#hzh_woman {} 引起痛经的因素很多，常见的有以下几种： (1)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。 (2)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 (3)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。 (4)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引...
#hzh_woman {} 痛经分两种情况：原发性和继发性。前者妇科检查没有任何异常发现，主要在月经第一天疼痛最剧烈，与前列腺素水平和子宫基础张力有关，如果疼痛剧烈，影响工作生活，可适当服用镇静镇痛药物。要求避孕的妇女也可用口服避孕药，可减轻症状。另外还有一些前列腺素合成酶抑制剂。但请务必在妇科医...
#hzh_woman {} 除了吃药外，保温对减缓痛经也非常有效，像老祖母时代就用艾草来熏，现在则改用热水袋。保持温暖能舒缓经痛，反之，冰冷食物就要绝对忌口，像冰品、冷食、沙拉都要避免，才不会越来越严重。 痛经因为跟个人体质有关，显得有点神秘，可能得等体质更健康了，这种痛楚才有可能改善。不过，据...
#hzh_woman {} 我们都知道--健康美丽养出来! 第一类方法：运动 1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。 2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势...
#hzh_woman {} 痛经是很多女性都会遇到的情况，有些女性的情况并不严重，但有少部分的女性则会在经期因痛经昏厥，主要有气厥与血厥两大症型，每一症型又有虚与实的不同，临床上应根据患者病情分别施治。 一.气厥 分属实者与属虚者两类。 属实者一般为平素情绪紧张，或行经时受情绪刺激而诱发。...
#hzh_woman {} 准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。 炒盐...
#hzh_woman {} 下腹部疼痛常常是少女就诊的一个症状，但引起疼痛的原因却不尽相同，简要概述如下： 一、痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子...
#hzh_woman {} 导语：全球至少有80%的姐妹和你一样，每月都被“密友”折磨骚扰，而且其中超过50%的姐妹和你一样，每月都疼的死去活来，却始终找不出原因，也无法彻底根治痛经的方法。你是否想到过，原来你还可以选择适合自己的方法，在那几天也能活的潇洒快乐。女人，在自己特殊的日子里更要好好的照...
#hzh_woman {} 女性自从有了每月一次的“约会”开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被重视。可是话说回来，痛经除了发...
#hzh_woman {} 并非每个女性都会发生经痛。假使你有此问题，下列方法可能提供一些缓和作用。 饮食均衡 布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜...
#hzh_woman {} 气血不足型 1、归芪酒：当归、黄芪各150克，大枣100克，黄酒1500毫升，热浸法制取。每日3次，每次15～25毫升。经前5天开始服用。 2、十全大补酒：党参、黄芪、熟地、当归各30克，茯苓、白术、白芍、川芎各20克，肉桂、甘草各101克，黄酒1500毫升。热浸法...
#hzh_woman {} 大多数年轻女性都有过痛经的经历，但许多人并不在意，认为忍忍就过去了，著名疼痛科专家授指出，痛经有不同种类，如果找不出痛经的任何原因时，很可能就属于无法彻底根治的原发性痛经。 据统计，年轻女性以原发性痛经居多，其中约有20%—25%的人需要服用药物止痛。赵英说，所谓的...
#hzh_woman {} 可以根据自己的实际情况，为了配合治疗采取一系列自我调养方法，帮助病患能康复，消除不舒适。 (一)保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的...
#hzh_woman {} 妇女痛经，亦称经行腹痛。本病多为肝郁不舒，或寒凝经脉，气血不畅所致。中医治疗多采用活血化瘀、温经止痛法。运用外治法则更简便、更安全，效果良好。下面介绍几则中药外治方，供选用。 取嚏疗法 皂荚30g、冰片10g，共研极细末，取少许置于掌中，吸入少许，顷刻喷嚏频作，继而微...
#hzh_woman {} 妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。 (1)学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。...
#hzh_woman {} 痛经是子宫内膜异位症最突出的表现 凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。 所谓子宫内膜异位，是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位，而是“移居”它处。它移到什么部位就会给什么部位带来严重后果，同时也会给...
#hzh_woman {} 忌食冷饮 在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重 切勿贪凉 出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;吹电风扇的时间也...
#hzh_woman {} 自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分) 面色苍白 1分 坐卧不宁 2分 休克 4分 腹痛难忍 2分 腹痛明显 1分 冷汗淋漓 2分 伴肛门附胀 1分 需卧床休息 2分 影响工作学习 2分 四肢厥冷 2分 伴腰部酸痛 1分 伴恶心呕吐 ...
#hzh_woman {} 止“痛”方养血止痛粥 黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。 原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。 调料：红糖5克。 做法： 1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进...
#hzh_woman {} 痛经是很多女性挥之不去的噩梦。全世界大约60%的女性，每个月都会有那么几天很不舒服，从轻微的不适，到身体内经历一场地动山摇的撕裂，无不折磨着她们。而澳大利亚进行的一项最新研究为她们送来了福音：相比西药、针灸和热疗，中药是治疗痛经最行之有效的方法。西悉尼大学补充药学研究中...