、眼尾部斑点 和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。 眼周围斑点 多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。 面颊的斑点 多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。 发际边斑点 和妇...
#hzh_woman {} 西班牙研究人员发现，女性比男性得慢性病的几率更大，这可能造成了女性报告的健康情况比男性低。 而不是像之前的理论所认为的，女性倾向于认为自身健康状况较差，一切只是报告偏差。 自我报告的健康情况 该研究的第一作者，巴塞罗那公共卫生组织的戴维.马姆西（Davide Mal...
#hzh_woman {} 1、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。 2、温差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻...
#hzh_woman {} 眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。 一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、...
#hzh_woman {} 人体体重是由激素和下丘脑神经复杂的相互作用来控制的。这种相互作用会影响人们的食欲和食物摄入，也是胖人减肥的最大障碍。 有科学家对肥胖与脑部的关系进行了研究，题为《啮齿动物及人类的肥胖与下丘脑损伤的关系》的 论文 2011年12月27日发表在了《临床研究期刊》（The ...
#hzh_woman {} 7:00晨起喝杯温开水 晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐。便秘的人，喝蜂蜜水也是不错的选择。 8:00早餐吃热食 很多人对午餐和晚餐很重视，却对早餐要求不高。调查表明，不吃早餐引发肝胆疾病的概率为11.7%，引发胃病的概...
#hzh_woman {} 春运回家过年“火车病”之一：呼吸系统疾病 大家都知道火车车厢封闭性很强，空气流通差，再加上春运时人多，车厢内空气质量通常很污浊，细菌也容易滋生。除感冒、流感外，混浊的空气也可能造成慢性支气管炎等疾病突然发作。此外，不流通的空气中二氧化碳的浓度通常很高，长时间吸入还会出...
#hzh_woman {} 虽说现在的交通越来越发达，坐飞机、坐动车的越来越多，但是海陆空三种交通方式当中，传统的火车和汽车还是占着春运的“大头”，旅途也最为“艰辛”。相对闭塞而有限的空间，密集的人群，难以控制的食品安全……种种因素都有可能产生许多健康隐患，让疾病“乘虚而入”，一不小心还会把它们带...
#hzh_woman {} 下面和大家分享十条原则，从生活中的各个方面来好好爱护我们的胃。 1、多吃天然新鲜的食物，避免过于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休闲零食。 维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺乏，是食道癌、胃癌高发区居民饮食的共同特点。多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食...
#hzh_woman {} 美国足部医学协会的调查显示，53%的人患有很严重的脚疼病。为此，美国“福克斯”新闻网10月21日载文，列出洛杉矶人类运动专家凯蒂伯曼博士总结的缓解脚痛的4个动作。这些动作每个至少做1分钟，每天做3次以上，即可见效。 动作1.绷直双腿 面对墙壁，席地而坐，双脚抵住墙面...
#hzh_woman {} 专家表示，烂嘴角不一定都是缺少维生素B2引起的，如果不分清原因，就想当然地补维生素B2，不但无效，有时还会拖延病情。 引起烂嘴角的原因很多 众所周知，缺乏维生素B2是导致烂嘴角的一个重要原因。冬天寒冷、干燥，加上饮食不均衡，大家吃肉吃得比较多，摄入蔬菜水果的量相对会...
#hzh_woman {} 便秘的人要多喝水，但有人喝水不少却依然便秘，是什么原因呢？ 便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分，因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产...
#hzh_woman {} 隆冬时节，寒气袭人，让爱美的白领女性们穿上了珍藏的长靴，可长靴真的是既保暖又漂亮吗？恰恰相反，从皮肤病专家那里我们了解到，长靴女反倒是冻疮的高发人群。甚至有穿着时髦长靴的女士来治疗脚部冻疮，严重的连脚趾都溃烂了。 为什么冻疮偏爱长靴女呢？这得从冻疮的发病原因找起。冻疮...
#hzh_woman {} 1.不孕不育 缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。 2、吞咽困难 缺铁会令食管黏膜细胞减少，导致食管萎缩，从而让吞咽固体食物变得困难。 3、皮肤抵抗力下降 缺铁会令白血球无法形成，从而无...
#hzh_woman {} 尿黄就是指尿液的颜色呈黄色或黄褐色，引起尿黄的原因有正常生理性的因素，比如许多人的晨尿我会较黄，或服用某种药物导致的尿黄。会也有病理性的因素导致的尿黄，如肝肾疾病、生殖泌尿系统疾病等。 1、生理性因素的尿黄 晨尿发黄 出现早晨起床后第一次排尿发黄，不必担心。因为人...
#hzh_woman {} 女性一定要穿高跟鞋的话，请注意一些预防措施，你不可能回避所有的高跟鞋问题。但是，过度的增加鞋的高度，就要引发损害。高跟鞋限制足的活动，就会增加足趾的局部体重的分配，足趾的挤压情况就很严重。 在常见的问题之中，疼痛与血性水泡最常见，骨突的地方最容易遭遇磨损与变形。高跟鞋...
#hzh_woman {} 陷阱表现：腰酸难持，腰骶神经疼痛 陷阱揭露：盆腔炎、附件炎 盆腔炎是一种常见的妇科疾病，女性内生殖器官（包括：子宫、输卵管、卵巢）、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织出现的炎症，即称为盆腔炎。女性盆腔炎可局限于一个部位，也可以几个部位同时发作，分为急性和慢性两种。 附件...
#hzh_woman {} 据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现，那些昼夜不停工作的女性更容易患上2型糖尿病。只要短短几年，这种黑白颠倒的工作更容易破坏她们的饮食模式和睡眠，从而导致体重增加。研究结果表明，常加班的女性，3年内发展成为2型糖尿病的风险高出20%。而每天这样工作达20年的人，患上此...