可近半年来，在和妻子温存时，总感到吃力。张先生感到苦恼：还这么年轻，怎么这方面提前“衰老”了呢？其实，像张先生这样的情况已非罕见现象，这主要是“高压锅”式的生活方式“蒸”出来的。 男性性功能的强弱，与自身的健康有密切关系，同时也是心理状态的一个表现。性功能与年龄有一定关系，也随人体生理功能...
老年人如何控制自己的愤怒? 一、有意躲开"触媒"，有意识地撤火。人在愤怒时，往往大脑皮层中出现强烈的兴奋点，并且它还会向四周蔓延。为此，要在"怒发"尚未"冲冠"之际，善于运用理智有意识地去转移兴奋中心。比如，有意躲开一触即发的"触媒"，即争吵的对象、发怒的现场，去到其它的地方干点别的事情。...
一、竞争意识退化对事业没有创新思路，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 二、自卑心理一个人的时候，常常会长吁短叹。面对时代和生活，往往感到自己已落伍了。 三、反应异常一方面，有时候特别的敏感，总觉得家人与周围的人在与自己过不去，疑虑丛生；另一方面，有时又对发生在自己...
清心寡欲，佛、道二教都有此主张，又有所不同。道教认为“我命在我不在天”——我的寿命不由老天爷决定，而由我个人掌握，只要清心寡欲并进行服饵、导引、胎息、炼丹、辟谷等等修炼，便能延长寿命直到“长生不老”、“羽化登仙”。佛教认为“我命在我善恶报”——我的命运好坏不由老天爷决定，而由我个人所行善恶决定，...
郭沫若在《静坐的功夫》一文中指出：“静坐这项功夫，在宋、明诸儒是很注重的，论者多以为是从禅而来，但我觉得，当渊源于颜回。《庄子》上有颜回‘坐忘’之说，这怕是我国静坐的起源。”颜回的静坐外忘其形，内超其心，和大自然融为一体，它表明静坐可以达到高超境界。 钓鱼也是一种静坐的功夫。垂钓时需要心...
权威调查表明曾患抑郁症的老年人中，5%的人能自发独立、健康地生活，15%稍多点的老年人病情常趋于慢性化，20%以上的老年人会常常想到死亡，在那些患有癌症、心脏病、中风的老年人中，抑郁更是普遍存在。老年人对于所患的抑郁十分容易被忽视，通常有以下一些原因： 1.被疾病疏漏随着年龄的增大，老人患...
最常见的老年人心理需求有以下几种： 健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理，故健康对老年人来说是特别关心的一件事情。 依存需求：人到老年，精力、体力、脑力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到关心照顾。子女的孝顺，将会使他们感到老有所依。 和睦需求：老年人都希望自己有个和睦的...
随着年龄的增长，人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞，每10年约减少5%，与此同时，树状突起也随年龄的增大而减少。 人老了，记忆比自己年轻时差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名，自己说过的话，自己又三番五次地说，别人说你啰嗦时，就发出了忘事了、脑子不管用了...
社会上的新鲜事、生活中的家务事、身边发生的琐碎事，老人们碰到一起闲聊的话题很多，唧唧喳喳的一聊就好几个小时，王大妈感觉很开心。可王大妈的女儿却很不以为然，认为是毫无意义的市井闲谈，劝母亲找点事情做做，或 者培养一些兴趣爱好，如养养花种种草什么的。 老人，多点闲聊少点疾病 对于这一现象，心理...
一、充分认识发怒带来的不良后果。发怒时可造成心血管机能的紊乱，出现心律不齐，高血压和冠心病等症状。严重时还会导致脑血栓或心肌梗塞，以及高血压思者的猝死。当要发怒时，首先想想于自己健康极不利。 二、有意躲开"触媒"，有意识地撤火。人在愤怒时，往往大脑皮层中出现强烈的兴奋点，并且它还会向四周蔓...
