愉快的心情：心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳房内的乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。 有规律的运动习惯：运动能消耗多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，就会远离乳腺癌。 健康的饮食习惯：避免饮酒，少喝咖啡等刺激性...
大部分女性都不知道母乳喂养在防治乳癌方面的益处，因此不但要了解母乳喂养在防治乳癌方面的益处，还要了解母乳喂养可减少儿童超重风险，以正视我们的健康问题。 美国癌症协会一项新的研究表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。世界癌症研究基金会公布的调查报...
乳腺癌已成为我国上升幅度最大的恶性肿瘤之一，以往多发于50～60岁老年女性，如今已逼近中青年女性。 过度营养，高蛋白、高脂饮食，使得雌激素始终维持在一个较高水平，刺激乳腺增生，其间就伴随着细胞突变。那么对于现代年轻女性来说，应该如何在饮食上预防乳腺癌呢？下面就从8大饮食及5大水果来说说如何有效预...
近年来，许多女性明星纷纷爆出了被乳腺癌侵害的消息，而近日乳腺癌又再次夺取了台湾歌手阿桑年仅34岁的生命，这不禁让女性朋友越发关注起乳腺癌这一恶性疾病。据医学专家介绍，如今我国乳腺癌病人正以3%的速度逐年递增，且呈明显低龄化趋势，尤其是25岁至35岁的年轻白领女性更成为了发病重点人群，占据了患者的...
丹麦研究人员发现，一周上两个以上夜班的女性罹患乳腺癌的风险可能增加，上夜班又喜欢早起则风险更高。这一结果由美国《职业与环境医学杂志》网络版28日发表。 丹麦癌症学会癌症流行病学研究所的汉森带领研究小组，收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1.85万余名女性的数据，找到200名乳腺癌患...
手术后的乳腺癌患者，最好不要戴文胸，同时要穿纯棉的内衣，并保证其宽松柔软的程度，以防摩擦皮肤。 而美国癌症专家对5000余名成年女性的调查也证实，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，患乳腺癌的危险要高出20倍，而晚上也戴文胸者，更要高出120多倍。同时，过紧的文胸会影响乳腺部分淋巴液的正...
据统计，乳腺癌已经成为全球女性恶性肿瘤的“第一杀手”。如今许多女性都知道，预防乳腺癌应重视自检，但如果患者以“是否在腋下摸到包块、是否痛”作为就诊标准，则会严重耽误治疗。专家提醒，乳腺癌早期可以没有任何临床表现，因此，已为人母的大龄熟女等乳腺癌高发风险人群应定期到医院进行筛查。 滥用精油有致癌...
据美国福克斯新闻网近日报道，美国科技作家佛罗伦萨·威廉姆在最新出版的《乳房的自然与非自然历史》一书中指出，女性乳房变大不利于身体健康。 报道称，美国女性两代人的乳房平均大小从34B增加到36C，这种看似美丽的丰满胸部，实际上会对她们的健康造成隐患。 乳房增大往往伴随着腰围增粗。学者列举了引起...
乳腺癌已呈现年轻化趋势。放眼职场，有这么一个被称作“强女”的群体。她们处处洋溢着光鲜的业绩，背后却暗藏着健康“冰山”。最新调查显示，高收入、高学历职场女性的乳腺病发病率逐年上升。特别是乳腺癌，目前已成为危及女性生命的主要杀手之一。 乳腺癌年轻化的原因，与生活习惯的改变有密切关系，现代社会女性的...
据《耶路撒冷邮报》报道，在美国，紧随皮肤癌之后，乳腺癌是妇女最为可怕的癌症杀手。仅今年一年，就有21.5万确诊患病，其中超过4万人将不治而终。实际上，仅有5%到10%的乳腺癌患者与遗传基因突变有关联，约85%的患者并没有家族患病史。今天，越来越多的研究表明，一个人的饮食与发病风险之间存在必然联系...
来自纽约州立大学的JoanDorn等人在《运动医学杂志》上发表了上述研究结果。多项研究显示活跃的生活方式有助于预防的发生，但是也有研究显示两者之间没有相关性。还有一些研究显示，女性在绝经期前后这种相关性不同。与以往的研究相似，最新的研究结果显示，年轻女性与老年女性之间存在差异。 参加本研究的受...
哪些水果有良好的防癌抗癌作用？生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。 女人忙着美胸、丰胸的同时，往往忘了胸部的健康状况，甚至在胸部“生病”了的时候，自己还不知道，...
一份来自某计划生育宣教中心的最新调查资料显示，该院6年以来，近5000个被调查人群中， 30-45岁的育龄妇女有32%在半年以后放弃母乳喂养孩子，在放弃母乳哺育的育龄女性中，33%是由于没有足够的奶水、遗传、疾病等原因客观上不能采用母乳喂养；66%的人群则是主观上放弃母乳喂养，主要原因是为了保持...
芒果的营养成分 芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈绿色，外来种呈暗紫色；土芒果成熟时果皮颜色不变，外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果种子大、纤维多，外来种不带纤维。 营养成分：芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特...
乳腺癌的发生与乳腺组织暴露在雌激素里的时间相关。目前医学已证实，女性体内激素分泌一旦失衡，特别是雌激素分泌过多时，乳腺导管上皮细胞就会在雌激素的刺激下，由正常发育到异常增生，进而转为癌变。 专家告诉我们外用丰胸产品一般都含有雌激素成分，如果不含雌激素，就难以取得“看得见”的丰胸效果。而雌激素过...
关于乳腺癌的病因及预防，一直有很多的误区和争议，我们很难判断哪些是可信的。我们不能因其中的一个朋友戴胸罩而致乳腺癌，就认为所有戴胸罩的人都会这样。你可能会误认为没有乳腺癌家族史，你就不会有患病的风险。实际上，科学家还没有找到乳腺癌的真正病因，仅仅猜测可能是因肥胖或是饮酒过量所引起的。 误区一：...
未婚女白领忽视乳房肿块 半年疯长成乳癌晚期 今年27岁的小林(化名)在一家公司任主管，由于工作繁忙至今未婚，去年10月，她发现自己左乳上有一个大小不到1厘米的小肿块，到当地医院检查后，医生建议她到大医院进一步检查，或者密切观察。由于不痛不痒，小林觉得自己还这么年轻，应该没什么大问题，回家后她并...
四种乳腺增生需警惕癌变 乳腺增生是一种慢性病，是体内内分泌激素水平失调、局部微氧循环不通、气机不畅导致气血淤阻所造成。另外，肝脏灭活雌激素功能异常，而导致过多的雌激素对乳腺组织进行不良刺激而引起增生性病变及瘤变。乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生...
有时候，忙碌到尿也来不及排放，于是就一直忍着。有时候，在公众场合不好意思放屁，于是也一直忍着……在生活中，我们常常某些原因而不能及时排泄，不要小看这些小事，小心，憋着也会憋出病。 上班太忙有尿不能及时上厕所，上大号错过最佳时间忍着忍着就不急了……在生活中，你是否也遇到这些情况。小心，憋着就会憋...
滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。目前越来越多得女性为了维护自己的样貌或身材都会自己选择一些保健品服用，可是在市面上许多保健品含有雌激素，长期服用会导致体内雌激素严重超标，专家呼吁：都市女性不要滥用保健品，因为服用含有雌激素的保健品可能导致乳腺癌的发生。在临床中发现，不少乳腺癌患者在发病之前...