#hzh_woman {} 经期目赤症 有些女性在来月经之前眼部出现充血，结膜红肿，月经来之后逐渐减轻，2~3天后症状消失，经血量越多，眼红肿现象消失得越快。中医称这种眼病为经期目赤症，多见于月经不调的女性，且呈周期性发作。 倒经性目出血症 有的女性在经期之前的3~4天，会出现球结膜下出血...
#hzh_woman {} 调养方法一 吸自然之精髓 春季阳光充足宜人，晒太阳能让人体充分摄取维生素D，而维生素D可促进人体对钙的吸收，强健骨骼，这对于维护颈椎稳定、健康非常有帮助;晒太阳还可祛寒，并促进血液循环，对于风寒湿痹经络受阻型颈椎病有一定的调节作用。 调养方法二 应时势之所趋 春...
#hzh_woman {} 七个小方法调整好都市女性内分泌。 一 黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当...
#hzh_woman {} 更年期妇女，因荷尔蒙不足常受困于‘热潮红’。 尤其是别人都不觉得热，自己却频用扇子时。这种状况在有乳癌家族史的妇女群中，也是经常被抱怨的症状之一。 原因是曾罹患乳癌病患或乳癌高危险群妇女担心荷尔蒙补充会增加罹患乳癌的机率而不愿补充女性(女性食品)荷尔蒙所致。 最...
#hzh_woman {} 近日，林女士在温州东方女子医院检查时，医生从她的分泌物中培养出了病原菌——白色念珠菌，马上被确诊为霉菌性阴道炎。林女士叹着气对该院妇科徐军校主任诉苦：“一个月前患了手足癣，还没彻底治愈，现在又得了阴道炎，真是按下葫芦浮起瓢。”此时，徐主任却说：“你的阴道炎是你自己传染给...
#hzh_woman {} 盆腔炎分为急性和慢性两种。急性盆腔炎表现有发热、寒战、腹痛、乏力、食欲不振、白带增多等症。慢性盆腔炎有下腹隐痛、坠胀、月经不调、白带增多等。急性和慢性多有不同程度的尿频、尿急、尿痛等特征。 其食疗方法： 1.枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食...
#hzh_woman {} 女性在一些必要的身体检查， 或者进行了某些手术后的一段时间里，必须禁止性生活，否则有可能导致身体病变，甚至危及生命。 1. 子宫颈活组织检查后 当怀疑一个人有可能罹患子宫颈癌症时，常需要做子宫颈活组织检查。检查的方法为，在子宫相当于手表的3、6、9、12点钟处各取...
#hzh_woman {} 饭后不宜吃什么，婆说婆有理，公说公有理，各媒体上的文章也相互“打架”。但究竟吃什么好呢? 过去，在饭店吃饭，最后饭店送上一碗鸡蛋汤或青菜豆腐汤，感觉不错。但以后有人说：“鸡蛋汤是滚蛋汤，青菜豆腐汤是提醒你该清账付钱了，不雅。”于是大部分饭店都在饭后送上一盘水果，其中有...
#hzh_woman {} 在长假期间传统的方式少不了聚餐、饮酒、熬夜、打牌等活动，容易出现暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动等现象，高血压患者也不例外。经过了一段时间的滋腻肥厚，高血压患者如何从饮食上来调节呢? 首先，从现在开始要少吃盐，这是关键。因为，食盐越多，血压升高的机率越大。节日期间由于各...
#hzh_woman {} 骨质疏松是困扰众多现代人的问题之一，虽然我们的饮食越来越有营养，但是却难以保证我们能摄取到足够的钙质，因为许多不良的生活方式的原因，本来吃进嘴里的钙质却偷偷流走了，所以我们不得不再此补钙。 下面几个小方法可以帮你把钙悄悄补回来，让骨质疏松不上门，我们一起来看看吧。 ...
#hzh_woman {} 面对甲状腺亢进这样的慢性疾病，病患除了需配合医师治疗并定期追踪外，也要懂得和疾病相处的生活法则。 由于甲亢是一种需要长时间治疗调理的疾病，因此在保健，饮食，生活习惯上都需要特别地小心。 (1)学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。或许就是自己不太懂得珍惜自己，...
#hzh_woman {}乳腺病特效药安乳宝走进寻常百姓家 乳腺病治疗暗无天日： 让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病，多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。 而如何科学...
#hzh_woman {} 骨质疏松有个特殊的嗜好，那就是总爱“盯”着女性人群。 由于女性随年龄的增加，雌激素水平锐减，加上饮食和运动量较少等，使骨钙丢失更加明显，骨质疏松便有机会趁虚而入。女性究竟该如何打好这场对抗骨质疏松的战斗?本期《名医讲坛》特邀上海交通大学附属第六人民医院骨质疏松科主任...
#hzh_woman {} 女人都不希望自己过早衰老，推荐几款蔬菜，经常吃会让女人看起来年轻10岁! 在食物短缺的时代，这些蔬果曾是抵饿的食物，在注重养生的今天，原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的! 1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生...
#hzh_woman {} 据英国《每日邮报》6日报道，为了拥有所谓完美的零号身材，一些十几岁的少女拼命控制她们的饮食，但英国研究人员表示，零号身材也会将她们的骨骼置于险地。 他们经研究发现，骨骼强度与脂肪摄入量有关。也就是说，强迫自己瘦身可能提高骨折风险。 一项有关儿童发育的长期研究显示，...
#hzh_woman {} 据了解80%的女人都存在便秘的现象。便秘对人体有害，那女人如何告别便秘呢? 告别便秘的关键，是要养成每天定时如厕的好习惯，即使无便意，也要去蹲一蹲，以形成条件反射。 健康的饮食是预防便秘的主要方法。一日三餐中的粗粮与细粮、荤菜与素菜的搭配要合理。只有多吃水果、蔬菜...
#hzh_woman {} 每到体检的时候许多的年轻人士纷纷被检查出身体血糖偏高的情况，这跟他们平时的饮食习惯有关系，血糖偏高是血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，它是肌肉运动的能量来源。 但是，如果摄入过多的糖...
#hzh_woman {} 随着夏季各种水果的大量上市，妊娠糖尿病也随之成为一种“时尚病”。自气温升高半月以来， 各医院、妇幼保健院的糖尿病门诊糖尿病患者接连不断，比以往增加20%以上。 造成妊娠糖尿病高发的原因主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。随着夏日气温的不断升高，很多缺乏胃口的孕妇每天...
#hzh_woman {} 头痛一般出现在孕早期、中期 CASE1 怀孕近5个月时，可能是由于天气的变化，我出现了偏头痛，是脑袋有一块地方一抽一抽地痛。(怀孕5个月) CASE2 刚刚知道怀孕的时候，我的头一直很晕，当时很担心会影响到宝宝。医生说是因为我的心情太紧张了(怀孕8个月) CAS...
#hzh_woman {} 中国人千百年的生活习惯使然，很多人早上还是喜欢吃中式早餐，尤其喜欢喝豆浆。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。 清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。我们一起来看一下喝豆浆的喝豆浆的九大好处和七种禁忌。 学者认为，喝豆浆有如下好处： ...