像不少老同志退休后一样，王局长的工作乐趣在骤然间消失，使他对生存的价值产生了怀疑，光阴的流逝给他留下了“花落去”的无奈。他的情绪越来越低沉……主要表现有以下几方面： 怀旧、依恋 由于突然离开工作岗位，离开了熟悉的环境和相处的同志，从而产生了一种难以言状的怀旧、依恋感。失落、惆怅 有些老同志...
怀旧人老恋旧事，喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比，而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比，因此，会产生对往昔的怀恋之情，甚至对如今的一切都看的风淡云轻，把自己沉静在往昔的梦幻里。由于过多地沉湎于对往事的回忆，由此而产生的失落感越发加重，天长日久，性格也会随之变得孤...
诚然，生活中的老年人确实少见了传统印象中的老态龙钟模样，60岁健步如飞、70岁鹤发童颜、80岁精神矍铄者比比皆是。他们不甘老，不服老，老骥伏枥，雄心勃勃：或“余热无穷”要干一番事业；或“老有所为”立志写鸿篇巨作；或“永葆青春”要与小伙子比拼精采……有这样一个老人，从厂长之位退下后，不甘寂寞，不甘...
老年人由于体内组织器官的衰老、生理机能的衰退，机体整体调节功能减弱，适应能力相应下降，随之出现与其他病人不同的心理活动。老年病人的心理问题主要表现为以下4种： 一是否认心理。 具有这种心理的病人一般有两种，一种是既往身体较健康，没有患过什么大病的病人;另一种是自己年龄大了，行动本来就不方便，...
据英国《新科学家》周刊最近一期文章报道，一项最新研究显示，孤独对心脏有害，会使接近退休年龄的人血压升高，它所起到的负面作用与吸烟和伏案工作一样大。 长期的“社会孤独感”会导致一个人65岁时收缩压达到150毫米汞柱以上，达到了医学上规定的高血压水平。这项研究还显示，造成血压升高的“孤独因素”独...
1999年4月29日上午，南京建邺区一位81岁高龄、名叫刘瑞的老大爷踉踉跄跄地从家中奔出，用一双沾满鲜血的手推开了邻居家的门，平静地对屋里人说：“我把俺老伴给整死了”。邻居们诧异地望着这位平日一向与人为善的老大爷说：“这怎么可能呢?”没有人相信他。直到老人拦下了一名过路青年，并用其手机报了警，邻...
前些天，母亲来我家小住，我精心收拾好房间，每天按照母亲的口味来做饭。稍有空闲，我就陪着她聊天、逛街。至于家务活儿，虽然母亲三番五次要插手，都被我拒绝了。她有些不高兴地说：“你上班忙，洗衣服做饭这些活儿，交给我就行了。” 母亲劳累了大半辈子，我接她过来住，就是想让她享享清福，没想到，母亲住了没...
北京海淀区郭女士：我父亲今年60多岁，自非典过后感觉留下了一些毛病，每天不停地洗手，哪怕摸一下椅子、拿一下自己的衣服也要洗手，每天晚上睡前至少要洗30多分钟的手，洗完哪都不能碰了，为此，母亲常常跟他生气，我担心时间长了会越来越重，请问这是洁癖还是心理有问题呢？ 北京安定医院老年科大夫卜力：...
老年期是人生的一个特殊时期，由于生理、生理的变化，老年人对生活的适应能力减弱，任何应激状态都容易引起抑郁等心理障碍。香港的研究表明，60岁以上的老年患抑郁症的发病率占5.7%，英国的一项研究是12%。可见患老年抑郁症的大有人在。但老年抑郁症的患者有时患病多年，程度很重甚至数次自杀却没有得到有效治...
有人指出，老人的临终反应与他的信抑、年龄、社会经济状况、心理成熟、应付困境的本领、机体的变化过程，以及医生和其他重要人物的态度等都有关系。 当年龄相近的亲友死去，或医生提醒他患有严重疾病时，老人会意识到死神已经临近。临终病人可能考虑许多问题：比如，想弄清楚死前患的是什么病？如果智力不迟钝的话，会...